Aktiv über 45: Ein Step-up-Jogging-Programm für inaktives weibliches Krankenhauspersonal im Alter von 45+
Aktiv über 45: Ein Step-up-Jogging-Programm für inaktives weibliches Krankenhauspersonal im Alter von 45+: Machbarkeit, Rolle der Motivation und nachhaltiger Nutzen
Hintergrund: Inaktive Personen sehen sich motivationalen Hindernissen gegenüber, körperlich aktiv zu werden und zu bleiben. Daher werden nachhaltige Bewegungsförderungsprogramme benötigt, die darauf zugeschnitten sind, inaktive Personen zu erreichen.
Zweck: Testen der Wirkung (lang- und kurzfristig) und Durchführbarkeit eines Trainingsprogramms und Bewerten des Zusammenhangs zwischen der Grundmotivation, körperlich aktiv zu werden, und der Veränderung der körperlichen Aktivität und Leistung.
Design: unkontrollierter Trail Setting/Teilnehmer: inaktives, weibliches Krankenhauspersonal ab 45 Jahren des Universitätsspitals Zürich Intervention: 3-monatiges Step-up-Jogging-Programm Hauptzielparameter: körperliche Leistungsfähigkeit und Grad der körperlichen Aktivität
Studienübersicht
Status
Bedingungen
Intervention / Behandlung
Studientyp
Einschreibung (Tatsächlich)
Phase
- Unzutreffend
Kontakte und Standorte
Studienorte
-
-
-
Zurich, Schweiz
- University Hospital Zurich
-
-
Teilnahmekriterien
Zulassungskriterien
Studienberechtigtes Alter
Akzeptiert gesunde Freiwillige
Studienberechtigte Geschlechter
Beschreibung
Einschlusskriterien:
- weibliches Krankenhauszeug
- keine regelmäßige körperliche Aktivität
- älter als 45 Jahre
Ausschlusskriterien:
- Osteoporosefraktur in den letzten drei Monaten
- erhebliche Erkrankungen des Bewegungsapparates, des Herzens oder der Atemwege
Studienplan
Wie ist die Studie aufgebaut?
Designdetails
- Zuteilung: N / A
- Interventionsmodell: SINGLE_GROUP
- Maskierung: KEINER
Waffen und Interventionen
Teilnehmergruppe / Arm |
Intervention / Behandlung |
|---|---|
|
EXPERIMENTAL: Ausbildung
Joggingprogramm steigern
|
Was misst die Studie?
Primäre Ergebnismessungen
Ergebnis Maßnahme |
Maßnahmenbeschreibung |
Zeitfenster |
|---|---|---|
|
physische Aktivität
Zeitfenster: 3 und 12 Monate
|
Coopertest
|
3 und 12 Monate
|
Mitarbeiter und Ermittler
Sponsor
Ermittler
- Hauptermittler: Daniel Uebelhart, MD, University Hospital Zurich, Division of Rheumatology
Studienaufzeichnungsdaten
Haupttermine studieren
Studienbeginn
Primärer Abschluss (TATSÄCHLICH)
Studienabschluss (TATSÄCHLICH)
Studienanmeldedaten
Zuerst eingereicht
Zuerst eingereicht, das die QC-Kriterien erfüllt hat
Zuerst gepostet (SCHÄTZEN)
Studienaufzeichnungsaktualisierungen
Letztes Update gepostet (SCHÄTZEN)
Letztes eingereichtes Update, das die QC-Kriterien erfüllt
Zuletzt verifiziert
Mehr Informationen
Begriffe im Zusammenhang mit dieser Studie
Andere Studien-ID-Nummern
- active over 45
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