전방머리자세 치료에서 키네시오 테이핑 대 교정 자세 운동
전방머리자세 치료에서 키네시오테이핑 대 교정 자세 운동: 무작위 대조군 임상시험
전방 머리 자세(FHP)는 머리가 몸통에 비해 앞쪽으로 위치하여 근육 불균형, 목 통증 및 기능적 수행력 감소를 초래하는 흔한 상태입니다.
이는 장기간의 나쁜 자세와 자주 연관되며 일상 활동과 삶의 질에 부정적인 영향을 미칠 수 있습니다.
이 연구는 전방 머리 자세 개선에 있어 키네시오 테이핑과 교정 자세 운동의 효과를 비교하는 것을 목표로 합니다.
전방 머리 자세를 가진 총 40명의 참가자가 무작위로 두 그룹에 배정됩니다.
한 그룹은 키네시오 테이핑을 받고, 다른 그룹은 구조화된 교정 운동 프로그램을 진행할 것입니다.
이 연구의 결과는 두개척추각, 심부 경부 근육 강도 및 경부두부 운동감각의 평가를 포함합니다.
결과는 전방 머리 자세 관리와 환자 결과 개선을 위한 가장 효과적인 치료 접근법을 결정하는 데 도움이 될 것으로 예상됩니다.
연구 개요
상세 설명
전방 머리 자세(FHP)는 머리가 몸의 수직 정렬에 비해 앞쪽으로 이동하는 것을 특징으로 하는 흔한 자세 이상입니다. 이 상태는 상부 승모근, 흉쇄유돌근, 견갑거근 및 후두하 근육의 긴장과 함께 깊은 목 굴곡근의 약화를 포함한 근육 불균형을 초래합니다. 이러한 변화는 목 통증, 운동 범위 감소, 고유수용감각 손상 및 기능적 제한에 기여합니다.
FHP는 긴장성 두통, 측두하악관절 기능 장애 및 근막동통 증후군과 같은 다양한 근골격계 장애와 관련이 있습니다. 장기간의 잘못된 자세는 경추 구조에 기계적 스트레스를 증가시켜 운동 패턴 변화와 신경근 조절 감소를 초래합니다.
FHP를 관리하기 위해 교정 운동, 수동 치료 및 물리치료 방법을 포함한 여러 치료적 중재가 제안되었습니다. 교정 운동 프로그램은 일반적으로 깊은 경부 굴곡근 강화, 견갑골 안정성 향상, 흉부 가동성 증진 및 적절한 자세 정렬 촉진에 중점을 둡니다. 기존 치료에는 경피적 전기 신경 자극(TENS), 열 치료 및 경부 등척성 운동도 포함될 수 있습니다.
키네시오 테이핑(KT)은 근골격계 재활에서 널리 사용되는 비침습적 치료 기법입니다. 이는 움직임을 제한하지 않고 지지 제공, 고유수용감각 향상, 통증 감소 및 근육 기능 촉진을 위해 피부에 탄성 접착 테이프를 적용하는 것을 포함합니다.
이 무작위 대조 시험은 전방 머리 자세를 가진 개인에서 키네시오 테이핑 대 교정 자세 운동의 효과를 비교할 것입니다. 참가자는 무작위로 두 그룹에 배정됩니다: 그룹 A는 어깨 부위에 반복적으로 적용된 키네시오 테이핑을 받고, 그룹 B는 4주 동안 주당 3회 구조화된 교정 운동 프로그램을 받을 것입니다.
결과 측정에는 자세 정렬 평가를 위한 두개척추각(CVA), 압력 생체되먹임 장치를 사용한 깊은 목 굴곡근 근력, 경부 운동 범위 장치를 사용한 경부두부 운동감각이 포함됩니다. 이 측정값은 중재 전후에 기록될 것입니다.
이 연구 결과는 전방 머리 자세를 가진 개인을 위한 효과적인 재활 전략 선택에 있어 임상의에게 근거 기반 지침을 제공할 것으로 기대됩니다.
연구 유형
등록 (실제)
단계
- 해당 없음
연락처 및 위치
연구 장소
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Menia Governorate
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Minya, Menia Governorate, 이집트
- Deraya university, faculty of physical therapy
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참여기준
자격 기준
공부할 수 있는 나이
- 성인
건강한 자원 봉사자를 받아들입니다
설명
포함 기준:
- 나이 18세에서 40세 사이
- 남성 및 여성 참가자
- 체질량지수(BMI) 18에서 24.9 사이
- 두개척추각(CVA) 50도 미만의 전방 머리 자세
제외 기준:
- 이전 경부 수술 이력
- 목, 어깨 또는 척추에 영향을 미치는 근골격계 변형
- 진단된 경추증 또는 기타 병리적 경부 상태
- 목 또는 어깨 외상 이력
- 신경계 장애 존재
- 흉부 수술 이력
- 경부 부위의 열린 상처
- 키네시오 테이프에 대한 알려진 알레르기
공부 계획
연구는 어떻게 설계됩니까?
디자인 세부사항
- 주 목적: 치료
- 할당: 무작위
- 중재 모델: 병렬 할당
- 마스킹: 하나의
무기와 개입
참가자 그룹 / 팔 |
개입 / 치료 |
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실험적: 키네시오 테이핑 그룹
이 그룹의 참가자들은 자세 개선, 근육 긴장 완화 및 고유수용성 향상을 위해 어깨와 경추 부위에 적용된 키네시오 테이핑을 받게 됩니다.
테이프는 72시간 동안 적용된 후 24시간의 휴식 기간을 거치며, 이는 중재 기간 동안 반복됩니다.
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탄성 테이핑 테이프가 어깨와 경추 부위에 적용되어 근육 기능을 촉진하고, 고유수용성 감각을 개선하며, 앞으로 기울어진 머리 자세와 관련된 긴장을 줄일 것입니다.
적용은 72시간 적용 후 24시간 휴식의 주기로 진행됩니다.
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실험적: 교정 운동 그룹
이 그룹의 참가자들은 자세 정렬 개선, 심부 경추 굴곡근 강화, 견갑골 안정성 향상을 목표로 한 구조화된 교정 운동 프로그램을 수행할 것입니다.
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운동 프로그램에는 심부 경부 굴곡근 훈련, 견갑골 안정화 운동, 흉부 신전 운동, 자세 교정 및 수동 치료 기술이 포함됩니다.
세션은 4주 동안 주 3회 진행되며 점진적인 강도로 이루어집니다.
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연구는 무엇을 측정합니까?
주요 결과 측정
결과 측정 |
측정값 설명 |
기간 |
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경추각 (CVA)
기간: 기준선 및 4주간의 개입 후
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경추각은 만능 각도계를 사용하여 전방머리자세를 평가하기 위해 측정됩니다.
측정은 서 있는 자세에서 세 번 수행되며, 평균값이 기록됩니다.
50도 미만의 값은 전방머리자세를 나타냅니다.
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기준선 및 4주간의 개입 후
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심부 경부 굴근 근력
기간: 기준선 및 4주간의 중재 후
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심부 경부 굴곡근 근력은 압력 바이오피드백 장치를 사용하여 평가됩니다.
참가자들은 40 mmHg의 압력을 유지하면서 통제된 머리 끄덕임 동작을 수행합니다.
수축 유지 능력이 기록됩니다.
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기준선 및 4주간의 중재 후
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경두부 운동감각
기간: 기준선 및 4주간의 중재 후
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경부 및 두부 운동감각은 관절 위치 감각과 머리 재배치 정확도를 평가하기 위해 경부 가동 범위(CROM) 장치를 사용하여 측정됩니다.
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기준선 및 4주간의 중재 후
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공동 작업자 및 조사자
간행물 및 유용한 링크
일반 간행물
- Yang, S., Boudier-Revéret, M., Yi, Y. G., Hong, K. Y., & Chang, M. C. (2023, September). Treatment of chronic neck pain in patients with forward head posture: a systematic narrative review. In Healthcare (Vol. 11, No. 19, p. 2604). MDPI
- Macwan, Noel Samuel, and Shakshi Devendra Patel. "Comparing Kinesio Taping Versus Scapular Stabilization Exercises on Forward Head Posture-A Study Protocol for RCT."
- Deniz, Yasemin, Esra Pehlivan, and Eda Cicek. "Biomechanical Variances in the Development of Forward Head Posture." Physical Therapy Korea 31.2 (2024): 104-113.
- Augustsson, S. R., Reinodt, S., Sunesson, E., & Haglund, E. (2022). Short-term effects of postural taping on pain and forward head posture: a randomized controlled trial. Bmc musculoskeletal disorders, 23(1), 162.
- Augustsson, Sofia Ryman, et al. "Short-term effects of postural taping on pain and forward head posture: a randomized controlled trial." Bmc musculoskeletal disorders 23.1 (2022): 162.
- Ali, E. A., Abd El-Nabie, W. A., & Elmeniawy, G. H. (2025). Kinesio Taping and Postural Correction: Effects on Kyphosis, Chest Expansion, and Quality of Life: Randomized Clinical Trial.
- Ali, Esraa A., Walaa A. Abd El-Nabie, and Gehan H. Elmeniawy. "Kinesio Taping and Postural Correction: Effects on Kyphosis, Chest Expansion, and Quality of Life: Randomized Clinical Trial." (2025).
연구 기록 날짜
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기본 완료 (실제)
연구 완료 (실제)
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