매일 계단 걷기가 심혈관 건강에 미치는 영향 (IRMA)
2011년 10월 28일 업데이트: Lars L. Andersen, National Research Centre for the Working Environment, Denmark
덴마크어: Integreret Motion på Arbejdspladsen(IRMA) 영어: 직장에서의 운동 구현
많은 성인들은 여가 시간에 신체 운동을 하기가 어렵다고 생각합니다. 직장은 건강한 라이프스타일을 장려하기 위한 최적의 환경을 제공할 수 있습니다. 이 연구는 직장에서 매일 계단을 걷는 것이 심혈관 건강에 미치는 영향을 조사합니다.
주요 가설은 대조군에 비해 10주 동안 매일 계단을 걷는 것이 유산소 체력을 증가시킨다는 것입니다.
연구 개요
연구 유형
중재적
등록 (예상)
150
단계
- 해당 없음
연락처 및 위치
이 섹션에서는 연구를 수행하는 사람들의 연락처 정보와 이 연구가 수행되는 장소에 대한 정보를 제공합니다.
연구 장소
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Copenhagen, 덴마크, 2300
- Lægemiddelstyrelsen
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참여기준
연구원은 적격성 기준이라는 특정 설명에 맞는 사람을 찾습니다. 이러한 기준의 몇 가지 예는 개인의 일반적인 건강 상태 또는 이전 치료입니다.
자격 기준
공부할 수 있는 나이
18년 (성인, 고령자)
건강한 자원 봉사자를 받아들입니다
예
연구 대상 성별
모두
설명
포함 기준:
- 회사원
제외 기준:
- 생명을 위협하는 질병
- 임신
공부 계획
이 섹션에서는 연구 설계 방법과 연구가 측정하는 내용을 포함하여 연구 계획에 대한 세부 정보를 제공합니다.
연구는 어떻게 설계됩니까?
디자인 세부사항
- 주 목적: 방지
- 할당: 무작위
- 중재 모델: 요인 할당
- 마스킹: 하나의
무기와 개입
참가자 그룹 / 팔 |
개입 / 치료 |
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실험적: 계단 걷기
이 그룹의 참가자는 직장에서 하루 10분 동안 계단을 사용하도록 권장됩니다.
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계단모임 참가자들은 직장에서 하루 10분씩 계단을 이용하도록 권장한다.
대조군의 참가자는 개입 기간 전후에 건강 검진을 받고 활동적인 상태를 유지하도록 권고받습니다.
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활성 비교기: 제어
개입 기간 전후에 건강 검진을 받고 활동적인 생활을 하도록 권고
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계단모임 참가자들은 직장에서 하루 10분씩 계단을 이용하도록 권장한다.
대조군의 참가자는 개입 기간 전후에 건강 검진을 받고 활동적인 상태를 유지하도록 권고받습니다.
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연구는 무엇을 측정합니까?
주요 결과 측정
결과 측정 |
측정값 설명 |
기간 |
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에어로빅 피트니스
기간: 10주 개입 전후
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Monark 자전거 에르고미터의 Watt-max 테스트
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10주 개입 전후
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2차 결과 측정
결과 측정 |
측정값 설명 |
기간 |
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혈압
기간: 10주 개입 전후
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10주 개입 전후
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설문 기반 데이터
기간: 10주 개입 전후
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근무 조건, 인지된 건강, 피로 및 에너지, 신체 활동
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10주 개입 전후
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심박수 변동성
기간: 10주 개입 전후
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휴식 중 HRV는 표준화된 테스트(5분 누운 자세, 5분 똑바로 누운 자세, 5분 누운 자세) 중에 측정됩니다.
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10주 개입 전후
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공동 작업자 및 조사자
여기에서 이 연구와 관련된 사람과 조직을 찾을 수 있습니다.
수사관
- 수석 연구원: Lars L Andersen, PhD, National Research Centre for the Working Environment, Denmark
간행물 및 유용한 링크
연구에 대한 정보 입력을 담당하는 사람이 자발적으로 이러한 간행물을 제공합니다. 이것은 연구와 관련된 모든 것에 관한 것일 수 있습니다.
연구 기록 날짜
이 날짜는 ClinicalTrials.gov에 대한 연구 기록 및 요약 결과 제출의 진행 상황을 추적합니다. 연구 기록 및 보고된 결과는 공개 웹사이트에 게시되기 전에 특정 품질 관리 기준을 충족하는지 확인하기 위해 국립 의학 도서관(NLM)에서 검토합니다.
연구 주요 날짜
연구 시작
2011년 3월 1일
기본 완료 (실제)
2011년 9월 1일
연구 완료 (실제)
2011년 9월 1일
연구 등록 날짜
최초 제출
2011년 2월 9일
QC 기준을 충족하는 최초 제출
2011년 2월 9일
처음 게시됨 (추정)
2011년 2월 10일
연구 기록 업데이트
마지막 업데이트 게시됨 (추정)
2011년 10월 31일
QC 기준을 충족하는 마지막 업데이트 제출
2011년 10월 28일
마지막으로 확인됨
2011년 10월 1일
추가 정보
이 연구와 관련된 용어
기타 연구 ID 번호
- IRMA01
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