로잉머신의 햄스트링의 점탄성과 경기력: 탄도 스트레칭, 햄스트링 익스텐더 운동 및 키네시오 테이핑의 효과
2023년 8월 4일 업데이트: Onur Atakan Sekibağ, Yeditepe University
이 연구는 탄도 햄스트링 스트레칭, 햄스트링 익스텐더 운동 및 키네시오테이핑 적용이 햄스트링의 점탄성과 노 젓는 사람의 멀리뛰기 기량에 미치는 급성 효과를 조사하는 것을 목표로 합니다.
연구 개요
상태
완전한
상세 설명
이 연구는 탄도 햄스트링 스트레칭, 햄스트링 익스텐더 운동 및 키네시오테이핑 적용이 햄스트링의 점탄성과 노 젓는 사람의 멀리뛰기 기량에 미치는 급성 효과를 조사하는 것을 목표로 합니다.
총 60명의 전문 조정 선수가 포함되었습니다.
햄스트링의 점탄성은 에스토니아 탈린의 MyotonPRO에 의해 평가되었습니다.
운동 능력은 SLJT(Standing Long Jump Test)로 평가되었습니다.
선수들은 Ballistic Hamstring Stretching Group(n=20), Hamstring Extender Exercise Group(n=20), Kinesiotape Group(n=20)으로 무작위로 분류되었습니다.
균형 잡힌 햄스트링 스트레칭을 위해 BS 그룹의 선수들은 무릎 굴곡 없이 서 있는 자세로 기대어 바닥에 도달하도록 요청받았습니다.
햄스트링 근육군에 긴장이 느껴지면 선수들에게 30분 동안 3°-5° 각도에서 작은 반동 동작을 하도록 요청했습니다.
햄스트링 익스텐더 운동은 12회 반복 3세트를 실시하도록 하였다.
Kinesiotaping은 Y 모양과 25% 장력으로 햄스트링 근육에 적용되었습니다.
연구 유형
중재적
등록 (실제)
60
단계
- 해당 없음
연락처 및 위치
이 섹션에서는 연구를 수행하는 사람들의 연락처 정보와 이 연구가 수행되는 장소에 대한 정보를 제공합니다.
연구 장소
-
-
Ataşehir
-
Istanbul, Ataşehir, 칠면조, 34755
- Yeditepe University, Health Sciences Faculty, Department of Physiotherapy and Rehabilitation
-
-
참여기준
연구원은 적격성 기준이라는 특정 설명에 맞는 사람을 찾습니다. 이러한 기준의 몇 가지 예는 개인의 일반적인 건강 상태 또는 이전 치료입니다.
자격 기준
공부할 수 있는 나이
10년 (어린이, 성인)
건강한 자원 봉사자를 받아들입니다
예
설명
포함 기준:
- 자발적으로 연구에 참여합니다.
- 14-18세의 운동선수.
- 최소 1년 동안 조정 선수가 되어야 합니다.
- Fenerbahce Rowing Team과 Turkish Divers Club - Rowing Branch의 선수입니다.
제외 기준:
- 지난 6개월 동안 하지에 근골격계 손상이 있었던 경우.
- 지난 6개월 동안 외과 수술을 받았습니다.
- 하지 운동 범위의 모든 제한.
- Ballistic Hamstring Stretching, Hamstring Extender 운동 또는 Kinesio 테이핑 응용 프로그램을 완료하지 못했습니다.
- 공부를 그만두고 싶다.
공부 계획
이 섹션에서는 연구 설계 방법과 연구가 측정하는 내용을 포함하여 연구 계획에 대한 세부 정보를 제공합니다.
연구는 어떻게 설계됩니까?
디자인 세부사항
- 주 목적: 치료
- 할당: 무작위
- 중재 모델: 병렬 할당
- 마스킹: 없음(오픈 라벨)
무기와 개입
참가자 그룹 / 팔 |
개입 / 치료 |
|---|---|
|
실험적: 탄도 햄스트링 스트레칭 그룹
탄도 햄스트링 스트레칭
|
선수들은 무릎 굴곡 없이 서 있는 자세로 기대어 BS 그룹의 바닥에 도달하도록 요청받았습니다.
햄스트링 근육군에 긴장이 느껴지면 선수들에게 30분 동안 3°-5° 각도에서 작은 반동 동작을 하도록 요청했습니다.
|
|
실험적: 햄스트링 익스텐더 운동 그룹
햄스트링 익스텐더 운동
|
운동선수들은 12회 반복과 3세트의 햄스트링 익스텐더 운동을 적용하도록 요청받았습니다.
먼저 선수는 등을 대고 눕습니다.
그런 다음 운동선수는 동시에 무릎과 고관절 굴곡을 90도로 하도록 요청받습니다.
마지막으로, 그 사람은 최대한의 확장 지점까지 느리고 반복적인 무릎 확장을 수행할 것으로 예상됩니다.
|
|
실험적: 키네시오테이프 그룹
키네시오테이프
|
Kinesio 테이프는 Y 모양과 %25 장력으로 햄스트링 근육에 적용됩니다.
|
연구는 무엇을 측정합니까?
주요 결과 측정
결과 측정 |
측정값 설명 |
기간 |
|---|---|---|
|
근육의 주파수(F)
기간: 1일차
|
근육의 색조는 근육의 주파수 또는 진동 주파수(Hz)로 설명됩니다.
에스토니아 탈린의 MyotonPro에서 검사합니다.
|
1일차
|
|
근육의 경직(S)
기간: 1일차
|
근육의 뻣뻣함은 수축에 대한 반응 또는 원래 형태를 악화시킬 수 있는 조직 외부의 힘으로 설명됩니다.
에스토니아 탈린의 MyotonPro에서 검사합니다.
|
1일차
|
|
근육감소(D)
기간: 1일차
|
근육의 탄성은 조직의 정상 진폭의 로그 감소로 설명됩니다.
그것은 조직의 변형과 회복 사이에 발생하는 기계적 에너지의 소실과 더 관련이 있습니다.
탄력성이라고 하는 조직의 생체역학적 특성입니다.
에스토니아 탈린의 MyotonPro에서 검사합니다.
|
1일차
|
|
근육이완(R)
기간: 1일차
|
조직의 정상적인 형태가 변형된 후 원래의 형태로 회복되기까지의 시간을 기계적 응력 완화 시간(ms)이라고 합니다.
에스토니아 탈린의 MyotonPro에서 검사합니다.
|
1일차
|
|
근육의 크립(C)
기간: 1일차
|
조직의 열화 및 이완 시간의 비율로 정의됩니다.
지속적인 스트레스의 경우 조직은 시간이 지남에 따라 규칙적으로 늘어납니다.
이것을 크립이라고 합니다.
에스토니아 탈린의 MyotonPro에서 검사합니다.
|
1일차
|
|
운동 성능
기간: 1일차
|
운동 능력은 서서 멀리뛰기 테스트로 평가됩니다.
무산소 성능을 측정하는 수평 점프 테스트입니다.
|
1일차
|
공동 작업자 및 조사자
여기에서 이 연구와 관련된 사람과 조직을 찾을 수 있습니다.
수사관
- 수석 연구원: Onur Atakan Sekibağ, MSc, Yeditepe University, Health Sciences Faculty, Department of Physiotherapy and Rehabilitation
- 연구 의자: Şule Badıllı Demirbaş, Asst. Prof., Yeditepe University, Health Sciences Faculty, Department of Physiotherapy and Rehabilitation
- 연구 의자: Ayça Yağcıoğlu, MSc, Yeditepe University, Health Sciences Faculty, Department of Physiotherapy and Rehabilitation
연구 기록 날짜
이 날짜는 ClinicalTrials.gov에 대한 연구 기록 및 요약 결과 제출의 진행 상황을 추적합니다. 연구 기록 및 보고된 결과는 공개 웹사이트에 게시되기 전에 특정 품질 관리 기준을 충족하는지 확인하기 위해 국립 의학 도서관(NLM)에서 검토합니다.
연구 주요 날짜
연구 시작 (실제)
2021년 1월 15일
기본 완료 (실제)
2021년 2월 15일
연구 완료 (실제)
2021년 3월 30일
연구 등록 날짜
최초 제출
2021년 3월 7일
QC 기준을 충족하는 최초 제출
2021년 3월 10일
처음 게시됨 (실제)
2021년 3월 12일
연구 기록 업데이트
마지막 업데이트 게시됨 (실제)
2023년 8월 9일
QC 기준을 충족하는 마지막 업데이트 제출
2023년 8월 4일
마지막으로 확인됨
2023년 8월 1일
추가 정보
이 정보는 변경 없이 clinicaltrials.gov 웹사이트에서 직접 가져온 것입니다. 귀하의 연구 세부 정보를 변경, 제거 또는 업데이트하도록 요청하는 경우 register@clinicaltrials.gov. 문의하십시오. 변경 사항이 clinicaltrials.gov에 구현되는 즉시 저희 웹사이트에도 자동으로 업데이트됩니다. .