Valutazione del comportamento del fumo, dello svapo e del consumo di alcol

Molti fumatori credono che il fumo li aiuti a controllare il proprio peso e le preoccupazioni sull'aumento di peso possono interferire con la cessazione del fumo. Infatti, è stato dimostrato che la nicotina sopprime l'appetito e aumenta il tasso metabolico a riposo, e il fumo serve anche come alternativa comportamentale al mangiare o come distrazione dalla fame o dalle voglie di cibo. Le sigarette elettroniche sono spesso commercializzate come l'alternativa più sicura e salutare al fumo, e alcune sigarette elettroniche sono infatti attivamente pubblicizzate per la gestione del peso e/o la soppressione del desiderio di cibo, incoraggiando i fumatori a fare il passaggio. Al contrario, è stato dimostrato che il consumo di alcol aumenta l'appetito e l'assunzione di cibo e allo stesso tempo è associato al fumo e allo svapo.

Pertanto, è possibile che i partecipanti che fumano o svapano per il controllo del peso, in particolare quelli che consumano regolarmente anche alcol, trarrebbero beneficio da un programma sullo stile di vita che comprende consulenza dietetica ed esercizio fisico per prevenire l'aumento di peso dopo aver smesso di fumare. Inoltre, i metodi per valutare il fumo, lo svapo, l'assunzione di alcol e l'assunzione di cibo (ovvero i comportamenti ingestivi) si basavano storicamente sull'autovalutazione, sebbene il gruppo dell'investigatore abbia sviluppato app per smartphone che consentono alle persone di acquisire immagini della loro assunzione e / o auto- segnalare la loro assunzione nell'app. I metodi basati su app offrono vantaggi, incluso il trasferimento di dati in tempo reale, e si presume che le persone crederanno che le app siano un metodo più semplice e preferito per acquisire comportamenti ingestivi, ma questa ipotesi non è stata ancora esaminata a fondo.