요가 4 신체 이미지(Y4BI): 요가가 신체 이미지 및 식습관에 미치는 영향 조사 (Y4BI)
요가 4 신체 이미지(Y4BI): 요가가 젊은 여성의 신체 이미지와 식습관에 미치는 영향 조사
요가 수련은 지각적, 정서적, 인지적, 행동적 측면을 포괄하는 심리적 구조인 신체 이미지에 긍정적인 영향을 미칠 수 있으며, 이는 긍정적일 수도 있고 부정적일 수도 있습니다. 부정적인 신체 이미지는 자신의 신체에 대한 극도의 불만으로 나타나며 이는 특히 젊은 여성에게 흔히 나타나는 현상으로 신체 이미지 장애(BID)가 발생할 위험이 매우 높습니다. 이에 비해 긍정적인 신체 이미지는 자신의 신체에 대한 전반적인 존중을 특징으로 합니다.
요가가 신체 이미지에 미치는 영향에 대한 현재 연구에는 몇 가지 한계가 있으므로 요가 수련이 실제로 신체 이미지에 긍정적인 영향을 미치는지 여부를 결정하고 이러한 영향의 기본 메커니즘을 식별하는 것이 어렵습니다. 이러한 격차를 해소하기 위해 본 프로젝트는 정량적 방법론을 통해 요가가 신체 이미지에 미치는 영향을 조사하고 이러한 효과를 유도하는 메커니즘을 탐구함으로써 기존 연구의 한계를 극복하는 것을 목표로 합니다.
이 프로젝트는 두 단계로 구성됩니다.
- 요가가 신체 이미지(긍정적 및 부정적)와 신체에 대한 불만족 수준이 높은 인구 집단(젊은 여성)의 식습관에 미치는 영향을 조사합니다.
- 상호 수용 인식 증가, 구체화, 자기 연민, 자기 대상화 감소 등 요가가 신체 이미지에 미치는 영향을 뒷받침하는 심리적 메커니즘을 조사합니다.
연구 개요
연구 유형
등록 (실제)
단계
- 해당 없음
연락처 및 위치
연구 장소
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Italy
-
Padova, Italy, 이탈리아
- Department of General Psychology, University of Padova
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참여기준
자격 기준
공부할 수 있는 나이
- 성인
건강한 자원 봉사자를 받아들입니다
설명
포함 기준:
- 안
- 18~35세
제외 기준:
- 정기적인 요가 수련
- 임신
- 요가 수련을 방해하는 질병(예: 신경퇴행성 질환, 최근 부상, 류마티스 질환)
- 본격적인 신체 이미지 장애
공부 계획
연구는 어떻게 설계됩니까?
디자인 세부사항
- 주 목적: 방지
- 할당: 무작위
- 중재 모델: 병렬 할당
- 마스킹: 없음(오픈 라벨)
무기와 개입
참가자 그룹 / 팔 |
개입 / 치료 |
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실험적: Y4BI
요가 수업은 일주일에 한 번씩 그룹별로 진행되며, 각 세션은 1시간 동안 진행됩니다.
10년 이상의 요가 교육 경험을 갖춘 자격을 갖춘 강사가 지도합니다.
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요가 수업은 가장 널리 실천되는 전통 요가 스타일 중 하나인 아옌가(Iyengar) 방법을 따르며, 담요, 끈, 쿠션, 의자, 블록 등의 소품을 사용하여 자세(아사나)를 실행할 때 몸의 정렬과 정확성을 높이는 것을 목표로 합니다. 모든 개인이 포즈에 접근할 수 있도록 합니다. 수업은 일주일에 한 번씩 그룹 단위로 진행되며, 각 세션은 1시간 동안 진행됩니다. 10년 이상의 요가 교육 경험을 갖춘 자격을 갖춘 강사가 지도합니다. 요가를 정기적으로 수련하지 않는 초보자를 위해 수업이 조정됩니다. |
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활성 비교기: 활동적인
전체 바디 수업은 일주일에 한 번 진행되며, 각 세션은 1시간 동안 진행됩니다.
예방 및 적응형 신체 활동 분야의 운동 요법 전문가가 지도하게 됩니다.
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전체 바디 수업은 일주일에 한 번 진행되며, 각 세션은 1시간 동안 진행됩니다.
예방 및 적응형 신체 활동 분야의 운동 요법 전문가가 지도하게 됩니다.
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연구는 무엇을 측정합니까?
주요 결과 측정
결과 측정 |
측정값 설명 |
기간 |
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부정적인 신체 이미지
기간: 10주
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40개 항목으로 구성된 부정적인 신체 이미지를 평가하는 자가 보고 설문지인 Questionario sul Dismorfmismo Corporo(QDC; Cerea et al., 2017)로 평가되었습니다.
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10주
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신체 감상
기간: 10주
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10개 항목으로 구성된 신체 감상을 평가하는 자가 보고 설문지인 Body Appreciation Scale-2(BAS-2; Tylka & Wood-Barcalow, 2015b, Casale et al., 2021)로 평가되었습니다.
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10주
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기능성 평가
기간: 10주
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7개 항목으로 구성된 기능성 감상을 평가하는 자가 보고 설문지인 기능 감상 척도(FAS; Alleva, Tylka & Van Diest, 2017, Cerea et al., 2021)로 평가했습니다.
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10주
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섭식 장애 행동 및 섭식 장애 발병 위험
기간: 10주
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섭식 장애 발병 위험을 평가하는 자가 보고 설문지인 섭식 장애 목록-3(EDI-3; Garner, 2004; Giannini, Pannocchia, Dalla Grave, Muratori & Viglione, 2008)의 섭식 장애 위험 종합 점수로 평가됨
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10주
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기능성 식사 행동
기간: 10주
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직관적으로 먹는 능력을 평가하는 자가 보고 설문지인 Intuitive Eating Scale-2(IES-2; Tylka & Kroon Van Diest, 2013, Swami et al., 2021)로 평가되었습니다.
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10주
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2차 결과 측정
결과 측정 |
측정값 설명 |
기간 |
|---|---|---|
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구체화
기간: 10주
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구현을 조사하는 자가 보고 설문지인 구현 규모 경험(EES; Piran, Teall, & Counsell, 2020)으로 평가되었습니다.
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10주
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인터셉터 인식
기간: 10주
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상호 수용 인식을 조사하는 자가 보고 설문지인 상호 수용 인식의 다차원 평가(MAIA; Mehling et al., 2012; Calì et al., 2015)로 평가
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10주
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자기연민
기간: 10주
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자기연민을 조사하는 자기보고 설문지인 자기연민 척도(SCS, Neff, 2003; Veneziani et al. 2017)로 평가됨
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10주
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공동 작업자 및 조사자
연구 기록 날짜
연구 주요 날짜
연구 시작 (실제)
기본 완료 (실제)
연구 완료 (실제)
연구 등록 날짜
최초 제출
QC 기준을 충족하는 최초 제출
처음 게시됨 (실제)
연구 기록 업데이트
마지막 업데이트 게시됨 (실제)
QC 기준을 충족하는 마지막 업데이트 제출
마지막으로 확인됨
추가 정보
이 연구와 관련된 용어
추가 관련 MeSH 약관
기타 연구 ID 번호
- 389
개별 참가자 데이터(IPD) 계획
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약물 및 장치 정보, 연구 문서
미국 FDA 규제 의약품 연구
미국 FDA 규제 기기 제품 연구
미국에서 제조되어 미국에서 수출되는 제품
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