Yoga 4 Imagen corporal (Y4BI): investigación del impacto del yoga en la imagen corporal y las conductas alimentarias (Y4BI)
Yoga 4 Imagen corporal (Y4BI): investigación del impacto del yoga en la imagen corporal y los comportamientos alimentarios de las mujeres jóvenes
La práctica del yoga puede impactar positivamente la imagen corporal, una construcción psicológica que abarca aspectos perceptivos, emocionales, cognitivos y conductuales, que pueden ser positivos o negativos. La imagen corporal negativa se manifiesta como una insatisfacción extrema con el propio cuerpo, una condición particularmente común entre las mujeres jóvenes, que las coloca en un riesgo significativo de desarrollar trastornos de la imagen corporal (BID). Por el contrario, la imagen corporal positiva se caracteriza por un respeto general por el propio cuerpo.
La investigación actual sobre el impacto del yoga en la imagen corporal tiene varias limitaciones, lo que dificulta determinar si la práctica del yoga realmente tiene un efecto positivo en la imagen corporal e identificar los mecanismos subyacentes a este impacto. Para abordar estas brechas, el presente proyecto tiene como objetivo superar las limitaciones de los estudios existentes investigando el impacto del yoga en la imagen corporal a través de metodologías cuantitativas y explorando los mecanismos que impulsan este efecto.
El proyecto consta de dos fases:
- Investigar el impacto del yoga en la imagen corporal (tanto positiva como negativa) y las conductas alimentarias en una población caracterizada por altos niveles de insatisfacción corporal: mujeres jóvenes.
- Examinar los mecanismos psicológicos que subyacen al impacto del yoga en la imagen corporal, incluido el aumento de la conciencia interoceptiva, la encarnación y la autocompasión, así como una reducción de la autoobjetivación.
Descripción general del estudio
Estado
Intervención / Tratamiento
Tipo de estudio
Inscripción (Actual)
Fase
- No aplica
Contactos y Ubicaciones
Ubicaciones de estudio
-
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Italy
-
Padova, Italy, Italia
- Department of General Psychology, University of Padova
-
-
Criterios de participación
Criterio de elegibilidad
Edades elegibles para estudiar
- Adulto
Acepta Voluntarios Saludables
Descripción
Criterios de inclusión:
- Hembras
- Edad 18-35 años
Criterios de exclusión:
- Práctica regular de yoga
- Embarazo
- Condiciones médicas que impiden la práctica del yoga (p. ej., enfermedades neurodegenerativas, lesiones recientes, afecciones reumáticas)
- Trastorno de la imagen corporal en toda regla
Plan de estudios
¿Cómo está diseñado el estudio?
Detalles de diseño
- Propósito principal: Prevención
- Asignación: Aleatorizado
- Modelo Intervencionista: Asignación paralela
- Enmascaramiento: Ninguno (etiqueta abierta)
Armas e Intervenciones
Grupo de participantes/brazo |
Intervención / Tratamiento |
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Experimental: Y4BI
Las clases de yoga se realizarán una vez por semana, en grupo, durando cada sesión 1 hora.
Serán dirigidos por un instructor calificado con más de 10 años de experiencia docente en yoga.
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Las clases de yoga seguirán el método Iyengar, uno de los estilos de yoga tradicional más practicado, cuyo objetivo es promover la alineación del cuerpo y la precisión en la ejecución de las posturas (asanas) mediante el uso de accesorios como mantas, correas, cojines, sillas y bloques. haciendo que las poses sean accesibles para todos los individuos. Las clases se realizarán una vez por semana, en grupo, teniendo cada sesión una duración de 1 hora. Serán dirigidos por un instructor calificado con más de 10 años de experiencia docente en yoga. Las clases estarán adaptadas para principiantes que no practican yoga habitualmente. |
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Comparador activo: ACTIVO
Las clases de cuerpo total se llevarán a cabo una vez por semana, y cada sesión tendrá una duración de una hora.
Serán liderados por un kinesiólogo especialista en actividades físicas preventivas y adaptadas.
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Las clases de cuerpo total se llevarán a cabo una vez por semana, y cada sesión tendrá una duración de una hora.
Serán liderados por un kinesiólogo especialista en actividades físicas preventivas y adaptadas.
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¿Qué mide el estudio?
Medidas de resultado primarias
Medida de resultado |
Medida Descripción |
Periodo de tiempo |
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Imagen corporal negativa
Periodo de tiempo: 10 semanas
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Evaluado con el Questionario sul Dismorfmismo Corporo (QDC; Cerea et al., 2017), un cuestionario de autoinforme que evalúa la imagen corporal negativa compuesto por 40 ítems.
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10 semanas
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Apreciación del cuerpo
Periodo de tiempo: 10 semanas
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Evaluado con la Body Appreciation Scale-2 (BAS-2; Tylka & Wood-Barcalow, 2015b, Casale et al., 2021), un cuestionario de autoinforme que evalúa la apreciación corporal compuesto por 10 ítems.
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10 semanas
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Apreciación de la funcionalidad
Periodo de tiempo: 10 semanas
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Evaluado con la Escala de Apreciación de la Funcionalidad (FAS; Alleva, Tylka & Van Diest, 2017, Cerea et al., 2021), un cuestionario de autoinforme que evalúa la apreciación de la funcionalidad compuesto por 7 ítems.
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10 semanas
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Conductas alimentarias disfuncionales y riesgo de desarrollar trastornos alimentarios
Periodo de tiempo: 10 semanas
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Evaluado con la puntuación compuesta de riesgo de trastorno alimentario del Eating Disorder Inventory-3 (EDI-3; Garner, 2004; Giannini, Pannocchia, Dalla Grave, Muratori & Viglione, 2008), un cuestionario de autoinforme que evalúa el riesgo de desarrollar trastornos alimentarios.
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10 semanas
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Comportamientos alimentarios funcionales
Periodo de tiempo: 10 semanas
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Evaluado con la Intuitive Eating Scale-2 (IES-2; Tylka & Kroon Van Diest, 2013, Swami et al., 2021), un cuestionario de autoinforme que evalúa la capacidad de comer de forma intuitiva.
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10 semanas
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Medidas de resultado secundarias
Medida de resultado |
Medida Descripción |
Periodo de tiempo |
|---|---|---|
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Encarnación
Periodo de tiempo: 10 semanas
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Evaluado con la Escala de experiencia de encarnación (EES; Piran, Teall y Counsell, 2020), un cuestionario de autoinforme que investiga la encarnación.
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10 semanas
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Conciencia interoceptiva
Periodo de tiempo: 10 semanas
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Evaluado con la Evaluación Multidimensional de la Conciencia Interoceptiva (MAIA; Mehling et al., 2012; Calì et al., 2015), un cuestionario de autoinforme que investiga la conciencia interoceptiva
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10 semanas
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Autocompasión
Periodo de tiempo: 10 semanas
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Evaluado con la Escala de Autocompasión (SCS, Neff, 2003; Veneziani et al. 2017), un cuestionario de autoinforme que investiga la autocompasión
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10 semanas
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Colaboradores e Investigadores
Patrocinador
Fechas de registro del estudio
Fechas importantes del estudio
Inicio del estudio (Actual)
Finalización primaria (Actual)
Finalización del estudio (Actual)
Fechas de registro del estudio
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Primero enviado que cumplió con los criterios de control de calidad
Publicado por primera vez (Actual)
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Última actualización enviada que cumplió con los criterios de control de calidad
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Términos MeSH relevantes adicionales
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- 389
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Estudia un producto farmacéutico regulado por la FDA de EE. UU.
Estudia un producto de dispositivo regulado por la FDA de EE. UU.
producto fabricado y exportado desde los EE. UU.
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