ポジティブ心理療法に基づくレジリエンス心理教育プログラムの看護師への効果

ポジティブ心理療法は、ポジティブ心理学の原則に基づき、症状と強み、資源とリスク、弱みと価値観、希望と後悔を統合し、人間の経験の自然な複雑さをバランスの取れた方法で理解します。 これには、個人の認知の再構築、期待の見直し、新しい目標の獲得が含まれます。

レジリエンスとは、人の適応プロセス、回復力、またはトラウマ、脅威、悲劇、家族や人間関係の苦痛、深刻な健康上の問題、職場や経済的問題などの主要なストレス要因に対する変化や災害にうまく対処する能力のことです。 心理的回復力が高い人は、変化への適応や障害との闘いにおいてより成功しており、心理的回復力が高い人は感情的な疲労を経験しにくいと言われています10。 個人が仕事生活で遭遇する可能性のある危険な状況や、個人が持つ防御要素も心理的回復力に影響を与えます。 また、心理的回復力は、特にビジネス生活において多くの危険因子に直面し、困難な状況にあり助けを必要としている患者に専門的なケアを提供し、患者を慰めなければならない看護師にとって重要な概念であるとも述べられています。患者1 看護のストレスの多い環境に対処する際に、心理的回復力を開発および強化することの有効性が証明されています。 看護師の対処資源の中で、十分な休息、セルフケア、社会的サポートが非常に重要であり、これらの資源は生活の質にプラスの関係があると述べられています。

この研究の目的は、ポジティブ心理療法に基づく心理的レジリエンス心理教育プログラムが看護師のレジリエンスに及ぼす効果を判断し、バランスの取れたライフスキルを判断することです。