Yoga 4 Body Image (Y4BI): Untersuchung des Einflusses von Yoga auf das Körperbild und das Essverhalten (Y4BI)
Yoga 4 Body Image (Y4BI): Untersuchung des Einflusses von Yoga auf das Körperbild und das Essverhalten junger Frauen
Die Ausübung von Yoga kann sich positiv auf das Körperbild auswirken, ein psychologisches Konstrukt, das Wahrnehmungs-, emotionale, kognitive und Verhaltensaspekte umfasst, die entweder positiv oder negativ sein können. Ein negatives Körperbild äußert sich in extremer Unzufriedenheit mit dem eigenen Körper – ein Zustand, der vor allem bei jungen Frauen häufig vorkommt – und das sie einem erheblichen Risiko für die Entwicklung von Körperbildstörungen (Body Image Disorders, BIDs) aussetzt. Im Gegensatz dazu zeichnet sich ein positives Körperbild durch einen umfassenden Respekt vor dem eigenen Körper aus.
Die aktuelle Forschung zum Einfluss von Yoga auf das Körperbild weist mehrere Einschränkungen auf, was es schwierig macht, festzustellen, ob Yoga-Übungen tatsächlich einen positiven Effekt auf das Körperbild haben, und die Mechanismen zu identifizieren, die diesem Einfluss zugrunde liegen. Um diese Lücken zu schließen, zielt das vorliegende Projekt darauf ab, die Einschränkungen bestehender Studien zu überwinden, indem es die Auswirkungen von Yoga auf das Körperbild mithilfe quantitativer Methoden untersucht und die Mechanismen erforscht, die diesen Effekt vorantreiben.
Das Projekt besteht aus zwei Phasen:
- Untersuchung der Auswirkungen von Yoga auf das Körperbild (sowohl positiv als auch negativ) und das Essverhalten in einer Bevölkerungsgruppe, die durch ein hohes Maß an Körperunzufriedenheit gekennzeichnet ist – junge Frauen.
- Untersuchung der psychologischen Mechanismen, die der Auswirkung von Yoga auf das Körperbild zugrunde liegen, einschließlich einer Steigerung des interozeptiven Bewusstseins, der Verkörperung und des Selbstmitgefühls sowie einer Verringerung der Selbstobjektivierung.
Studienübersicht
Status
Bedingungen
Intervention / Behandlung
Studientyp
Einschreibung (Tatsächlich)
Phase
- Unzutreffend
Kontakte und Standorte
Studienorte
-
-
Italy
-
Padova, Italy, Italien
- Department of General Psychology, University of Padova
-
-
Teilnahmekriterien
Zulassungskriterien
Studienberechtigtes Alter
- Erwachsene
Akzeptiert gesunde Freiwillige
Beschreibung
Einschlusskriterien:
- Weibchen
- Alter 18–35 Jahre
Ausschlusskriterien:
- Regelmäßige Yogapraxis
- Schwangerschaft
- Medizinische Erkrankungen, die eine Yoga-Praxis ausschließen (z. B. neurodegenerative Erkrankungen, kürzliche Verletzungen, rheumatische Erkrankungen)
- Ausgewachsene Körperbildstörung
Studienplan
Wie ist die Studie aufgebaut?
Designdetails
- Hauptzweck: Verhütung
- Zuteilung: Zufällig
- Interventionsmodell: Parallele Zuordnung
- Maskierung: Keine (Offenes Etikett)
Waffen und Interventionen
Teilnehmergruppe / Arm |
Intervention / Behandlung |
|---|---|
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Experimental: Y4BI
Die Yogastunden werden einmal pro Woche in Gruppen durchgeführt, wobei jede Sitzung 1 Stunde dauert.
Sie werden von einem qualifizierten Lehrer mit über 10 Jahren Unterrichtserfahrung im Yoga geleitet.
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Die Yoga-Kurse folgen der Iyengar-Methode, einem der am weitesten verbreiteten traditionellen Yoga-Stile, der darauf abzielt, die Körperausrichtung und Präzision bei der Ausführung von Posen (Asanas) durch den Einsatz von Hilfsmitteln wie Decken, Gurten, Kissen, Stühlen und Blöcken zu fördern. die Posen für alle Menschen zugänglich machen. Der Unterricht findet einmal pro Woche in Gruppen statt, wobei jede Sitzung 1 Stunde dauert. Sie werden von einem qualifizierten Lehrer mit über 10 Jahren Unterrichtserfahrung im Yoga geleitet. Die Kurse werden an Anfänger angepasst, die nicht regelmäßig Yoga praktizieren. |
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Aktiver Komparator: AKTIV
Die Ganzkörperkurse finden einmal pro Woche statt, wobei jede Sitzung eine Stunde dauert.
Sie werden von einem Kinesiologie-Spezialisten für präventive und angepasste körperliche Aktivitäten geleitet.
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Die Ganzkörperkurse finden einmal pro Woche statt, wobei jede Sitzung eine Stunde dauert.
Sie werden von einem Kinesiologie-Spezialisten für präventive und angepasste körperliche Aktivitäten geleitet.
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Was misst die Studie?
Primäre Ergebnismessungen
Ergebnis Maßnahme |
Maßnahmenbeschreibung |
Zeitfenster |
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Negatives Körperbild
Zeitfenster: 10 Wochen
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Bewertet mit dem Questionario sul Dismorfmismo Corporo (QDC; Cerea et al., 2017), einem Selbstberichtsfragebogen zur Bewertung des negativen Körperbildes, der aus 40 Elementen besteht.
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10 Wochen
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Wertschätzung des Körpers
Zeitfenster: 10 Wochen
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Bewertet mit der Body Appreciation Scale-2 (BAS-2; Tylka & Wood-Barcalow, 2015b, Casale et al., 2021), einem Selbstberichtsfragebogen zur Bewertung der Körperwertschätzung, der aus 10 Items besteht.
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10 Wochen
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Wertschätzung der Funktionalität
Zeitfenster: 10 Wochen
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Bewertet mit der Functionality Appreciation Scale (FAS; Alleva, Tylka & Van Diest, 2017, Cerea et al., 2021), einem Selbstberichtsfragebogen zur Bewertung der Funktionalitätsbewertung, der aus 7 Elementen besteht.
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10 Wochen
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Dysfunktionales Essverhalten und Risiko der Entwicklung von Essstörungen
Zeitfenster: 10 Wochen
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Bewertet mit dem Eating Disorder Risk Composite Score des Eating Disorder Inventory-3 (EDI-3; Garner, 2004; Giannini, Pannocchia, Dalla Grave, Muratori & Viglione, 2008), einem Selbstberichtsfragebogen zur Bewertung des Risikos der Entwicklung von Essstörungen
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10 Wochen
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Funktionelles Essverhalten
Zeitfenster: 10 Wochen
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Bewertet mit der Intuitive Eating Scale-2 (IES-2; Tylka & Kroon Van Diest, 2013, Swami et al., 2021), einem Selbstberichtsfragebogen zur Beurteilung der Fähigkeit, intuitiv zu essen.
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10 Wochen
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Sekundäre Ergebnismessungen
Ergebnis Maßnahme |
Maßnahmenbeschreibung |
Zeitfenster |
|---|---|---|
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Verkörperung
Zeitfenster: 10 Wochen
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Bewertet mit der Experience of Embodiment Scale (EES; Piran, Teall & Counsell, 2020), einem Selbstberichtsfragebogen zur Untersuchung der Verkörperung.
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10 Wochen
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Interozeptives Bewusstsein
Zeitfenster: 10 Wochen
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Bewertet mit dem Multidimensional Assessment of Interoceptive Awareness (MAIA; Mehling et al., 2012; Calì et al., 2015), einem Selbstberichtsfragebogen zur Untersuchung des interozeptiven Bewusstseins
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10 Wochen
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Selbstmitgefühl
Zeitfenster: 10 Wochen
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Bewertet mit der Self-Compassion Scale (SCS, Neff, 2003; Veneziani et al. 2017), einem Selbstberichtsfragebogen zur Untersuchung des Selbstmitgefühls
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10 Wochen
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Mitarbeiter und Ermittler
Sponsor
Studienaufzeichnungsdaten
Haupttermine studieren
Studienbeginn (Tatsächlich)
Primärer Abschluss (Tatsächlich)
Studienabschluss (Tatsächlich)
Studienanmeldedaten
Zuerst eingereicht
Zuerst eingereicht, das die QC-Kriterien erfüllt hat
Zuerst gepostet (Tatsächlich)
Studienaufzeichnungsaktualisierungen
Letztes Update gepostet (Tatsächlich)
Letztes eingereichtes Update, das die QC-Kriterien erfüllt
Zuletzt verifiziert
Mehr Informationen
Begriffe im Zusammenhang mit dieser Studie
Zusätzliche relevante MeSH-Bedingungen
Andere Studien-ID-Nummern
- 389
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Arzneimittel- und Geräteinformationen, Studienunterlagen
Studiert ein von der US-amerikanischen FDA reguliertes Arzneimittelprodukt
Studiert ein von der US-amerikanischen FDA reguliertes Geräteprodukt
Produkt, das in den USA hergestellt und aus den USA exportiert wird
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