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Effects of Combined Interventions to Optimize Recovery During High-intensity Exercises in Healthy Adults

30 de junio de 2021 actualizado por: Swiss Federal Institute of Technology
The objective of the study is to evaluate the effects a complex recovery intervention during the breaks of a repeated sprint test on exercise performance compared to placebo and control conditions. The enhanced recovery package (ERP) includes neck cooling with an iced gel pad, drinking a 6% CHO solution, mouth-rinsing with a 10% CHO, 6 mg・kg -1 caffeine solution, performing submaximal squats and hyperventilating a hyperoxic mixture; all applied in each 3-min break in-between the six 30-s sprints. This intervention will be compared to a placebo and a control condition.

Descripción general del estudio

Estado

Terminado

Condiciones

Intervención / Tratamiento

Tipo de estudio

Intervencionista

Inscripción (Actual)

16

Fase

  • No aplica

Contactos y Ubicaciones

Esta sección proporciona los datos de contacto de quienes realizan el estudio e información sobre dónde se lleva a cabo este estudio.

Ubicaciones de estudio

    • ZH
      • Zürich, ZH, Suiza, 8057
        • ETH Zürich, Exercise Physiology Lab

Criterios de participación

Los investigadores buscan personas que se ajusten a una determinada descripción, denominada criterio de elegibilidad. Algunos ejemplos de estos criterios son el estado de salud general de una persona o tratamientos previos.

Criterio de elegibilidad

Edades elegibles para estudiar

18 años a 40 años (Adulto)

Acepta Voluntarios Saludables

Géneros elegibles para el estudio

Masculino

Descripción

Inclusion Criteria:

  • Informed Consent as documented by signature (Appendix Informed Consent Form)
  • Healthy
  • Male
  • Age: 18-40 years
  • Body-Mass-Index (BMI): 18.5-24.9 kg・m-2
  • Trained individuals: max. Power output ≥ 4.0 Watts・kg-1
  • Non-smoking
  • Willingness to adhere to the study rules

Exclusion Criteria:

  • Known or suspected non-compliance, drug or alcohol abuse
  • Inability to follow the procedures of the study, e.g. due to language problems, psychological disorders, dementia, etc. of the participants
  • Previous enrolment into the current study
  • Intake of medications affecting performance or the respiratory, cardiovascular or neuromuscular system
  • Acute or chronic illness affecting performance or the respiratory, cardiovascular or neuromuscular system

Plan de estudios

Esta sección proporciona detalles del plan de estudio, incluido cómo está diseñado el estudio y qué mide el estudio.

¿Cómo está diseñado el estudio?

Detalles de diseño

  • Propósito principal: Otro
  • Asignación: Aleatorizado
  • Modelo Intervencionista: Asignación cruzada
  • Enmascaramiento: Único

Armas e Intervenciones

Grupo de participantes/brazo
Intervención / Tratamiento
Experimental: ERP Intervention
Combination of different methods to improve recovery.

The ERP intervention is applied in a randomized and counter-balanced order across visits 2-4 in each 3-min break in-between the six 30-s sprints, with one intervention per visit. The order and timing of the constituents of the interventions will be strictly constant within and between participants.

ERP: 1) neck cooling with an iced gel pad, 2) drinking a ∼ 6% CHO solution, 3) mouth-rinsing with a ∼10% CHO, ∼6 mg ・ kg -1 caffeine solution, 4) performing submaximal squats and 5) hyperventilating a hyperoxic mixture

Sin intervención: Control
Passive recovery by sitting on a chair
Comparador de placebos: Placebo
A combination of methods similar to the ERP intervention but at an intensity / mixture supposed to be ineffective at improving recovery.

The control intervention is applied in a randomized and counter-balanced order across visits 2-4 in each 3-min break in-between the six 30-s sprints, with one intervention per visit. The order and timing of the constituents of the interventions will be strictly constant within and between participants.

1) neck "cooling" with room temperature gel pack, 2) drinking an artificially sweetened solution, 3) mouth-rinsing with artificially sweetened solution (containing no caffeine), 4) performing unloaded squat manoeuvres, 5) deep breaths with room air

¿Qué mide el estudio?

Medidas de resultado primarias

Medida de resultado
Medida Descripción
Periodo de tiempo
Change in mean power output
Periodo de tiempo: through study completion, an expected average of 3 weeks per participant
Measured over the six 30s high-intensity cycling sprints in each of the three conditions. Mean power mirrors the body's ability to generate muscle power and physical energy. Any meaningful effects of the recovery interventions will eventually translate into a higher power output.
through study completion, an expected average of 3 weeks per participant
Change in fatigue index
Periodo de tiempo: through study completion, an expected average of 3 weeks per participant
Fatigue index = drop in power output from the beginning to the end a 30s sprint test. The change in this index will be calculated from the 1st to the 6th sprint test in each condition.
through study completion, an expected average of 3 weeks per participant

Colaboradores e Investigadores

Aquí es donde encontrará personas y organizaciones involucradas en este estudio.

Investigadores

  • Investigador principal: Christina M. Spengler, Prof., Christina M. Spengler, Prof. Study Principal Investigator Exercise Physiology Lab, Institute of Human Movement Sciences and Sport, ETH Zurich

Fechas de registro del estudio

Estas fechas rastrean el progreso del registro del estudio y los envíos de resultados resumidos a ClinicalTrials.gov. Los registros del estudio y los resultados informados son revisados ​​por la Biblioteca Nacional de Medicina (NLM) para asegurarse de que cumplan con los estándares de control de calidad específicos antes de publicarlos en el sitio web público.

Fechas importantes del estudio

Inicio del estudio (Actual)

10 de septiembre de 2020

Finalización primaria (Actual)

30 de junio de 2021

Finalización del estudio (Actual)

30 de junio de 2021

Fechas de registro del estudio

Enviado por primera vez

4 de agosto de 2020

Primero enviado que cumplió con los criterios de control de calidad

7 de agosto de 2020

Publicado por primera vez (Actual)

11 de agosto de 2020

Actualizaciones de registros de estudio

Última actualización publicada (Actual)

2 de julio de 2021

Última actualización enviada que cumplió con los criterios de control de calidad

30 de junio de 2021

Última verificación

1 de octubre de 2020

Más información

Términos relacionados con este estudio

Otros números de identificación del estudio

  • ERP_2020

Información sobre medicamentos y dispositivos, documentos del estudio

Estudia un producto farmacéutico regulado por la FDA de EE. UU.

No

Estudia un producto de dispositivo regulado por la FDA de EE. UU.

No

Esta información se obtuvo directamente del sitio web clinicaltrials.gov sin cambios. Si tiene alguna solicitud para cambiar, eliminar o actualizar los detalles de su estudio, comuníquese con register@clinicaltrials.gov. Tan pronto como se implemente un cambio en clinicaltrials.gov, también se actualizará automáticamente en nuestro sitio web. .

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