就寝前のスクリーンタイムが姿勢障害と動的バランスに及ぼす影響の調査
2026年4月22日 更新者：ESRA PEHLIVAN、Saglik Bilimleri Universitesi
睡眠前のスクリーンタイムが姿勢異常および動的バランスに及ぼす影響に関する調査
スマートフォン、タブレット、ノートパソコンなどの電子機器の普及により、特に就寝前の画面露出が大幅に増加しています。
長時間の画面使用は、前方頭位姿勢や丸まった肩などを促進し、その他の筋骨格系の問題を引き起こす可能性があります。
さらに、就寝前の画面露出は睡眠の質と神経筋パフォーマンスに悪影響を及ぼす可能性があり、それが姿勢制御とバランスに影響を与える可能性があります。
調査の概要
詳細な説明
姿勢障害は、脊柱の自然な配列の乱れから生じ、しばしば筋力の不均衡、関節へのストレス、および痛みと関連しています。 長時間の技術使用による誤った姿勢は、若年成人における筋骨格系の問題のリスクを高めると報告されています。
動的バランスは姿勢制御の重要な構成要素であり、感覚入力と神経筋反応の統合によって影響を受けます。 睡眠障害や、就寝前の過剰な画面露出を含む生活習慣は、この複雑なシステムに影響を与える可能性があります。
したがって、本研究の目的は、健康な若年成人における就寝前のスクリーンタイムが姿勢障害と動的バランスに及ぼす影響を調査することです。 18歳から35歳までの参加者は、就寝前のスクリーン使用習慣について評価されます。 姿勢分析とスターエクスカージョンバランステストを用いて、姿勢の配列と動的バランスのパフォーマンスを評価します。
研究の種類
観察的
入学 (推定)
34
連絡先と場所
このセクションには、調査を実施する担当者の連絡先の詳細と、この調査が実施されている場所に関する情報が記載されています。
研究連絡先
- 名前：Esra Pehlivan
- 電話番号：0 216 777 8 777
- メール：esra.pehlivan@sbu.edu.tr
研究連絡先のバックアップ
- 名前：Rumeysa Yanak
- 電話番号：02167779600
- メール：rumeysayanakk@gmail.com
研究場所
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Üsküdar
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Istanbul、Üsküdar、トルコ（Türkiye）、34668
- Saglik Bilimleri Universitesi
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コンタクト：
- Esra Pehlivan, Associate Professor
- 電話番号：02164189616
- メール：fztesrakambur@yahoo.com
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参加基準
研究者は、適格基準と呼ばれる特定の説明に適合する人を探します。これらの基準のいくつかの例は、人の一般的な健康状態または以前の治療です。
適格基準
就学可能な年齢
- 大人
健康ボランティアの受け入れ
はい
サンプリング方法
非確率サンプル
調査対象母集団
34名の18歳から35歳までの健康なボランティアが研究に含まれました。
説明
参加基準:
健康な成人 18歳から35歳までの年齢 研究への自発的な参加
除外基準:
バランスに影響を与える可能性のある整形外科的損傷または手術の既往 注意力パフォーマンスに影響を与える可能性のある薬剤の使用 インフォームドコンセント書への署名を拒否する、または研究から撤退する参加者
研究計画
このセクションでは、研究がどのように設計され、研究が何を測定しているかなど、研究計画の詳細を提供します。
研究はどのように設計されていますか？
デザインの詳細
コホートと介入
グループ/コホート |
介入・治療 |
|---|---|
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就寝前の画面を見る健康な若年者
この研究には、18歳から35歳までの健康なボランティア34名が参加しました。
参加者は、就寝前のスクリーンへの露出、姿勢障害、動的バランスについて評価されます。
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就寝前のスクリーンへの曝露は、スマートフォンベースの自己申告による質問を用いて、時間と使用特性に関して評価されます
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この研究は何を測定していますか？
主要な結果の測定
結果測定 |
メジャーの説明 |
時間枠 |
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姿勢分析
時間枠：ベースライン時の単回評価
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前方、後方、側面の各視点から、頭部の位置、肩のアライメント、脊柱の弯曲、骨盤の位置、膝のアライメント、足の姿勢を含む体のアライメントの評価。
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ベースライン時の単回評価
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二次結果の測定
結果測定 |
メジャーの説明 |
時間枠 |
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スター・エクスカージョン・バランス・テスト
時間枠：ベースライン時の単一評価
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動的バランス性能は、片足立ちを維持しながら8方向の最大到達距離を測定することで評価されます。
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ベースライン時の単一評価
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就寝前の画面露出時間
時間枠：ベースラインにおける単回評価
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寝る前1時間以内の画面露出時間は自己報告により評価され、分単位で記録されます。
数値が高いほど、睡眠前の画面露出時間が長いことを示します。 |
ベースラインにおける単回評価
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協力者と研究者
ここでは、この調査に関係する人々や組織を見つけることができます。
研究記録日
これらの日付は、ClinicalTrials.gov への研究記録と要約結果の提出の進捗状況を追跡します。研究記録と報告された結果は、国立医学図書館 (NLM) によって審査され、公開 Web サイトに掲載される前に、特定の品質管理基準を満たしていることが確認されます。
主要日程の研究
研究開始 (推定)
2026年5月1日
一次修了 (推定)
2027年5月1日
研究の完了 (推定)
2027年5月1日
試験登録日
最初に提出
2026年4月13日
QC基準を満たした最初の提出物
2026年4月13日
最初の投稿 (実際)
2026年4月21日
学習記録の更新
投稿された最後の更新 (実際)
2026年4月27日
QC基準を満たした最後の更新が送信されました
2026年4月22日
最終確認日
2026年4月1日
詳しくは
本研究に関する用語
その他の研究ID番号
- Sleep&ScreenTime1
個々の参加者データ (IPD) の計画
個々の参加者データ (IPD) を共有する予定はありますか?
未定
医薬品およびデバイス情報、研究文書
米国FDA規制医薬品の研究
いいえ
米国FDA規制機器製品の研究
いいえ
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