120km 울트라 엔듀런스 경주의 심리적 영향 (PSYTRAIL-120)

울트라 인내력 경주(울트라 마라톤)는 극한의 환경 조건에서 장거리에 걸쳐 장기간의 신체 활동과 다양한 심리적, 생리적 도전을 포함하여 진행됩니다.

이러한 극한 조건은 달리기 선수들에게 즐거움과 불쾌함을 모두 포함하는 다양한 감정에 노출시켜, 그들의 성과, 피로 및 운동 지각에 영향을 미칠 수 있습니다.

감성 지능과 감정 조절은 이러한 상황에서 감정 궤적과 성과의 주요 결정 요인으로 보입니다. 이전 연구에 따르면, 높은 수준의 감성 지능과 적응적 감정 조절 전략은 기능적 감정 궤적과 더 나은 성과와 관련이 있는 반면, 부적응적 전략은 역기능적 감정 궤적과 감소된 성과와 연결됩니다.

더욱이, 방어 기제는 감정적 자기 조절에 대한 보완적 접근법을 구성합니다. 그것들은 적응적이거나 부적응적일 수 있으며, 경쟁 중에 달리기 선수들이 감정과 심리적 스트레스 요인에 대처하는 방식에 영향을 미칩니다.

지금까지 수행된 종단 연구는 주로 감성 지능과 관련된 경주 후 감정 궤적을 탐구했으며, 경주 중 방어 기제가 감정 역학에 미치는 영향을 조사하지 않았습니다. 또한, 감정 조절과 지각된 성과 사이에서 감정 강도의 매개 역할을 조사한 연구는 거의 없으며, 심박수나 심박 변이성과 같은 생리적 지표를 통합하는 접근법을 채택한 연구는 더욱 적습니다.

따라서, 이 연구는 스포츠 심리학, 감정 및 생리학의 교차점에 위치하며, 다음을 탐구함으로써 이러한 격차를 메우는 것을 목표로 합니다:

1. 울트라 인내력 경주 중 방어 기제가 감정 역학 및 신체적, 정신적 피로에 미치는 영향, 그리고
2. 감정 조절과 지각된 성과 사이의 관계에서 감정 강도의 매개 역할.

이 연구의 목적은 어려운 상황에 대처하기 위해 사용되는 특정 심리적 기제가 120킬로미터 울트라 인내력 경주 중 및 이후 참가자들이 경험하는 감정의 진화에 어떻게 영향을 미치는지 조사하는 것입니다.