Fájdalom és képernyőfüggőség egyetemistáknál

Az egyetem azért is fontos év az egyének életében, mert ez az az időszak, amikor autonómiát nyernek, és nagyobb irányítást gyakorolnak saját életük és viselkedésük felett. Ismeretes, hogy a felnőtt egyének fizikai aktivitása a munkájukból és kötelezettségeikből fakadóan csökken. Emiatt a mozgásszegény életmód növekedése a korai felnőttkorban is nyilvánvalóvá vált.

Az ülő életmód számos, a fizikai aktivitástól független egészségügyi kockázattal jár, és a fizikai aktivitás közvetlenül befolyásolja az egészségi állapotot. Mivel a világ népességének nagy része fizikailag inaktív, a fizikai inaktivitást inkább közegészségügyi problémának tekintik, mint egyéni problémának.

Az egyik legfontosabb tényező, amiért a fiatalok inaktív időt töltenek, az az idő, amit a képernyő előtt töltenek. Az ülő képernyőn töltött idő azt az időt jelenti, amelyet egy képernyő-alapú eszköz, például számítógép, televízió, okostelefon vagy táblagép használatával töltenek, miközben bármilyen környezetben tartózkodnak. Az elmúlt évtizedben zavaróan megnőtt a fiatalok képernyő előtt eltöltött ideje.

A képernyőfüggőséggel kapcsolatos legtöbb tanulmány az okostelefon-használatra összpontosított. Az okostelefon-függőség pozitívan kapcsolódik az ízületek ismétlődő túlterheléséhez, ami gyulladásos elváltozásokhoz vezet az egészséges ízületekben. Az általa okozott testtartási problémák miatt az izmok és szalagok proprioceptorait is érintheti. A kutatások azt mutatják, hogy a kéz, a csukló, a kar és a nyak mozgásszervi megbetegedései nagy arányban fordulnak elő az okostelefon, az egyik elektronikus eszköz hosszú távú és ismétlődő használata miatt.

Azok az emberek, akik helyi fájdalmat tapasztalnak, gyakran más területeken is fájdalomról számolnak be. Ha az egyik területen fájdalmat érez, az növeli a fájdalom kialakulásának kockázatát más területeken. Egynél több fájdalomterület bejelentése rontja a prognózist, és növeli annak lehetőségét, hogy a jelenlegi probléma krónikussá válik.

Az izom-csontrendszeri fájdalomban szenvedők gyakran egynél több helyen szenvednek fájdalomtól, és a széles körben elterjedt fájdalom standard definícióinak való megfelelés gyakran kizárja a többséget, ahol egynél több fájdalom jelentkezik.

A tanulmány elsődleges célja, hogy megvizsgálja az összefüggést az egyetemisták különböző képernyő-alapú eszközök használata, a képernyő előtt eltöltött idő és a fájdalmas testfelületek száma között. Másodlagos célunk a fájdalom és a képernyő előtt töltött idő, valamint a fizikai aktivitás szintje közötti kapcsolat értékelése.