Tämä sivu käännettiin automaattisesti, eikä käännösten tarkkuutta voida taata. Katso englanninkielinen versio lähdetekstiä varten.

Isometric vs. Dynamic Squat Pre-Loading: Acute PAPE Responses (IPP vs DPP)

maanantai 6. heinäkuuta 2026 päivittänyt: Neslihan AKÇAY, Karabuk University

Acute Post-Activation Performance Responses to Isometric and Dynamic Squat Pre-Loading Protocols: A Randomized Crossover Trial

This randomized crossover study compared the acute post-activation performance responses to isometric and dynamic squat-based preconditioning protocols performed with and without electromyostimulation (EMS). Participants completed five randomized experimental conditions: maximal voluntary isometric contraction (MVIC), dynamic contraction (DC), MVIC+EMS, DC+EMS, and EMS only (O-EMS). Baseline and post-intervention assessments included countermovement jump (CMJ), countermovement jump with arm swing (CMJWH), zig-zag agility, and shooting speed, with post-tests conducted after a 4-minute recovery period. Perceptual responses, including ratings of perceived exertion (RPE), perceived discomfort (RPD), and fatigue (VAS), were recorded immediately after each protocol. All sessions were conducted between 14:00 and 16:00 under standardized conditions, with protocol order randomized and participants instructed to avoid strenuous exercise and food intake before testing.

Tutkimuksen yleiskatsaus

Tila

Ei vielä rekrytointia

Ehdot

Interventio / Hoito

Yksityiskohtainen kuvaus

This study aimed to compare the acute post-activation performance responses to isometric and dynamic squat-based preconditioning protocols, with and without EMS. All testing sessions were conducted between 14:00 and 16:00 to minimize the potential effects of circadian rhythms and fatigue on performance. The study was conducted using a randomized, crossover design. On the remaining five experimental days, the order of the protocols was randomized for each participant using a computer-generated randomization sequence (randomizer.org) to reduce order effects. During the first session, participants' anthropometric measurements were recorded, their one-repetition maximum (1RM) back squat loads were determined, and they were familiarized with the equipment and testing procedures. Participants completed five separate experimental sessions consisting of the following conditions: [A] Isometric Contraction + EMS (MVIC-EMS), [B] Dynamic Contraction + EMS (DC-EMS), [C] Dynamic Contraction (DC), [D] Isometric Contraction (MVIC), and [E] Only EMS (O-EMS). Before each experimental protocol, baseline measurements were obtained using countermovement jump (CMJ), CMJ with hands (CMJWH), zig-zag agility test, and shooting speed assessments. After each protocol, all tests were repeated after a 4-minute rest period (Chen et al., 2023). Under all conditions, the electrodes were placed identically by the same experienced researcher. Subsequently, players' shooting speeds were measured using a radar gun, with two trials performed and the highest value recorded. Immediately after each experimental protocol, ratings of perceived exertion (RPE), perceived discomfort (RPD), and perceived fatigue level were assessed using a visual analog scale (VAS) and recorded. Participants were instructed to refrain from food intake for 1.5 hours before testing, to avoid resistance training throughout the study period, and were verbally encouraged during all testing sessions.

Opintotyyppi

Interventio

Ilmoittautuminen (Arvioitu)

22

Vaihe

  • Ei sovellettavissa

Yhteystiedot ja paikat

Tässä osiossa on tutkimuksen suorittajien yhteystiedot ja tiedot siitä, missä tämä tutkimus suoritetaan.

Opiskeluyhteys

Tutki yhteystietojen varmuuskopiointi

  • Nimi: Neslihan Akçay, Doctorate

Opiskelupaikat

  • Turkki (Türkiye)
    • Turkey
      • Karabük, Turkey, Turkki (Türkiye), 78200
        • Karabuk University
        • Ottaa yhteyttä:
        • Päätutkija:
          • Neslihan Akçay, Doctorate
        • Alatutkija:
          • Cem Sofuoğlu
        • Alatutkija:
          • Wolfgang Kemmler, Prof.Dr.
        • Alatutkija:
          • Andre Filipovic, Prof.Dr.
        • Alatutkija:
          • Metehan Yana, Doctorate
        • Alatutkija:
          • Erşan Arslan, Prof.Dr.

Osallistumiskriteerit

Tutkijat etsivät ihmisiä, jotka sopivat tiettyyn kuvaukseen, jota kutsutaan kelpoisuuskriteereiksi. Joitakin esimerkkejä näistä kriteereistä ovat henkilön yleinen terveydentila tai aiemmat hoidot.

Kelpoisuusvaatimukset

Opintokelpoiset iät

  • Aikuinen

Hyväksyy terveitä vapaaehtoisia

Joo

Kuvaus

Inclusion Criteria:

  • Being healthy
  • Male volleyball athletes
  • Willing to maintain the intervention for all sessions

Exclusion Criteria:

  • Being under 18 years old
  • Having a chronic disease
  • Contraindications for exercise

Opintosuunnitelma

Tässä osiossa on tietoja tutkimussuunnitelmasta, mukaan lukien kuinka tutkimus on suunniteltu ja mitä tutkimuksella mitataan.

Miten tutkimus on suunniteltu?

Suunnittelun yksityiskohdat

  • Ensisijainen käyttötarkoitus: Hoito
  • Jako: Satunnaistettu
  • Inventiomalli: Crossover-tehtävä
  • Naamiointi: Yksittäinen

Aseet ja interventiot

Osallistujaryhmä / Arm
Interventio / Hoito
Kokeellinen: Condition 1
Dynamic contraction
Muut: dynamic conraction
Participants performed a dynamic back squat conditioning protocol on a Smith machine consisting of five sets of one repetition at 90% of one-repetition maximum (1RM), with 1 min of passive recovery between sets. Each repetition included a controlled descent to approximately 90° of knee flexion, an explosive concentric phase, a 2-s isometric hold at full knee extension, and a slow, controlled eccentric phase (Pincivero et al.). All repetitions were supervised to ensure proper technique. The protocol was selected based on previous evidence supporting high-intensity resistance exercise as an effective conditioning activity for inducing PAPE responses (Dobbs et al.).
Kokeellinen: Condition 2
isometric contraction
Muut: isometric contraction
The isometric contraction protocol was conducted as described by Koźlenia and Domaradzki (2023) and Lim and Kong (2013). Participants assumed a squat position in a squat rack with the barbell fixed in place and the knee joint positioned at approximately 90° of flexion (Profitness 1030, Türkiye). The barbell was secured to the rack using safety pins, and participants were instructed to exert maximal force against the immovable bar to produce a MVIC. Each contraction lasted 3 seconds, and a total of 3 repetitions were performed with 2 min of rest between repetitions (Koźlenia & Domaradzki, 2023; Lim & Kong, 2013).
Kokeellinen: Condition 3
Dynamic + EMS contraction
Muut: dynamic and EMS contraction
Participants performed a dynamic back squat conditioning protocol on a Smith machine consisting of five sets of one repetition at 90% of one-repetition maximum (1RM), with 1 min of passive recovery between sets. In the DC-EMS condition, electromyostimulation (EMS) was applied simultaneously throughout the conditioning protocol. Each repetition included a controlled descent to approximately 90° of knee flexion, an explosive concentric phase, a 2-s isometric hold at full knee extension, and a slow, controlled eccentric phase (Pincivero et al.). All repetitions were supervised to ensure proper technique. The protocol was selected based on previous evidence supporting high-intensity resistance exercise as an effective conditioning activity for inducing PAPE responses (Dobbs et al.).
Kokeellinen: Condition 4
Isometric + EMS Contraction
Muut: isometric and EMS conraction
The isometric contraction protocol was conducted as described by Koźlenia and Domaradzki (2023) and Lim and Kong (2013). Participants assumed a squat position in a squat rack with the barbell fixed in place and the knee joint positioned at approximately 90° of flexion (Profitness 1030, Türkiye). The barbell was secured to the rack using safety pins, and participants were instructed to exert maximal force against the immovable bar to produce an MVIC. Each contraction lasted 3 seconds, and a total of three repetitions were performed with 2 min of rest between repetitions (Koźlenia & Domaradzki, 2023; Lim & Kong, 2013). In the MVIC-EMS condition, electromyostimulation (EMS) was applied simultaneously during each maximal voluntary isometric contraction.
Kokeellinen: Condition 5
EMS contraction
Muut: ems contraction
EMS was delivered bilaterally to the quadriceps using a portable stimulator (Compex Rehab 400, Compex Medical SA, Switzerland) with a biphasic symmetrical rectangular waveform (75 Hz, 450 μs). Four self-adhesive electrodes were placed over the vastus medialis and vastus lateralis muscles of both legs. Participants remained seated for 10 min with the knees flexed at approximately 90° and the hips flexed at approximately 110°, while receiving EMS without performing any voluntary contractions. Stimulation intensity was gradually increased to the highest level tolerated by each participant and maintained throughout the intervention (Paillard et al., 2008; Sofuoğlu et al., 2025).

Mitä tutkimuksessa mitataan?

Ensisijaiset tulostoimenpiteet

Tulosmittaus
Toimenpiteen kuvaus
Aikaikkuna
Countermovement Jump (CMJ) Height
Aikaikkuna: aseline and 4 minutes after each experimental condition
Change in countermovement jump (CMJ) height (cm) from baseline to 4 minutes after each conditioning protocol, measured using a jump assessment system.
aseline and 4 minutes after each experimental condition
Countermovement Jump with Arm Swing (CMJWH) Height
Aikaikkuna: Baseline and 4 minutes after each experimental condition
Change in countermovement jump with arm swing (CMJWH) height (cm) from baseline to 4 minutes after each conditioning protocol.
Baseline and 4 minutes after each experimental condition
Zig-Zag Agility Performance
Aikaikkuna: Baseline and 4 minutes after each experimental condition
Change in zig-zag agility performance time (s) from baseline to 4 minutes after each conditioning protocol.
Baseline and 4 minutes after each experimental condition
Shooting Speed
Aikaikkuna: Baseline and 4 minutes after each experimental condition
Change in maximal shooting speed (km/h) from baseline to 4 minutes after each conditioning protocol, measured using a radar gun.
Baseline and 4 minutes after each experimental condition

Toissijaiset tulostoimenpiteet

Tulosmittaus
Toimenpiteen kuvaus
Aikaikkuna
Rating of Perceived Exertion (RPE)
Aikaikkuna: Immediately after each experimental condition
Rating of perceived exertion assessed immediately after each conditioning protocol using the Borg CR-10 scale.
Immediately after each experimental condition
Rating of Perceived Discomfort (RPD)
Aikaikkuna: Immediately after each experimental condition
Rating of perceived discomfort assessed immediately after each conditioning protocol using the Borg CR-10 scale.
Immediately after each experimental condition
Perceived Fatigue
Aikaikkuna: Immediately after each experimental condition
Perceived fatigue assessed immediately after each conditioning protocol using a visual analog scale (VAS).
Immediately after each experimental condition

Yhteistyökumppanit ja tutkijat

Täältä löydät tähän tutkimukseen osallistuvat ihmiset ja organisaatiot.

Sponsori

Karabuk University

Tutkijat

  • Opintojen puheenjohtaja: Neslihan Akçay, Doctorate, Karabuk University

Julkaisuja ja hyödyllisiä linkkejä

Tutkimusta koskevien tietojen syöttämisestä vastaava henkilö toimittaa nämä julkaisut vapaaehtoisesti. Nämä voivat koskea mitä tahansa tutkimukseen liittyvää.

Yleiset julkaisut

Opintojen ennätyspäivät

Nämä päivämäärät seuraavat ClinicalTrials.gov-sivustolle lähetettyjen tutkimustietueiden ja yhteenvetojen edistymistä. National Library of Medicine (NLM) tarkistaa tutkimustiedot ja raportoidut tulokset varmistaakseen, että ne täyttävät tietyt laadunvalvontastandardit, ennen kuin ne julkaistaan ​​julkisella verkkosivustolla.

Opi tärkeimmät päivämäärät

Opiskelun aloitus (Arvioitu)

Lauantai 1. elokuuta 2026

Ensisijainen valmistuminen (Arvioitu)

Sunnuntai 30. elokuuta 2026

Opintojen valmistuminen (Arvioitu)

Lauantai 5. syyskuuta 2026

Opintoihin ilmoittautumispäivät

Ensimmäinen lähetetty

Maanantai 6. heinäkuuta 2026

Ensimmäinen toimitettu, joka täytti QC-kriteerit

Maanantai 6. heinäkuuta 2026

Ensimmäinen Lähetetty (Todellinen)

Perjantai 10. heinäkuuta 2026

Tutkimustietojen päivitykset

Viimeisin päivitys julkaistu (Todellinen)

Perjantai 10. heinäkuuta 2026

Viimeisin lähetetty päivitys, joka täytti QC-kriteerit

Maanantai 6. heinäkuuta 2026

Viimeksi vahvistettu

Keskiviikko 1. heinäkuuta 2026

Lisää tietoa

Tähän tutkimukseen liittyvät termit

Avainsanat

Muita asiaankuuluvia MeSH-ehtoja

Muut tutkimustunnusnumerot

  • UKarabuk-6

Yksittäisten osallistujien tietojen suunnitelma (IPD)

Aiotko jakaa yksittäisten osallistujien tietoja (IPD)?

PÄÄTTÄMÄTÖN

Lääke- ja laitetiedot, tutkimusasiakirjat

Tutkii yhdysvaltalaista FDA sääntelemää lääkevalmistetta

Ei

Tutkii yhdysvaltalaista FDA sääntelemää laitetuotetta

Ei

Nämä tiedot haettiin suoraan verkkosivustolta clinicaltrials.gov ilman muutoksia. Jos sinulla on pyyntöjä muuttaa, poistaa tai päivittää tutkimustietojasi, ota yhteyttä register@clinicaltrials.gov. Heti kun muutos on otettu käyttöön osoitteessa clinicaltrials.gov, se päivitetään automaattisesti myös verkkosivustollemme .

Tilaa