Tato stránka byla automaticky přeložena a přesnost překladu není zaručena. Podívejte se prosím na anglická verze pro zdrojový text.

Comparative Effects of Hypopressive and Split Tummy Exercises in Postpartum Diastasis Recti

4. června 2026 aktualizováno: Riphah International University

Comparative Effects of Hypopressive and Split Tummy Exercises on Lifestyle, Inter Recti Distance, Strength and Function of Pelvic Floor Muscles in Postpartum Diastasis Recti

To compare the effects of hypopressive exercises and split tummy (transverse abdominal activation-based) exercises on inter-recti distance (IRD), pelvic floor muscle strength and function, and overall quality of life improvements in postpartum women with diastasis recti. This study will be randomized clinical trial and will be conducted in Hameed Latif Hospital Lahore and Civil Hospital Sukkur. The total duration of treatment will be 8 week. Non-probability convenience sampling technique will be used and 50 participants will be recruited in study after randomization. The subjects will be divided into two groups. Group A will receive hypopressive exercise with baseline treatment abdominal binding. Group B will receive baseline treatment with split tummy exercises.

Přehled studie

Postavení

Nábor

Podmínky

Intervence / Léčba

Detailní popis

Postpartum diastasis recti abdominis (DRA) is a common condition affecting women after childbirth, characterized by the separation of the rectus abdominis muscles along the linea alba. This condition can lead to core instability, pelvic floor dysfunction, back pain, and a negative impact on daily function and quality of life. Rehabilitation through exercise is considered a primary non-surgical treatment. However, the most effective approach to improving both physical parameters and overall lifestyle remains under investigation.

To compare the effects of hypopressive exercises and split tummy (transverse abdominal activation-based) exercises on inter-recti distance (IRD), pelvic floor muscle strength and function, and overall quality of life improvements in postpartum women with diastasis recti. This study will be randomized clinical trial and will be conducted in Hameed Latif Hospital Lahore and Civil Hospital Sukkur. The total duration of treatment will be 8 week. Non-probability convenience sampling technique will be used and 50 participants will be recruited in study after randomization. The subjects will be divided into two groups. Group A will receive hypopressive exercise with baseline treatment abdominal binding. Group B will receive baseline treatment with split tummy exercises. The tools that will be used are digital vernier scale use for inter recti distance, oswestry disability index (ODI), Oxford Grading scale system use for strength and function of pelvic floor muscles and quality of life questionnaire. Data will be analyzed using SPSS version 21. With the significant P value < 0.05.

Typ studie

Intervenční

Zápis (Odhadovaný)

50

Fáze

  • Nelze použít

Kontakty a umístění

Tato část poskytuje kontaktní údaje pro ty, kteří studii provádějí, a informace o tom, kde se tato studie provádí.

Studijní kontakt

Studijní místa

  • Pákistán
    • Punjab Province
      • Sukkur, Punjab Province, Pákistán, 65200
        • Nábor
        • Civil Hospital Sukkur
        • Vrchní vyšetřovatel:
          • Sarah Abid, MSWHPT

Kritéria účasti

Výzkumníci hledají lidi, kteří odpovídají určitému popisu, kterému se říká kritéria způsobilosti. Některé příklady těchto kritérií jsou celkový zdravotní stav osoby nebo předchozí léčba.

Kritéria způsobilosti

Věk způsobilý ke studiu

  • Dospělý

Přijímá zdravé dobrovolníky

Ne

Popis

Inclusion Criteria:

  • Age: 24 to 40years
  • Weight: 50 to 70kg
  • Height: 4.5 to 6ft
  • BMI: Both underweight and overweight/ obese individuals can experience DRA.
  • Parity: Multiparous
  • Mode of delivery: vaginal delivery in split tummy.
  • Subjects who gave vaginal birth with or without episiotomy in multiparous women in hypopressive.

Exclusion Criteria:

  • Undergoing a severe illness
  • Uncompleted inter-rectus distance (IRD) records
  • Have a history of pelvic floor dysfunction
  • Primiparous, polyhydramnios, uterine fibroids during pregnancy, previous abdominal, surgery caesarean delivery
  • Subjects with untreated high blood pressure, cardiovascular illness, hernia, pregnant and underwent any recent surgeries.

Studijní plán

Tato část poskytuje podrobnosti o studijním plánu, včetně toho, jak je studie navržena a co studie měří.

Jak je studie koncipována?

Detaily designu

  • Primární účel: Léčba
  • Přidělení: Randomizované
  • Intervenční model: Paralelní přiřazení
  • Maskování: Dvojnásobek

Zbraně a zásahy

Skupina účastníků / Arm
Intervence / Léčba
Aktivní komparátor: hypopressive exercise
For participants in Group A, series of postural and breathing-based sequences will be given. Base-line is abdominal binding I will performed hypopressive exercises in various positions (lying, sitting, leaning forward, standing and quadruped) to improve breath control, abdominal contraction and pelvic floor engagement. Each session began with focused breathing, full increasing based on tolerance. Exercises were repeated in different postures to assess endurance in each, as individual holding each contraction 5 seconds and relax for 10 seconds capacity varied by position. Participants engaged in these exercises for 20 minutes, 3 times per week, over a 8 week period, with moderate to high intensity based on breath-hold duration and postural demand.
Jiný: hypopressive exercise
For participants in Group A, series of postural and breathing-based sequences will be given. Base-line is abdominal binding I will performed hypopressive exercises in various positions (lying, sitting, leaning forward, standing and quadruped) to improve breath control, abdominal contraction and pelvic floor engagement. Each session began with focused breathing, full increasing based on tolerance. Exercises were repeated in different postures to assess endurance in each, as individual holding each contraction 5 seconds and relax for 10 seconds capacity varied by position. Participants engaged in these exercises for 20 minutes, 3 times per week, over a 8 week period, with moderate to high intensity based on breath-hold duration and postural demand.
Experimentální: split tummy exercises
Base-line abdominal binding I will perform isometric exercises (1) Modified plank hold (2) Pelvic tilts (3) Transverse abdominis engagement. For modified plank hold in this position participants with their knees on the ground instead of toes. Engage core muscles and hold for 30 to 60 seconds. For pelvic tilts participants lie on back with knees bent and feet flat on the floor. Tilt the pelvic upwards and then back down again, repeating the motion in a slow and controlled manner. Hold for 30 to 60 seconds. For transverse abdominis engagement participants lies on back with knees bent and feet flat on the floor. Engage transverse abdominis muscle and drawing belly button towards spine. Hold for 30 to 60 seconds. 3 times in a week involving at least three sets of 10 repetitions each. To improved core strength and stability, increased muscle endurance and isometric exercises can be low-impact, making them suitable for individuals with diastasis recti.
Jiný: split tummy exercises
Base-line abdominal binding I will perform isometric exercises (1) Modified plank hold (2) Pelvic tilts (3) Transverse abdominis engagement. For modified plank hold in this position participants with their knees on the ground instead of toes. Engage core muscles and hold for 30 to 60 seconds. For pelvic tilts participants lie on back with knees bent and feet flat on the floor. Tilt the pelvic upwards and then back down again, repeating the motion in a slow and controlled manner. Hold for 30 to 60 seconds. For transverse abdominis engagement participants lies on back with knees bent and feet flat on the floor. Engage transverse abdominis muscle and drawing belly button towards spine. Hold for 30 to 60 seconds. 3 times in a week involving at least three sets of 10 repetitions each. To improved core strength and stability, increased muscle endurance and isometric exercises can be low-impact, making them suitable for individuals with diastasis recti.

Co je měření studie?

Primární výstupní opatření

Měření výsledku
Popis opatření
Časové okno
Digital Vernier Calliper
Časové okno: 8 weeks
The Oswestry Disability Index (ODI) and inter-recti distance were measured at the start (baseline) and again at the 8th week. A digital vernier caliper was used to assess the inter-recti distance at three specific locations: directly at the umbilicus, 4.5 cm above, and 4.5 cm below it. The ODI evaluates functional disability based on ten factors: pain intensity, ability to maintain personal hygiene, lifting, work, standing, sitting, sleeping, sexual activity, social interaction, and travel. ODI scores range as follows: 0-20% indicates minimal disability, 21-40% suggests moderate disability, 41-60% reflects severe disability, 61-80% indicates significant functional limitation, and 81-100% implies the patient is confined to bed.
8 weeks
Quality of life questionnaire
Časové okno: 8 weeks
The SF-36 is regarded as a valid and reliable tool with strong discriminatory and convergent validity that allows it to differentiate across respondent groups according to age, gender, and socioeconomic position. It has eight sub scales and 36 items. (1) Physical functioning (PF), (2) Role-physical (RP), (3) Bodily pain (BP), (4) General health (GH), (5) Vitality (VT), (6) Social functioning (SF), (7) Role-emotional (RE), and (8) Emotional wellbeing (EW). Higher ratings on each subscale, which range from 0 to 100, indicate better conditions .
8 weeks
Pelvic floor strength and function
Časové okno: 8 weeks
Digital assessment of PFM strength using the Oxford Grading Scale system will distributed as follows: weak (n = 1), moderate (n = 6), good (n = 10) and strong (n = 26)(16). The reliability of oxford grading scale system is 0.53.
8 weeks

Spolupracovníci a vyšetřovatelé

Zde najdete lidi a organizace zapojené do této studie.

Sponzor

Riphah International University

Vyšetřovatelé

  • Vrchní vyšetřovatel: Hafiza Iqra Rubab, MSWHPT, Riphah International University

Publikace a užitečné odkazy

Osoba odpovědná za zadávání informací o studiu tyto publikace poskytuje dobrovolně. Mohou se týkat čehokoli, co souvisí se studiem.

Obecné publikace

Termíny studijních záznamů

Tato data sledují průběh záznamů studie a předkládání souhrnných výsledků na ClinicalTrials.gov. Záznamy ze studií a hlášené výsledky jsou před zveřejněním na veřejné webové stránce přezkoumány Národní lékařskou knihovnou (NLM), aby se ujistily, že splňují specifické standardy kontroly kvality.

Hlavní termíny studia

Začátek studia (Aktuální)

1. října 2025

Primární dokončení (Odhadovaný)

1. července 2026

Dokončení studie (Odhadovaný)

1. července 2026

Termíny zápisu do studia

První předloženo

1. června 2026

První předloženo, které splnilo kritéria kontroly kvality

4. června 2026

První zveřejněno (Aktuální)

5. června 2026

Aktualizace studijních záznamů

Poslední zveřejněná aktualizace (Aktuální)

5. června 2026

Odeslaná poslední aktualizace, která splnila kritéria kontroly kvality

4. června 2026

Naposledy ověřeno

1. června 2026

Více informací

Termíny související s touto studií

Klíčová slova

Další relevantní podmínky MeSH

Další identifikační čísla studie

  • REC/RCR & AHS/25/0512

Plán pro data jednotlivých účastníků (IPD)

Plánujete sdílet data jednotlivých účastníků (IPD)?

NE

Informace o lécích a zařízeních, studijní dokumenty

Studuje lékový produkt regulovaný americkým FDA

Ne

Studuje produkt zařízení regulovaný americkým úřadem FDA

Ne

Tyto informace byly beze změn načteny přímo z webu clinicaltrials.gov. Máte-li jakékoli požadavky na změnu, odstranění nebo aktualizaci podrobností studie, kontaktujte prosím register@clinicaltrials.gov. Jakmile bude změna implementována na clinicaltrials.gov, bude automaticky aktualizována i na našem webu .

Klinické studie na Diastáza Recti

Prohledejte podobné pokusy

Sponzoři a spolupracovníci

Zdravotní podmínky

Drogové intervence

CROs by country

CROs in Hungary

Podmínky

Vzácné nemoci

Drogové intervence

Doplňky stravy

Sponzor / Spolupracovníci

Místa

Předplatit