젊은 적응 형 Bocce 플레이어에서 Bocce 던지기에 전투 로프 훈련 프로그램의 효과
연구 개요
상세 설명
적응 형 스포츠는 신체 장애가있는 개인에게 경쟁 및 레크리에이션 참여를위한 기회를 제공하여 체력, 사회적 상호 작용 및 전반적인 복지를 촉진합니다. 이 스포츠 중에서 Bocce는 볼링과 유사한 정밀 볼 스포츠로 눈에 띄고 플레이어는 효과적인 던지기를 위해 훌륭한 운동 기술, 조정 및 상체 강도를 개발해야합니다. 상체 강도, 조정 및 지구력을 향상시키는 것은 특히 물리적 제한이있는 적응 형 플레이어의 Bocce의 성능을 향상시키는 데 중요합니다. 이 연구는 배틀 로프 훈련을 젊은 적응 형 보체 선수들의 훈련 루틴에 통합하는 증거를 제공하는 것을 목표로합니다. 긍정적 인 결과는 전투 로프 운동의 광범위한 채택으로 이어질 수 있으므로 적응 형 스포츠에서 운동 성능과 체력을 향상시킬 수 있습니다. 이 연구는 무작위 대조 시험이 될 것입니다. 여기에는 적응 형 스포츠에 대한 자격을 갖춘 신체 장애, 지시를 이해하고 따를 수있는 신체 장애가있는 등의 포함 기준을 충족하는 10 ~ 18 세의 젊은 적응 형 보체 선수가 포함됩니다.
참가자는 실험 그룹에 무작위로 할당되며,이 그룹은 구조화 된 전투 로프 훈련 또는 정기적 인 Bocce 교육 요법을 계속할 대조군을 겪게됩니다. Battle Rope Training Program은 상체 강도, 지구력 및 조정을 향상 시키도록 설계되며 8 주 동안 일주일에 세 번 수행됩니다. 그리고 포스트 중재에는 Bocce 던지기 성능 측정, 특히 정확성 및 거리, 그립 강도, 주어진 시간 및 어깨 지구력 테스트에서 수행되는 로프 슬램 수와 같은 상체 강도 및 지구력 테스트의 측정이 포함됩니다. 동력계는 무게와 풀 힘을 측정하는 데 사용됩니다.
데이터는 SPSS 버전 23.00을 통해 분석됩니다
연구 유형
등록 (추정된)
단계
- 해당 없음
연락처 및 위치
연구 연락처
- 이름: IMRAN AMJAD, PhD
- 전화번호: 9233224390125
- 이메일: imran.amjad@riphah.edu.pk
연구 연락처 백업
- 이름: muhmmad asif javed, MS-PT
- 전화번호: 923224209422
- 이메일: a.javed@riphah.edu.pk
연구 장소
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Punjab
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Lahore, Punjab, 파키스탄, 54900
- 모병
- Rising Sun Insititute
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연락하다:
- muhmmad asif javed, MS-PPT
- 전화번호: 923224209422
- 이메일: a.javed@gmail.com
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참여기준
자격 기준
공부할 수 있는 나이
- 어린이
건강한 자원 봉사자를 받아들입니다
설명
포함 기준 :
- 10 세에서 16 세 사이의 젊은 적응 형 보체 선수.
- 적응 형 스포츠 참여를위한 자격을 갖춘 장애로 진단.
- 학습 프로토콜과 관련된 지침을 이해하고 따르는 기능
제외 기준 :
- 상체 기능 또는 전반적인 신체 활동에 영향을 미치는 최근 부상 또는 수술.
- 학습 프로토콜에 대한 준수 또는 교육 세션에 정기적으로 참여할 수 없음
- 지시에 대한 이해와 평가 참여를 방해하는 심각한인지 장애
공부 계획
연구는 어떻게 설계됩니까?
디자인 세부사항
- 주 목적: 다른
- 할당: 무작위
- 중재 모델: 병렬 할당
- 마스킹: 하나의
무기와 개입
참가자 그룹 / 팔 |
개입 / 치료 |
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실험적: 배틀 로프 훈련
실험 그룹의 참가자는 구조화 된 전투 밧줄 훈련 프로그램을 겪게됩니다.
총 기간은 8 주이며 주당 3 세션을 수행하며, 10 초 휴식 기간으로 30 초 동안 수행됩니다.
이 프로그램은 참가자의 상체 강도, 조정 및 지구력, 강도 및 복잡성, 참가자의 상체 강도, 조정 및 지구력에 도전하기위한 강도와 복잡성이 점차 증가 할 것입니다.
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배틀 로프 훈련은 힘, 지구력 및 조정을 향상시키기 위해 무거운 밧줄을 포함하는 역동적이고 고강도 운동입니다.
그것은 주로 리듬, 파도 같은 움직임을 통해 어깨, 팔 및 코어를 포함하여 상체를 목표로합니다.
이 교육은 일반 및 적응 형 운동 선수 모두에서 기능적 체력을 향상시키는 데 적응할 수 있고 효과적입니다.
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활성 비교기: 보이스 던지기
통제 그룹의 참가자는 일반적인 일상에 따라 정기적 인 BOCCE 교육 세션에 참여합니다.
이 세션은 추가 전투 로프 연습없이 표준 Bocce 훈련 및 기술에 중점을 둘 것입니다. 모든 훈련 세션에 사용되는 워밍업 활동과 적절한 예열에는 각 운동의 15 ~ 20 회 반복을위한 호기성 활동과 동적 스트레칭이 포함되어야합니다.
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통제 그룹의 참가자는 일반적인 일상에 따라 정기적 인 BOCCE 교육 세션에 참여합니다.
이 세션은 추가 전투 로프 운동없이 표준 Bocce 훈련 및 기술에 중점을 둘 것입니다.
모든 훈련 세션에 사용되는 워밍업 활동과 적절한 예열에는 호기성 활동과 동적 스트레칭이 포함되어야합니다.
각 운동의 15 ~ 20 회 반복.
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연구는 무엇을 측정합니까?
주요 결과 측정
결과 측정 |
측정값 설명 |
기간 |
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Bocce 던지기 성능
기간: 기준선, 6 주
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Bocce Throwing Performance는 정밀, 거리 제어 및 일관성에 의해 평가 된 대상에 가까운 공을 정확하고 일관되게 던지는 플레이어의 능력을 말합니다.
성능 측정은 실제 게임 기술을 반영하고 유사한 조건에서 일관된 결과로 인해 신뢰할 수 있으므로 유효한 것으로 간주됩니다.
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기준선, 6 주
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그립 강도 측정 BT 동력계
기간: 기준선, 6 주
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교정 된 동력계는 그립 강도를 측정하는 데 사용됩니다. 참가자의 팔꿈치는 90도 각도이어야하며 몸 옆에 위치해야합니다. 손이 중립적 인 위치인지, 엄지 손가락이 위로 향하고 있는지 확인하십시오. 참가자에게 동력계 핸들을 약 3 ~ 5 초 동안 짜도록 지시하십시오. 휴식 기간이 30 초로 각 손에 대해 측정을 세 번 반복하십시오. |
기준선, 6 주
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30 초 안에 로프 슬램
기간: 기준선, 6 주
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전투 로프의 직경이 20m 길이이며 단단히 고정되어 있는지 확인하십시오.
참가자는 발을 어깨 너비로 떨어 뜨리고 몸 앞의 팔을 완전히 뻗은 팔로 밧줄의 한쪽 끝을 잡고 무릎을 약간 구부리며 똑바로 뒤로 옮깁니다. 참가자는 30 초 이내에 완전한 슬램 수를 최대한 빠르고 강력하게 수행하기 시작합니다.
테스트 -상체의 신뢰성은 당일 세션 내에 ICC에 의해보고되었습니다.
상체 전력에 대한 하루의 ICC는 0.890입니다.
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기준선, 6 주
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상지 기능 지수
기간: 기준선, 6 주
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상지 기능 색인 : 상지 기능 지수는 상지, 특히 어깨, 팔꿈치, 팔뚝 및 손으로 기능 제한을 평가하는 도구입니다.
상지 손상으로 인해 개인이 일상 생활의 다양한 활동을하는 어려움을 평가하는 설문지로 구성됩니다.
상지 기능 지수의 테스트 재시험 신뢰성과 일관성은 좋은 내부 일관성이 0.75 ~ 0.95 범위 내에있었습니다.
ICC 값 ≥ 0.70은 상지 기능 테스트의 테스트 재시험 신뢰성을 지원합니다.
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기준선, 6 주
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공동 작업자 및 조사자
수사관
- 수석 연구원: khadija kiran, MS-PPT, Riphah International University
간행물 및 유용한 링크
연구 기록 날짜
연구 주요 날짜
연구 시작 (실제)
기본 완료 (추정된)
연구 완료 (추정된)
연구 등록 날짜
최초 제출
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처음 게시됨 (실제)
연구 기록 업데이트
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추가 정보
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