키네시올로지 테이핑이 축구 선수의 경기력에 미치는 급성 효과
축구 선수의 기능적 수행에 대한 근육 테이핑의 급성 효과: 무작위, 위약 대조 시험
근육학적 테이핑은 근골격계 부상의 예방과 재활, 그리고 운동선수의 성과 지원을 위해 오늘날 빈번히 사용되며, 스포츠 과학 분야에서 인기 있는 기술이 되었습니다. 그러나 선수들에게 이러한 적용의 단기 효과에 대한 과학적 증거는 제한적입니다. 이러한 맥락에서, 본 연구의 목적은 근육학적 테이핑을 받은 축구 선수들의 속도, 민첩성, 폭발력과 같은 기능적 성능 매개변수의 급성 변화를 평가하는 것입니다.
본 연구의 목적은 축구 선수들의 민첩성, 속도, 하지 폭발력에 대한 근육학적 테이핑의 급성 효과를 조사하는 것입니다. 포함 기준을 충족하는 14-18세 참가자들은 밀봉된 봉투 방법을 사용하여 근육학적 테이프(n:12)와 위약 테이프(n:12) 그룹으로 무작위 배정됩니다. 민첩성에는 T-민첩성 테스트, 속도에는 30m 스프린트 테스트, 하지 폭발력에는 서서 멀리뛰기 테스트가 사용됩니다. 모든 참가자는 동일한 워밍업 프로그램 후에 민첩성, 속도, 폭발력 테스트를 수행할 것입니다. 초기 평가 후, 참가자들은 동일한 물리치료사에 의해 근육학적 테이핑과 위약 테이핑을 사용한 대퇴사두근 기법을 받을 것입니다. 테이프 적용 직후에 테스트가 반복될 것입니다. 연구 결과는 축구 선수들의 단기 성능 향상에 기여할 수 있는 근육학적 테이핑의 잠재력과 스포츠 부상 예방에 대한 효과에 대한 정보를 제공할 것으로 기대됩니다.
연구 개요
상세 설명
키네시오 테이핑은 탄성 붕대법이라고도 하며, 1973년에 카세 켄조가 개발한 치료 방법입니다. 키네시오 테이프(KT) 적용은 약화된 근육을 강화하여 근육 기능을 향상시키고, 움직임을 촉진하거나 제한하는 피부 자극을 제공하며, 림프관과 림프절로 체액을 유도하여 부종을 감소시키고, 근육 경련을 완화하기 위해 관절 위치를 교정하며, 신경 경로를 통해 통증을 감소시키는 것을 목표로 하는 기술입니다.
많은 정신적, 신체적 요인의 상호작용 결과인 스포츠 및 기능적 성과에는 점프, 힘, 지구력 및 유연성과 같은 기본 구성 요소가 포함됩니다. 운동 성과를 향상시키고 극대화하기 위한 가장 중요한 요소 중 하나는 신체 능력의 개발입니다. 최근 몇 년 동안 엘리트 선수와 아마추어 선수 모두 사이에서 KT 사용이 증가함에 따라 스포츠 성과에 대한 KT의 효과에 대한 연구도 증가했지만, 서로 다른 결과가 보고되었습니다.
KT가 스포츠 부상, 통증 감소, 관절 가동 범위 및 근력에 다양한 효과를 보여주었지만, 성과 결정 요인에 대한 연구 결과는 상반됩니다. 문헌 검토는 KT의 적용 방법과 작용 메커니즘에 대해 불확실성을 드러냅니다. 불일치가 존재한다는 점은 주목할 만합니다. 따라서 키네시오 테이핑의 효과를 확인하기 위해서는 추가 연구와 증거가 필요합니다.
따라서 우리 연구의 목표 중 하나는 키네시오 테이핑의 효과를 조사하여 문헌에 기여하는 것입니다. 또한, 테이핑 기술의 적용 방법 및 장력과 같은 매개변수에 대한 혼란과 불확실성을 해결하는 방법론의 효과를 입증하고, 키네시오 테이핑 기술의 적용 방법 및 결과에 관한 문헌을 기반으로 한 데이터를 제공하는 것을 목표로 합니다.
연구 유형
등록 (실제)
단계
- 해당 없음
연락처 및 위치
연구 장소
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Istanbul, 터키 (Türkiye)
- Beylerbeyi Sport Club
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참여기준
자격 기준
공부할 수 있는 나이
- 어린이
- 성인
건강한 자원 봉사자를 받아들입니다
설명
포함 기준:
- 참가자는 자원자여야 하며 동의서에 동의하고 참여에 동의해야 합니다.
- 참가자는 14-18세 사이여야 합니다.
- 참가자는 최소 1년 이상 라이선스를 받은 축구 선수여야 합니다.
제외 기준:
- 참가자는 연구에 참여하기를 원하지 않아야 합니다.
- 참가자는 지난 12개월 동안 하지 부상 병력이 있어야 합니다.
- 참가자는 심각한 심폐, 정형외과적 또는 신경학적 질환이 있어야 합니다.
- 참가자는 심한 어지러움과 같은 신체적 불편함이 있어야 합니다.
- 참가자는 키네시올로지 테이프에 대한 민감성을 보고했어야 합니다.
공부 계획
연구는 어떻게 설계됩니까?
디자인 세부사항
- 주 목적: 다른
- 할당: 무작위
- 중재 모델: 병렬 할당
- 마스킹: 더블
무기와 개입
참가자 그룹 / 팔 |
개입 / 치료 |
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실험적: 키네시오 그룹
그룹 참가자들에게는 근육 활성화를 촉진하기 위한 "근육 기법" 방법을 사용하여 키네시올로지 테이핑이 적용됩니다.
이 기법에서는 테이프를 최소한의 장력(20-30%)으로 근위부에서 원위부로 또는 기시부에서 정지부 방향으로 적용합니다.
테이프의 끝단은 모서리가 벗겨지는 것을 방지하고 테이프 적용 기간을 연장하기 위해 둥글게 처리됩니다.
적용 중에는 운동선수가 치료 테이블에 앙와위 자세로 누워 있으며, 치료받는 사지를 침대 가장자리에 걸쳐 놓음으로써 해당 근육을 긴장 상태로 유지할 것으로 예상됩니다.
적용 시 테이핑은 근육의 근위부를 기시부로, 경골 결절 부위를 종점으로 하여 수행됩니다.
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근육 기법을 사용한 대퇴사두근 키네지올로지 테이핑.
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가짜 비교기: 가짜 치료군
그룹의 참가자들은 가짜이고 효과가 없는 시술로 묘사되는 가짜 시술을 받도록 예정되었습니다.
이 시술에서는 동일한 크기로 자른 KT(테이프)가 장력이나 방향 없이 효과 없이 적용되며, 운동선수들은 이 정보를 알지 못하게 됩니다.
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대퇴사두근에 적용된 가짜 테이핑(비치료적 적용)으로 의도된 생리적 효과 없이 테이핑을 모방합니다.
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연구는 무엇을 측정합니까?
주요 결과 측정
결과 측정 |
측정값 설명 |
기간 |
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T-민첩성 테스트
기간: 베이스라인 및 테이핑 적용 직후 (5분 이내)
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T-테스트는 10m 길이와 10m 너비의 영역에 T자 모양으로 형성된 4개의 접촉점으로 구성됩니다.
이 테스트의 목적은 피험자가 이러한 접촉점 사이에서 다양한 방향과 다양한 방식으로 이동하여 가능한 한 짧은 시간 내에 일련의 작업을 완료할 수 있도록 하는 것입니다.
다른 민첩성 테스트와 달리 피험자는 항상 같은 방향을 바라봅니다.
방향 변경은 오른쪽과 왼쪽으로 미끄러지는 걸음이나 뒤로 달리기로 수행됩니다.
이 테스트는 두 번의 90° 회전과 한 번의 180° 회전, 그리고 10m 전진, 10m 오른쪽, 10m 왼쪽, 10m 후진으로 구성된 총 40m의 거리를 이동해야 합니다.
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베이스라인 및 테이핑 적용 직후 (5분 이내)
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30m 스프린트 시간
기간: 기준선 및 테이핑 적용 직후 (5분 이내)
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30미터 스프린트 테스트는 30미터 거리에서 선수의 가속도와 최대 속도를 측정하도록 설계된 스프린트 평가입니다.
이 테스트에서 선수는 정지 상태에서 시작하여 스프린트로 30미터를 완주합니다.
테스트 중 가속도와 속도 발전을 분석할 수 있도록 일반적으로 10미터와 20미터 지점에서 시간이 기록됩니다.
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기준선 및 테이핑 적용 직후 (5분 이내)
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서 있는 자세에서의 멀리뛰기 테스트
기간: 베이스라인 및 테이핑 적용 직후 (5분 이내)
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목표는 발을 디딤 없이 가능한 한 가장 먼 거리를 뛰는 것입니다(폭발적 힘).
참가자들은 시작선 뒤에 서서 발을 어깨 너비로 벌리고 강하게 밀어내며 가능한 한 멀리 앞으로 뛰도록 지시받을 것입니다.
참가자의 발은 동시에 착지해야 하며, 몸을 똑바로 유지해야 합니다.
이 검사는 두 번 수행되며, 가장 높은 점수, 즉 달성된 가장 큰 거리가 분석에 사용될 것입니다.
참가자가 뒤로 넘어지거나 몸의 다른 부분으로 지면에 닿으면 추가 시도가 허용될 것입니다.
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베이스라인 및 테이핑 적용 직후 (5분 이내)
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공동 작업자 및 조사자
스폰서
수사관
- 수석 연구원: İrem Çetinkaya, PhD, Halic University
연구 기록 날짜
연구 주요 날짜
연구 시작 (실제)
기본 완료 (실제)
연구 완료 (실제)
연구 등록 날짜
최초 제출
QC 기준을 충족하는 최초 제출
처음 게시됨 (실제)
연구 기록 업데이트
마지막 업데이트 게시됨 (실제)
QC 기준을 충족하는 마지막 업데이트 제출
마지막으로 확인됨
추가 정보
이 연구와 관련된 용어
키워드
기타 연구 ID 번호
- karanki4
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미국 FDA 규제 의약품 연구
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