Pilotundersøgelse om kernestabiliseringstræning på stabile vs ustabile overflader i unge rytmiske gymnaster
14. juli 2025 opdateret af: Dimitrios Lytras, International Hellenic University
Effekt af kernestabiliseringstræning på balance og drejepræstation i unge rytmiske gymnaster: et pilot randomiseret kontrolleret forsøg
Dette pilotrandomiserede kontrollerede forsøg vil undersøge virkningerne af et 7-ugers kernestabiliseringsprogram udført på stabile kontra ustabile overflader i unge konkurrencedygtige rytmiske gymnaster.
Seksten atleter vil blive randomiseret i to grupper og vurderes for ændringer i statisk balance og drejepræstation.
Studieoversigt
Status
Afsluttet
Intervention / Behandling
Detaljeret beskrivelse
Rytmisk gymnastik kræver neuromuskulær kontrol på højt niveau, især for færdigheder, der involverer balance og rotation.
Kerne stabiliseringsøvelser er ofte inkluderet i træning, men der findes begrænset bevis for virkningen af overfladetype på træningseffektivitet.
Denne pilotundersøgelse vil sammenligne virkningerne af et 7-ugers kernestabiliseringsprogram udført på stabile kontra ustabile overflader på balance og drejelig udførelse i rytmiske gymnaster i alderen 7-12 år.
Deltagerne tildeles tilfældigt i to lige store grupper og vil blive vurderet før og efter intervention på valgte balance og pivotopgaver i overensstemmelse med Fédération Internationale de Gymnastique (fig) standarder.
Undersøgelsen sigter mod at informere fremtidige forsøg ved at estimere effektstørrelser og vurdere gennemførligheden af protokollen.
Undersøgelsestype
Interventionel
Tilmelding (Faktiske)
16
Fase
- Ikke anvendelig
Kontakter og lokationer
Dette afsnit indeholder kontaktoplysninger for dem, der udfører undersøgelsen, og oplysninger om, hvor denne undersøgelse udføres.
Studiesteder
-
-
-
Thessaloniki, Grækenland, 57400
- International Hellenic University
-
-
Deltagelseskriterier
Forskere leder efter personer, der passer til en bestemt beskrivelse, kaldet berettigelseskriterier. Nogle eksempler på disse kriterier er en persons generelle helbredstilstand eller tidligere behandlinger.
Berettigelseskriterier
Aldre berettiget til at studere
- Barn
Tager imod sunde frivillige
Ingen
Beskrivelse
Inkluderingskriterier:
- Kvindelige rytmiske gymnaster i alderen 7 til 12 år
- Minimum på 1 års erfaring inden for rytmisk gymnastik
- Aktiv deltagelse i organiseret træning mindst 3 gange om ugen
- Ingen nuværende muskuloskeletalsmerter eller skade
- Evne til at udføre alle trænings- og vurderingsopgaver sikkert
- Skriftligt informeret samtykke leveret af en forælder eller en juridisk værge
Ekskluderingskriterier:
- Historie om akut underben eller rygmarvsskade inden for de sidste 6 måneder
- Tilstedeværelse af neurologiske, ortopædiske eller vestibulære lidelser, der påvirker balance
- Samtidig deltagelse i andre strukturerede fysiske træningsprogrammer uden for rytmisk gymnastik
- Enhver medicinsk tilstand, der ville kontraindikere deltagelse i fysisk træning
Studieplan
Dette afsnit indeholder detaljer om studieplanen, herunder hvordan undersøgelsen er designet, og hvad undersøgelsen måler.
Hvordan er undersøgelsen tilrettelagt?
Design detaljer
- Primært formål: Behandling
- Tildeling: Randomiseret
- Interventionel model: Parallel tildeling
- Maskning: Enkelt
Våben og indgreb
Deltagergruppe / Arm |
Intervention / Behandling |
|---|---|
|
Aktiv komparator: Stabil overfladegruppe
Deltagerne udfører et kernestabiliseringsprogram på stabile overflader (f.eks. Gulv, skumblokke).
Øvelser er målrettet mod bagagerumskontrol og balance
|
Deltagerne vil udføre et struktureret kernestabiliseringsuddannelsesprogram på stabile overflader, såsom gulv og stive skumblokke.
Programmet inkluderer funktionelle øvelser, der er målrettet mod bagagerumskontrol, postural tilpasning og balance, leveret tre gange om ugen over en 7-ugers periode.
|
|
Eksperimentel: Ustabil overfladegruppe
Deltagerne udfører det samme kernestabiliseringsprogram på ustabile overflader (f.eks. Bosu, Wobble Board).
|
Deltagerne vil udføre det samme strukturerede kernestabiliseringsuddannelsesprogram som den stabile overfladegruppe, men på ustabile overflader som Bosu Balls og Wobble Boards.
Interventionen er designet til at udfordre balance, propriosception og kerne muskelaktivering.
Sessioner gennemføres tre gange om ugen over en 7-ugers periode.
|
Hvad måler undersøgelsen?
Primære resultatmål
Resultatmål |
Foranstaltningsbeskrivelse |
Tidsramme |
|---|---|---|
|
Balancevarighed
Tidsramme: Baseline og uge 7 (efter intervention)
|
Balanceydelse måles på få sekunder ved hjælp af et håndholdt stopur (Ultrak 250 StopWatch Chronometer).
Hver gymnast udfører tre statiske balanceelementer (passé, attitude og sides split med hjælp) i relevéposition, mens du bærer halvsko.
Timeren starter, når gymnasten opnår en endelig holdning og stopper, når balancen går tabt, forværres, eller tyngdepunktet skifter.
Fem forsøg vil blive udført for hvert element, og det længste succesrige forsøg vil blive registreret.
Alle tests udføres med åbne øjne.
|
Baseline og uge 7 (efter intervention)
|
|
Pivot Performance (antal rene rotationer)
Tidsramme: Baseline og uge 7 (efter intervention)
|
Pivot -ydeevne vurderes som antallet af rene, fulde rotationer udført uden tekniske fejl, baseret på Fédération Internationale de Gymnastique (Fig) -regler.
Hver gymnast udfører to pivotelementer (passé -spidser og holdning) i relevéposition, mens de bærer halvsko og opretholder korrekt form og kontrol.
Fem forsøg vil blive udført for hver drejetype, og det højeste antal rene rotationer registreres.
Alle tests udføres med åbne øjne.
|
Baseline og uge 7 (efter intervention)
|
Samarbejdspartnere og efterforskere
Det er her, du vil finde personer og organisationer, der er involveret i denne undersøgelse.
Datoer for undersøgelser
Disse datoer sporer fremskridtene for indsendelser af undersøgelsesrekord og resumeresultater til ClinicalTrials.gov. Studieregistreringer og rapporterede resultater gennemgås af National Library of Medicine (NLM) for at sikre, at de opfylder specifikke kvalitetskontrolstandarder, før de offentliggøres på den offentlige hjemmeside.
Studer store datoer
Studiestart (Faktiske)
5. maj 2025
Primær færdiggørelse (Faktiske)
15. juli 2025
Studieafslutning (Faktiske)
15. juli 2025
Datoer for studieregistrering
Først indsendt
4. maj 2025
Først indsendt, der opfyldte QC-kriterier
4. maj 2025
Først opslået (Faktiske)
13. maj 2025
Opdateringer af undersøgelsesjournaler
Sidste opdatering sendt (Faktiske)
17. juli 2025
Sidste opdatering indsendt, der opfyldte kvalitetskontrolkriterier
14. juli 2025
Sidst verificeret
1. juli 2025
Mere information
Begreber relateret til denne undersøgelse
Andre undersøgelses-id-numre
- EC-11 2025
Lægemiddel- og udstyrsoplysninger, undersøgelsesdokumenter
Studerer et amerikansk FDA-reguleret lægemiddelprodukt
Ingen
Studerer et amerikansk FDA-reguleret enhedsprodukt
Ingen
Disse oplysninger blev hentet direkte fra webstedet clinicaltrials.gov uden ændringer. Hvis du har nogen anmodninger om at ændre, fjerne eller opdatere dine undersøgelsesoplysninger, bedes du kontakte register@clinicaltrials.gov. Så snart en ændring er implementeret på clinicaltrials.gov, vil denne også blive opdateret automatisk på vores hjemmeside .