노인 개인의 YOGA 아사나와 근막 연쇄 활동
2022년 8월 16일 업데이트: KTO Karatay University
YOGA 아사나가 노인의 전방 및 후방 근막 사슬 활동에 미치는 영향
노화는 연대기적, 생물학적, 심리적, 사회적 특성을 지닌 분화 과정으로 자궁내기에 발생하여 죽음으로 끝난다.
노화에 따라 조직의 구조와 기능이 영향을 받고 전반적인 신체 기능이 저하됩니다.
요가의 아사나는 호흡 조절 및 운동 감각 인식과 조화를 이루는 긴장성 근육 수축을 사용하며, 이는 신체 운동에서 종종 관찰되는 위상 근육 수축과 비교하여 에너지를 절약합니다.
우리는 노년기에 근육 활동에 대한 아사나의 효과를 조사한 연구를 본 적이 없습니다.
우리의 연구는 이러한 방향으로 문헌에 지원을 제공할 것입니다.
연구 개요
상세 설명
연구는 윤리위원회의 승인 후 자원 봉사자를 대상으로 수행됩니다.
연구가 시작되기 전에 개인 및/또는 그들의 친척에게 연구의 목적과 내용에 대한 정보가 제공됩니다.
참가자는 먼저 산(Tadasana) 아사나에서 시작합니다.
그런 다음 그들은 무작위 순서로 다음 아사나에 오도록 요청받을 것입니다.
각 아사나에서 15초 동안 정적으로 정지하고 동작을 세 번 반복합니다.
참가자는 아사나 사이에 2분 동안 휴식을 취합니다.
신청 시 필요하다고 판단되는 경우 움직임에 수정이 가해지며 보안 조치가 취해집니다.
Warrior 2, 길쭉한 삼각형 및 Light Cluster 자세는 각 팔다리에 대해 개별적으로 평가됩니다.
대측 외복사복사근과 동측 장내전근(전방사근근막연쇄선)과 반대측 광배근과 동측 대퇴이두근 장두근에서 후사근 근막연쇄선에 대한 개인의 근육 활성화를 표면 EMG를 사용하여 평가합니다.
연구 유형
중재적
등록 (실제)
6
단계
- 해당 없음
연락처 및 위치
이 섹션에서는 연구를 수행하는 사람들의 연락처 정보와 이 연구가 수행되는 장소에 대한 정보를 제공합니다.
연구 장소
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Konya, 칠면조, 42020
- KTO Karatay University
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참여기준
연구원은 적격성 기준이라는 특정 설명에 맞는 사람을 찾습니다. 이러한 기준의 몇 가지 예는 개인의 일반적인 건강 상태 또는 이전 치료입니다.
자격 기준
공부할 수 있는 나이
65년 (OLDER_ADULT)
건강한 자원 봉사자를 받아들입니다
예
연구 대상 성별
모두
설명
포함 기준:
- 높은 수준의 운동을 하지 않거나 잦은 장거리 산책과 요가를 하지 않는 지역사회 거주 남녀 자원봉사자
제외 기준:
- 활동성 협심증, 조절되지 않는 고혈압, 높은 휴식기 심박수 또는 호흡수, 불안정한 천식 또는 악화된 COPD; 경추 불안정 또는 기타 심각한 목 손상, 류마티스 관절염, 불안정한 발목, 무릎, 엉덩이, 어깨, 팔꿈치 또는 손목 관절, 편마비 또는 하반신 마비, 운동 장애(예: 파킨슨병), 말초 신경병증, 잔류 결함 뇌졸중 및 심한 시력 또는 청력 문제, 보행기 또는 휠체어 사용, 요가 그룹 환경에서 안전을 보장하기 위한 청력 부족
공부 계획
이 섹션에서는 연구 설계 방법과 연구가 측정하는 내용을 포함하여 연구 계획에 대한 세부 정보를 제공합니다.
연구는 어떻게 설계됩니까?
디자인 세부사항
- 주 목적: 치료
- 할당: NA
- 중재 모델: 단일_그룹
- 마스킹: 없음
무기와 개입
참가자 그룹 / 팔 |
개입 / 치료 |
|---|---|
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실험적: 요가
sEMG 값은 서로 다른 5가지 YOGA Asana의 동안 기록됩니다.
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5개의 다른 YOGA 아사나가 무작위로 만들어집니다.
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연구는 무엇을 측정합니까?
주요 결과 측정
결과 측정 |
측정값 설명 |
기간 |
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SEMG
기간: YOGA 아사나 중에
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sEMG 활동은 YOGA Asana의 동안 기록됩니다
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YOGA 아사나 중에
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공동 작업자 및 조사자
여기에서 이 연구와 관련된 사람과 조직을 찾을 수 있습니다.
연구 기록 날짜
이 날짜는 ClinicalTrials.gov에 대한 연구 기록 및 요약 결과 제출의 진행 상황을 추적합니다. 연구 기록 및 보고된 결과는 공개 웹사이트에 게시되기 전에 특정 품질 관리 기준을 충족하는지 확인하기 위해 국립 의학 도서관(NLM)에서 검토합니다.
연구 주요 날짜
연구 시작 (실제)
2022년 5월 27일
기본 완료 (실제)
2022년 6월 27일
연구 완료 (실제)
2022년 6월 30일
연구 등록 날짜
최초 제출
2022년 5월 27일
QC 기준을 충족하는 최초 제출
2022년 5월 27일
처음 게시됨 (실제)
2022년 6월 2일
연구 기록 업데이트
마지막 업데이트 게시됨 (실제)
2022년 8월 17일
QC 기준을 충족하는 마지막 업데이트 제출
2022년 8월 16일
마지막으로 확인됨
2022년 5월 1일
추가 정보
이 연구와 관련된 용어
기타 연구 ID 번호
- KaratatUH4
개별 참가자 데이터(IPD) 계획
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미정
약물 및 장치 정보, 연구 문서
미국 FDA 규제 의약품 연구
아니
미국 FDA 규제 기기 제품 연구
아니
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