睡眠の質、体力、ボディマス指数の相関

成人の10〜13％が慢性不眠症に苦しんでいると推定されています。 短い睡眠時間は、肥満、2型糖尿病、高血圧、および心血管疾患に関連しています。 日中疲れを感じると、睡眠の質が低い（SQ）が予測されますが、覚醒はより良いSQにリンクされています。 以前の研究では、短い睡眠期間とボディマス指数の増加（BMI）との関係、およびBMIの増加とSQの減少との間の高い相関関係も報告されており、より頻繁な目覚めがあります。 さらに、睡眠障害と体重増加の間には関係があります。 この研究は、理学療法の学生における睡眠の質、体力、およびボディマス指数（BMI）の関係を明らかにすることを目的としているため、重要です。 これらの要因がどのように相互作用するかを特定することにより、この研究は標的介入に通知して、学生の幸福、臨床能力、長期的な健康を高めることができます。 さらに、この調査結果は、より健康的なライフスタイルをサポートし、学生が将来の患者の効果的なロールモデルとして役立つことができるように教育プログラムを導き、それによって全体的なヘルスケアの質に貢献することができます。