Tato stránka byla automaticky přeložena a přesnost překladu není zaručena. Podívejte se prosím na anglická verze pro zdrojový text.

Health Benefits of Dance Exercise

22. května 2026 aktualizováno: Dimitrios Draganidis, University of Thessaly

Effects of a 6-month Dance Exercise Intervention on Physical Performance, Metabolic and Mental Health in Pre- and Post-menopausal Women

In Greece, people of different age groups, including young children to older adults, participate in dance exercise training. Although it is well-known that regular participation in dancing is associated with benefits such as entertainment, socialization and increased physical activity, the long-term effects of dancing on metabolic and mental health as well as physical performance remain largely unknown. Therefore, the aim of this study is to investigate the effects of a 6-month dancing exercise intervention on metabolic and mental health and physical performance in premenopausal and postmenopausal women.

Přehled studie

Postavení

Nábor

Podmínky

Intervence / Léčba

Detailní popis

Twenty premenopausal and twenty postmenopausal inactive women meeting the inclusion criteria will be randomly assigned to a Control (n=20) or an Experimental group (n=20). The Control group will maintain their habitual physical activity level without participating in any form of exercise training. The Experimental group will participate in two weekly dance exercise training sessions over a 6-month period. Each session will be performed under supervision and include a 10-min warm up (2-3 dances of very slow tempo), a 45-min main dance exercise session (~15 dances of various tempos i.e. slow, moderate and fast tempo) and a 5-min cool-down period (walking and stretching). Heart rate will be continuously monitored during each session by using heart rate monitors while the rate of perceived exertion (RPE) will be recorded at the end of each session. In addition, prior to the second dance exercise session in each week, participants' delayed onset of muscle soreness (DOMS) and wellness status (through the wellness report) will be evaluated. Prior to (Baseline) and after the intervention period (at 6 months) participants of both groups (Control and Experimental) will undergo resting blood sampling and assessment of their (i) anthropometrics, (ii) body composition, (iii) physical performance, (iv) physical activity level, (v) dietary intake, (vi) quality of life and (vii) mental health.

Typ studie

Intervenční

Zápis (Odhadovaný)

40

Fáze

  • Nelze použít

Kontakty a umístění

Tato část poskytuje kontaktní údaje pro ty, kteří studii provádějí, a informace o tom, kde se tato studie provádí.

Studijní kontakt

  • Jméno: Dimitrios Draganidis, PhD
  • Telefonní číslo: +30 2431047047
  • E-mail: ddraganidis@uth.gr

Studijní záloha kontaktů

  • Jméno: Ioannis G Fatouros, PhD
  • Telefonní číslo: + 30 2431047047
  • E-mail: ifatouros@uth.gr

Studijní místa

  • Řecko
    • Karies
      • Trikala, Karies, Řecko, 42100
        • Nábor
        • Department of Physical Education and Sport Science, University of Thessaly
        • Kontakt:
          • Ioannis G Fatouros, PhD
          • Telefonní číslo: +30 24310 47047
          • E-mail: ifatouros@uth.gr
        • Kontakt:
          • Athanasios Z Jamurtas, PhD
          • Telefonní číslo: +30 2431047054
          • E-mail: ajamurt@uth.gr

Kritéria účasti

Výzkumníci hledají lidi, kteří odpovídají určitému popisu, kterému se říká kritéria způsobilosti. Některé příklady těchto kritérií jsou celkový zdravotní stav osoby nebo předchozí léčba.

Kritéria způsobilosti

Věk způsobilý ke studiu

  • Dospělý
  • Starší dospělý

Přijímá zdravé dobrovolníky

Ano

Popis

Inclusion Criteria:

  • Free of musculoskeletal injuries
  • Free of chronic non-communicable diseases
  • Normal menstrual cycle (for premenopausal women)
  • No recent childbirth (previous 12 months) (for premenopausal women)
  • At least 12 months since the oncet of menopause (for postmenopausal women)
  • Non smokers

Exclusion Criteria:

  • Pregnancy (for premenopausal women)
  • Contraindications to exercise training
  • Illness or other medical condition
  • Use of medication

Studijní plán

Tato část poskytuje podrobnosti o studijním plánu, včetně toho, jak je studie navržena a co studie měří.

Jak je studie koncipována?

Detaily designu

  • Primární účel: Jiný
  • Přidělení: Randomizované
  • Intervenční model: Paralelní přiřazení
  • Maskování: Žádné (otevřený štítek)

Zbraně a zásahy

Skupina účastníků / Arm
Intervence / Léčba
Aktivní komparátor: Control Group
Participants in this group will maintain their habitual physical activity level without participating in any form of exercise training
Jiný: No exercise training
It will include only habitual physical activity level without participating in any form of exercise training
Experimentální: Experimental Group
Participants in this group will participate in two weekly dance exercise training sessions over a 6-month period
Jiný: Exercise training
This intervention will consist of two weekly dance exercise training sessions over a 6-month period. Each session will be performed under supervision and include a 10-min warm up (2-3 dances of very slow tempo), a 45-min main dance exercise session (~15 dances of various tempos i.e. slow, moderate and fast tempo) and a 5-min cool-down period (walking and stretching)

Co je měření studie?

Primární výstupní opatření

Měření výsledku
Popis opatření
Časové okno
Change in glucose concentration
Časové okno: At baseline and 6 months
Fasting glucose concentration will be determined in blood
At baseline and 6 months
Change in insulin concentration
Časové okno: At baseline and 6 months
Fasting insulin concentration will be determined in blood
At baseline and 6 months
Change in total cholesterol concentration
Časové okno: At baseline and 6 months
Total cholesterol concentration will be determined in blood
At baseline and 6 months
Change in HDL cholesterol concentration
Časové okno: At baseline and 6 months
HDL cholesterol concentration will be determined in blood
At baseline and 6 months
Change in LDL cholesterol concentration
Časové okno: At baseline and 6 months
LDL cholesterol concentration will be determined in blood
At baseline and 6 months
Change in triglycerides concentration
Časové okno: At baseline and 6 months
Triglycerides concentration will be determined in blood
At baseline and 6 months
Change in serum glutamic-oxaloacetic transaminase (SGOT/AST) concentration
Časové okno: At baseline and 6 months
SGOT concentration will be determined in blood
At baseline and 6 months
Change in alanine aminotransferase (SGPT/ALT) concentration
Časové okno: At baseline and 6 months
SGPT concentration will be determined in blood
At baseline and 6 months
Change in gamma-glutamyl transpeptidase (γ-GT) concentration
Časové okno: At baseline and 6 months
γ-GT concentration will be determined in blood
At baseline and 6 months
Change in body weight
Časové okno: At baseline and 6 months
At baseline and 6 months
Change in waist circumference
Časové okno: At baseline and 6 months
At baseline and 6 months
Change in hip circumference
Časové okno: At baseline and 6 months
At baseline and 6 months
Change in fat mass
Časové okno: At baseline and 6 months
Fat mass will be assessed by using whole-body dual-energy X-ray absorptiometry (DXA)
At baseline and 6 months
Change in body fat percentage (%)
Časové okno: At baseline and 6 months
Body fat percentage (%) will be assessed by using whole-body dual-energy X-ray absorptiometry (DXA)
At baseline and 6 months
Change in fat free mass
Časové okno: At baseline and 6 months
Fat free mass will be assessed by using whole-body dual-energy X-ray absorptiometry (DXA)
At baseline and 6 months
Change in lean body mass
Časové okno: At baseline and 6 months
Lean body mass will be assessed by using whole-body dual-energy X-ray absorptiometry (DXA)
At baseline and 6 months
Change in cardiorespiratory fitness
Časové okno: At baseline and 6 months
Cardiorespiratory fitness will be assessed using the Ebbeling single stage treadmill test
At baseline and 6 months
Change in functional performance
Časové okno: At baseline and 6 months
Functional performance will be assessed using the Short Physical Perforamnce Battery
At baseline and 6 months
Change in muscle endurance
Časové okno: At baseline and 6 months
Muscle endurance will be assessed using the push-up and curl-up testing protocols
At baseline and 6 months
Change in resting blood pressure
Časové okno: At baseline and 6 months
Resting systolic and diastolic blood pressure will be assessed using a sphygmomanometer
At baseline and 6 months
Change in quality of life
Časové okno: At baseline and 6 months
Quality of life will be evaluated using questionnaire
At baseline and 6 months
Change in vitality
Časové okno: At baseline and 6 months
Vitality will be evaluated using questionnaire
At baseline and 6 months
Change in anxiety level
Časové okno: At baseline and 6 months
Anxiety will be evaluated using questionnaire
At baseline and 6 months
Change in flourishing
Časové okno: At baseline and 6 months
Flourishing will be evaluated using questionnaire
At baseline and 6 months

Sekundární výstupní opatření

Měření výsledku
Popis opatření
Časové okno
Change in dietary intake
Časové okno: At baseline and 6 months
Dietary intake will be monitored using diet recalls
At baseline and 6 months
Change in daily number of steps
Časové okno: At baseline and 6 months
Daily number of steps performed will be assessed by using accelerometers
At baseline and 6 months
Change in daily time spent in moderate-to-vigorous physical activity
Časové okno: At baseline and 6 months
The time spent in moderate-to-vigorous physical activity will be assessed by using accelerometers
At baseline and 6 months

Spolupracovníci a vyšetřovatelé

Zde najdete lidi a organizace zapojené do této studie.

Sponzor

University of Thessaly

Vyšetřovatelé

  • Vrchní vyšetřovatel: Maria Bougiesi, PhD, University of Thessaly, Department of Physical Education and Sport Science

Termíny studijních záznamů

Tato data sledují průběh záznamů studie a předkládání souhrnných výsledků na ClinicalTrials.gov. Záznamy ze studií a hlášené výsledky jsou před zveřejněním na veřejné webové stránce přezkoumány Národní lékařskou knihovnou (NLM), aby se ujistily, že splňují specifické standardy kontroly kvality.

Hlavní termíny studia

Začátek studia (Odhadovaný)

30. května 2026

Primární dokončení (Odhadovaný)

30. listopadu 2026

Dokončení studie (Odhadovaný)

20. prosince 2026

Termíny zápisu do studia

První předloženo

22. května 2026

První předloženo, které splnilo kritéria kontroly kvality

22. května 2026

První zveřejněno (Aktuální)

29. května 2026

Aktualizace studijních záznamů

Poslední zveřejněná aktualizace (Aktuální)

29. května 2026

Odeslaná poslední aktualizace, která splnila kritéria kontroly kvality

22. května 2026

Naposledy ověřeno

1. května 2026

Více informací

Termíny související s touto studií

Další relevantní podmínky MeSH

Další identifikační čísla studie

  • UTH_2251_Long term

Informace o lécích a zařízeních, studijní dokumenty

Studuje lékový produkt regulovaný americkým FDA

Ne

Studuje produkt zařízení regulovaný americkým úřadem FDA

Ne

Tyto informace byly beze změn načteny přímo z webu clinicaltrials.gov. Máte-li jakékoli požadavky na změnu, odstranění nebo aktualizaci podrobností studie, kontaktujte prosím register@clinicaltrials.gov. Jakmile bude změna implementována na clinicaltrials.gov, bude automaticky aktualizována i na našem webu .

Klinické studie na Duševní zdraví

Klinické studie na No exercise training

Prohledejte podobné pokusy

Sponzoři a spolupracovníci

Zdravotní podmínky

Drogové intervence

CROs by country

CROs in Philippines

Podmínky

Vzácné nemoci

Drogové intervence

Doplňky stravy

Sponzor / Spolupracovníci

Místa

Předplatit