Zeitweise kalte und trockene Luft unter den Fußball-Schulterpolstern

Der Zweck dieser Studie besteht darin, zu testen, ob die Temperaturhomöostase bei Fußballspielern verbessert werden kann, indem zwischen Phasen intensiver körperlicher Aktivität kühle, trockene Luft unter den Schulterpolstern zirkuliert. Um die Wirksamkeit dieser Intervention zu beurteilen, werden mehrere abhängige Variablen getestet: Körperkerntemperatur, Hauttemperatur, Infrarot-Hauttemperatur, Herzfrequenz, Schwitzrate, Urinfarbe, spezifisches Gewicht des Urins, physiologischer Belastungsindex, visueller analoger Durst, wahrgenommene Rate Anstrengung, Wärmeempfindungsskala und Flüssigkeitsaufnahme. Die beiden unabhängigen Variablen (Testvariablen) sind die zweistufige Behandlung (Kontrolle – keine Luft wird unter die Schulterpolster geblasen, KÜHL – kühle, trockene Luft wird unter die Schulterpolster geblasen) und die Zeit (Zyklen vor und nach dem Training, Ruhe). Pause und Erholung).

Spezifisches Ziel 1: Beurteilung der Unterschiede in den physiologischen Parametern, wenn gekühlte, trockene Luft unter die Schulterpolster von Fußballern geblasen wird, um Fußballspieler zwischen Trainingsperioden und nach dem Training zu kühlen. Es liegen nur begrenzte Forschungsergebnisse vor, die die Wirksamkeit von Kühlmethoden im Wechsel mit intensiver körperlicher Betätigung belegen. Bei Fußballspielern besteht ein besonderes Risiko für hitzebedingte Erkrankungen, da sie häufig unter heißen, feuchten Bedingungen in Uniformen trainieren und an Wettkämpfen teilnehmen, die die natürliche Wärmeregulierung des Körpers einschränken. Um dieses spezifische Ziel zu untersuchen, werden während des Datenerfassungsprozesses dieser Untersuchung drei Hypothesen behandelt: (1) Während der COOL-Testsitzungen wird ein deutlich geringerer Anstieg der Körperkerntemperatur, der Herzfrequenz, der Hauttemperatur und der Infrarot-Hauttemperatur festgestellt im Vergleich zu den Kontrollsitzungen; (2) In den COOL-Testsitzungen werden im Vergleich zu den Kontrollsitzungen deutlich geringere Messungen der Urinfarbe, des spezifischen Uringewichts und der Schweißrate festgestellt. und (3) während beider Testsitzungen werden signifikante Zusammenhänge zwischen der Körperkerntemperatur und der Infrarottemperatur festgestellt.

Spezifisches Ziel 2: Beurteilung der Unterschiede in der subjektiven Bewertung von Anstrengung und Hitzestress während und nach Trainingseinheiten, wenn gekühlte, trockene Luft unter die Schulterpolster des Fußballs geblasen wird, im Vergleich zu keiner Luft während der Ruhepausen zwischen den Trainingseinheiten. Der Grundgedanke hinter dem spezifischen Ziel 2 besteht darin, dass die Kühlmethode (COOL) dabei hilft, die abgeschwächten Kühlmechanismen des Körpers zu verbessern. Das Gefühl der kühlen, trockenen Luft wird stärker ausgeprägt sein als das Wärmegefühl (während der COOL-Versuche), die Abnahme der physiologischen Belastung und die Abnahme der Körperkerntemperatur führen dazu, dass der Proband eine geringere wahrgenommene Anstrengung erfährt; Dadurch wird die subjektive Reaktion der Probanden auf Anstrengung in nachfolgenden Trainingszyklen verringert. Im Zusammenhang mit diesem spezifischen Ziel wird eine Hypothese behandelt: Kühle, trockene Luft, die unter Fußball-Schulterpolstern (COOL) geblasen wird, als Kühlmethode zwischen den Trainingseinheiten wird den physiologischen Belastungsindexwert, den visuellen analogen Durstwert, die wahrgenommene Anstrengungsrate und die Thermik deutlich senken Empfindungswert im Vergleich dazu, dass keine kühle, trockene Luft unter die Schulterpolster geblasen wird (Kontrolle).