Gesundheitliche Auswirkungen von Taekwondo-Training für ältere Menschen über 60 Jahre (TKD 60+)
Physische und kognitive Auswirkungen von Taekwondo-Training für ältere Menschen über 60 Jahre.
Diese randomisierte kontrollierte Studie untersucht die Auswirkungen eines 10-wöchigen Taekwondo (TKD)-Trainingsprogramms auf die körperliche und kognitive Funktion bei zu Hause lebenden Erwachsenen ab 60 Jahren. Die Teilnehmer werden zufällig entweder einer Interventionsgruppe zugeteilt, die zweimal wöchentlich betreutes Taekwondo-Training absolviert, oder einer Wartelisten-Kontrollgruppe, die 10 Wochen lang ihre gewohnten Aktivitäten beibehält, bevor sie die gleiche Intervention erhält.
Das primäre Ziel ist festzustellen, ob strukturiertes Taekwondo-Training die Gleichgewichtsleistung im Vergleich zu einer Kontrollbedingung verbessert. Sekundäre Endpunkte umfassen die Muskelkraft des Unter- und Oberkörpers, die kardiorespiratorische Fitness (VO₂max), den Blutdruck, die Körperzusammensetzung und ausgewählte kognitive Parameter.
Die Bewertungen werden zu Studienbeginn und nach der 10-wöchigen Interventionsphase durchgeführt. Eine 1-Jahres-Nachuntersuchung ist enthalten, um die langfristige Aufrechterhaltung der Effekte zu untersuchen. Die Studie soll bewerten, ob Taekwondo einen sicheren, praktikablen und effektiven multimodalen Trainingsansatz zur Förderung der körperlichen Funktion und eines gesunden Alterns bei älteren Erwachsenen darstellt.
Studienübersicht
Status
Bedingungen
Intervention / Behandlung
Studientyp
Einschreibung (Tatsächlich)
Phase
- Unzutreffend
Kontakte und Standorte
Studienorte
-
-
-
Bergen, Norwegen, 5097
- Western Norway University of Applied Sciences
-
-
Teilnahmekriterien
Zulassungskriterien
Studienberechtigtes Alter
- Erwachsene
- Älterer Erwachsener
Akzeptiert gesunde Freiwillige
Beschreibung
Einschlusskriterien:
- Über 60 Jahre alt, keine vorherige Erfahrung mit Kampfkunst
Ausschlusskriterien:
- krank und nicht in der Lage, Norwegisch zu sprechen
Studienplan
Wie ist die Studie aufgebaut?
Designdetails
- Hauptzweck: Grundlegende Wissenschaft
- Zuteilung: Zufällig
- Interventionsmodell: Parallele Zuordnung
- Maskierung: Keine (Offenes Etikett)
Waffen und Interventionen
Teilnehmergruppe / Arm |
Intervention / Behandlung |
|---|---|
|
Experimental: TKD-Intervention
10-wöchiges TKD-Training
|
Tkd-Training zweimal pro Woche für zehn Wochen
|
|
Kein Eingriff: Kontrolle
Lebe das Leben wie gewohnt
|
Was misst die Studie?
Primäre Ergebnismessungen
Ergebnis Maßnahme |
Maßnahmenbeschreibung |
Zeitfenster |
|---|---|---|
|
TKD-Training verändert Stärke
Zeitfenster: 10 Wochen
|
Veränderung der Brust- und Beinkraft
|
10 Wochen
|
|
Taekwondo-Training verändert Stärke
Zeitfenster: 10 Wochen
|
Taekwondo verändert die Kraft, gemessen durch Keiser-Brustpresse und Beinpresse
|
10 Wochen
|
Mitarbeiter und Ermittler
Sponsor
Studienaufzeichnungsdaten
Haupttermine studieren
Studienbeginn (Tatsächlich)
Primärer Abschluss (Tatsächlich)
Studienabschluss (Tatsächlich)
Studienanmeldedaten
Zuerst eingereicht
Zuerst eingereicht, das die QC-Kriterien erfüllt hat
Zuerst gepostet (Tatsächlich)
Studienaufzeichnungsaktualisierungen
Letztes Update gepostet (Tatsächlich)
Letztes eingereichtes Update, das die QC-Kriterien erfüllt
Zuletzt verifiziert
Mehr Informationen
Begriffe im Zusammenhang mit dieser Studie
Schlüsselwörter
Andere Studien-ID-Nummern
- WesternNorwayUASb
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Arzneimittel- und Geräteinformationen, Studienunterlagen
Studiert ein von der US-amerikanischen FDA reguliertes Arzneimittelprodukt
Studiert ein von der US-amerikanischen FDA reguliertes Geräteprodukt
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