Effekt av Easy Sleep Complex eterisk olja inandning på sömnstörningar

Sömnstörningar påverkar människors hälsa enormt. Det har rapporterats att aromaterapi genom doftinandning kan användas som en adjuvant terapi för att modulera parasympatisk nervös aktivitet för att lindra stress och humör och främja sömnkvaliteten. Många undersökningar bekräftade att lavendel eterisk olja kan användas som en adjuvant terapi för sömnstörningar. Det kan effektivt lindra stress och modulera fysisk och mental status. Men många studier om aromaterapi saknar sömndetekteringsinstrument för att objektivt bekräfta deras effekter på sömnfysiologin. Därför använder den här studien Easy sleep-komplex eterisk olja som experimentgruppen. Den eteriska lavendeloljan innehållande apelsin, petitgrain, ros, lavendel, rosenträ, ho wood, amyris eterisk olja och lavendelolja väljs som kontrollgrupp. Ämnen kommer att slumpmässigt tilldelas en av de två grupperna. Effektresultaten kommer att utvärderas och jämföras mellan de två grupperna. Utredarna förväntar sig att aromaterapi genom doftinandning med eterisk olja av Easy sleep-komplex kommer att förbättra sömnkvaliteten mer effektivt än eterisk lavendelolja.