소음 유발 수면 장애의 대사 및 인지 결과

실험적 수면 연구는 실험적으로 유도된 수면 장애와 대사 및 인지 기능의 변화에 ​​대한 이해를 심화하고 수면을 촉진하기 위한 잠재적인 비약물적 개입의 효능을 결정하는 중요한 목표를 가지고 있습니다. 이를 위해 본 연구는 다음과 같은 독립적인 목표를 다룰 것입니다.

목표 1: 수면의 새로운 생리학적 마커와 대사 및 인지 기능 사이의 연관성을 결정합니다. 우리는 수면 구조의 새롭고 고전적인 지표를 사용하여 건강한 지원자의 수면을 측정할 것입니다. 매일 아침 대사체학 분석을 위한 혈액 샘플을 채취하고 신경인지 테스트 배터리를 관리합니다.

목표 2: 소음 방해 수면의 생물학적 및 신경행동학적 결과를 결정합니다. 조용한 밤과 교통 소음이 있는 밤 사이에 수면, 대사체학 및 인지 기능에 미치는 영향을 비교할 것입니다.

목표 3: 밤새 지속되는 핑크 노이즈의 영향을 평가합니다. 하위 목표 1: 연속 소음(핑크 노이즈) 자체가 수면을 개선하는지 또는 방해하는지 확인하기 위해 우리는 수면 구조의 새롭고 고전적인 지표의 변화와 조용한 기준선 밤에 비해 핑크 노이즈로 인한 방해를 조사할 것입니다. 하위 목표 2: 핑크 노이즈가 교통 소음으로 인한 수면 장애를 감소시키는지 확인하기 위해 교통 소음만 있는 밤과 교통 소음과 핑크 노이즈가 모두 있는 밤에서 수면 단편화 및 연속성, 피질 및 자율 각성의 변화를 조사합니다.

이 연구는 Gothenburg 대학의 음향 환경 연구소(SEL)에서 수행될 것입니다. SEL은 개별적으로 빛, 소리 및 진동이 차단된 3개의 개인 침실을 포함하여 일반적인 아파트를 시뮬레이션할 수 있는 충실도 높은 연구 실험실입니다. 각 방의 천장 장착형 스피커를 통해 제어실에서 각 침실로 사운드 노출을 개별적으로 전송하여 사실적인 음향 환경을 만들 수 있습니다.

이 연구는 전향적인 피험자 내 교차 디자인을 가지고 있습니다. 참가자(N=12)는 각각 23:00-07:00 사이에 수면 기회가 있는 SEL에서 연속 5일을 보내게 됩니다. 주간 수면은 금지되며, 연구 내내 지속적으로 착용하는 손목 액티그래피 모니터를 통한 주간 활동 측정으로 확인됩니다. 3명의 피험자가 별도의 침실에서 동시에 참여하게 됩니다. 첫날 밤은 연구 프로토콜에 대한 습관화 기간이며 테스트 절차에 익숙해지는 기간입니다. 연구의 밤 2-5는 실험의 밤이며 1차 이월 효과를 피하기 위해 라틴 사각형 디자인을 사용하여 참가자들에게 무작위로 할당됩니다. 각 피험자는 다음 중 하루 밤에 노출됩니다.

조용한 밤: 소음이 재생되지 않으며 개별 기본 수면, 신진대사 프로필 및 인지 성능을 평가하기 위한 통제 밤 역할을 합니다. 소음 방해 수면의 결과를 결정하기 위한 밤의 교통 소음; 밤의 핑크 노이즈: 지속적인 핑크 노이즈가 수면에 미치는 영향을 확인하기 위해; 교통 + 핑크 노이즈 밤: 교통 소음에 직면한 핑크 노이즈의 수면 보호 효과를 확인하기 위해 교통 및 핑크 노이즈만 있는 밤과 동일한 음압 수준에서 동시 교통 및 핑크 노이즈.

매일 밤 수면다원검사(PSG)로 생리학적 수면을 기록하고 심전도(ECG)로 심장 활동을 기록합니다. 매일 아침 연구 대상자는 2ml의 혈액 샘플을 제공하고 인지 테스트를 완료하고 설문지에 답하고 SEL을 떠나 일상적인 일과를 따릅니다. 수면 측정을 준비하기 위해 매일 저녁 20:00에 SEL로 돌아갑니다. 15:00 이후에는 카페인 섭취가 금지되며 알코올은 상시 금지됩니다. 소리로 인한 청각 피로는 참가자의 일상 생활 중에 소음 노출에 의해 영향을 받을 수 있기 때문에60 주간 소음 노출을 기록하기 위해 연구 주간에 소음 선량계를 착용합니다. 극단적인 및/또는 다양한 식이 행동이 대사체/지단백 프로필에 영향을 미칠 수 있기 때문에 참가자는 실험실 연구의 매일 비슷한 저녁 식사를 해야 한다는 지침을 받게 되며 음식 일기로 확인됩니다. 실제 식사 자체는 다를 수 있습니다. 연구에는 피험자 내 디자인이 있기 때문에 다른 연구 참여자에 대해.

수면은 활동성 수면다원검사(PSG)와 심전도(ECG) 및 손가락 맥박 광용적맥파로 심장 활동을 기록합니다. 데이터는 수면 레코더에 오프라인으로 기록되며, 데이터 품질을 보장하기 위해 매일 아침 공부할 때마다 다운로드 및 확인됩니다. 예테보리 대학의 연구 그룹이 수행한 전통적인 수면 분석 외에도 원시 PSG 데이터는 수면 깊이와 안정성의 새로운 지표인 Odds Ratio Project를 계산하는 데 사용됩니다.

각 연구 아침 피험자는 혈장 대사체학 분석을 위해 2ml 혈액 샘플을 제공합니다. 신뢰할 수 있는 데이터를 보장하기 위해 물을 제외한 모든 것을 먹거나 마시기 전에 매일 같은 시간에 혈액 샘플을 채취하여 일주기 효과를 완화하고 각 샘플을 동일한 방식으로 처리합니다. 피험자는 혈액 대사체에 대한 피험자 내 식이 효과를 완화하기 위해 연구 저녁마다 동일한 음식을 섭취합니다.

매일 아침 피험자는 다양한 인지 영역(운동 연습, 시각적 개체 학습, 프랙탈 2백, 추상 매칭, 선 방향, 감정 인식, 매트릭스 추론)에 걸친 10가지 테스트를 포함하는 약 20분 동안 전산화된 인지 테스트 배터리를 완료합니다. , 숫자 기호 대체, 풍선 아날로그 위험, 정신 운동 경계). 인지 데이터를 분석하여 인지 속도와 정확도의 주요 척도를 결정하고 연습 효과와 자극 세트의 난이도를 조정합니다.

피험자는 일반 건강(SF-36), 크로노타입, 소음 민감도, 습관적인 수면 품질, 환경 민감도, 소음으로 인한 성가심 및 수면 장애를 측정하기 위해 검증된 일회성 설문지를 작성하게 됩니다. 피험자는 또한 졸음(Karolinska Sleepiness Scale), 청각 피로, 소음에 의한 수면 장애, 검증된 수면 및 장애 질문을 포함하는 각 연구 저녁과 아침 설문지에 답할 것입니다.

피험자는 주간 소음 노출을 기록하기 위해 연구 주간 동안 소음 선량계를 착용합니다(음압 수준만, 실제 소리 녹음 없음).

참가자는 연구 기간 내내 그리고 연구 전 주 동안 지속적으로 손목 액티그래피 모니터를 착용하여 습관적인 수면-각성 시간을 확인하고 신체 활동 수준을 측정합니다.