스트레칭이 근육 성능에 미치는 영향
2009년 7월 27일 업데이트: Fortaleza University
햄스트링과 대퇴사두근 스트레칭이 최대 토크와 슬관절의 최대 파워에 미치는 영향 원문보기 KCI 원문보기 인용
스트레칭은 근육 성능을 향상시키고 근육 부상을 예방하기 위해 스포츠 내에서 수행됩니다.
그러나 최근 연구는 일반적인 관행과 모순됩니다.
그런 다음 신체 활동을 수행하기 전에 스트레칭을 하면 건강한 피험자의 근육 성능이 저하될 수 있다는 가능성을 제기했습니다.
연구 개요
연구 유형
중재적
등록
15
단계
- 4단계
연락처 및 위치
이 섹션에서는 연구를 수행하는 사람들의 연락처 정보와 이 연구가 수행되는 장소에 대한 정보를 제공합니다.
연구 장소
-
-
Ceará
-
Fortaleza, Ceará, 브라질, 60834-450
- Gabriel Peixoto Leão Almeida
-
-
참여기준
연구원은 적격성 기준이라는 특정 설명에 맞는 사람을 찾습니다. 이러한 기준의 몇 가지 예는 개인의 일반적인 건강 상태 또는 이전 치료입니다.
자격 기준
공부할 수 있는 나이
18년 (성인)
건강한 자원 봉사자를 받아들입니다
예
연구 대상 성별
여성
설명
포함 기준:
- 18세에서 30세 사이.
- 신체 활동을 수행하지 않은 상태에서 최소 3개월의 병력
제외 기준:
- 하지 부상의 최근 병력.
- Par-Q 양식에 동의하는 금기 사항.
- 수색 중 신체 활동을 합니다.
- 스트레칭의 모든 세션 실패
- BMI 28 이상
- 요추의 통증
- Test Thomas(TT) 및/또는 슬와 각(TAP) 테스트에서 근육 단축이 있었습니다.
공부 계획
이 섹션에서는 연구 설계 방법과 연구가 측정하는 내용을 포함하여 연구 계획에 대한 세부 정보를 제공합니다.
연구는 어떻게 설계됩니까?
디자인 세부사항
- 주 목적: 방지
- 할당: 무작위
- 마스킹: 하나의
공동 작업자 및 조사자
여기에서 이 연구와 관련된 사람과 조직을 찾을 수 있습니다.
간행물 및 유용한 링크
연구에 대한 정보 입력을 담당하는 사람이 자발적으로 이러한 간행물을 제공합니다. 이것은 연구와 관련된 모든 것에 관한 것일 수 있습니다.
유용한 링크
연구 기록 날짜
이 날짜는 ClinicalTrials.gov에 대한 연구 기록 및 요약 결과 제출의 진행 상황을 추적합니다. 연구 기록 및 보고된 결과는 공개 웹사이트에 게시되기 전에 특정 품질 관리 기준을 충족하는지 확인하기 위해 국립 의학 도서관(NLM)에서 검토합니다.
연구 등록 날짜
최초 제출
2009년 7월 27일
QC 기준을 충족하는 최초 제출
2009년 7월 27일
처음 게시됨 (추정)
2009년 7월 28일
연구 기록 업데이트
마지막 업데이트 게시됨 (추정)
2009년 7월 28일
QC 기준을 충족하는 마지막 업데이트 제출
2009년 7월 27일
마지막으로 확인됨
2009년 7월 1일
추가 정보
이 연구와 관련된 용어
키워드
기타 연구 ID 번호
- 01 (Miami VAHS)
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