A reggelizőkészlet anyagcsere- és hosszan tartó jóllakottsági hatásai

Bevételi kritériumok:

• Férfi vagy nő;
• 1981 és 1996 között született;
• testtömeg-index (BMI) 18,5 kg/m2 és 24,9 kg/m2 között;
• Normoglikémiás az American Diabetes Association kritériumai szerint [Éhgyomri plazma glükóz < 100 mg/dl, 2 órás plazma glükóz érték 75 g orális glükóz tolerancia teszt (OGTT) alatt < 140 mg/dl)];
• Egészséges.

Kizárási kritériumok:

• Túlsúlyos vagy elhízott (BMI ≥ 25,0 kg/m2);
• Legutóbbi testsúlycsökkenés/gyarapodás >10%, az előző 3 hónapban;
• Fogyókúrás/egyéb speciális diéta (pl. Paleo diéta, Atkins diéta, flexitárius diéta vagy ketogén diéta), az előző 3 hónapon belül;
• Klinikailag jelentős betegség, beleértve:

1-es vagy 2-es típusú cukorbetegség; májbetegség pl. cirrózis; rosszindulatú daganatok; hasnyálmirigy-gyulladás vagy más felszívódási zavar; gyomor-bélrendszeri rendellenességek e. g. bélrendszeri rendellenességek, cöliákia; korábbi fogyókúrás műtét pl. bariátriai sebészet; krónikus légúti, neurológiai, pszichiátriai, mozgásszervi betegségek/állapotok; diagnosztizált étkezési zavarok.

• Egyének, akik nem fogyasztanak rendszeresen reggelit;
• a vizsgálat megkezdése előtti 12 héten belül antibiotikumot szedett;
• Olyan egyéb gyógyszerek szedése, amelyek potenciálisan befolyásolhatják a testsúlyt, a glükóz anyagcserét és/vagy az étvágyat (pl. GLP-1 analógok);
• Versenysportban való részvétel;
• >14 vagy >8 (férfiak és nők) alkoholfogyasztási egység/hét; kábítószerekkel való visszaélés;
• a vizsgálat megkezdése előtt egy hónapon belül vért adott;
• Dió- vagy tejallergia, vagy egyéb ételallergia vagy intolerancia, amely veszélyeztetné a vizsgálati protokollnak való megfelelést;
• Terhes vagy szoptató.