Påvirkningen av sjonglering på utvalgte kognitive funksjoner og postural stabilitetsvariabler.

Sjonglering er en form for trening som kan engasjere mennesker, både kognitivt og fysisk. En av de positive sidene ved å ta opp denne formen for trening er det økende beviset som indikerer at sjonglering forbedrer treningsutøvernes velvære. Det viktigste er at sjongleringsintervensjonen forårsaker en økning i volumet av den grå substansen og den hvite substansen i den menneskelige hjernen, og viser dermed potensial for nevroplastisitet. I tillegg observeres usunn aldring i dag, noe som forårsaker både fysisk og kognitiv nedgang i daglig funksjon, noe som ytterligere forstyrrer eldres evne til å utføre daglige aktiviteter. Derfor kan tillegg av sjongleringsøvelser ha en positiv effekt på endringene som skjer med aldring.

Imidlertid er det for øyeblikket knapt noen data om sjongleringseffekten på kognitive funksjoner og på postural stabilitet. Derfor har studien som mål å undersøke effekten av sjongleringsøvelser på utvalgte kognitive funksjoner og posturale stabilitetsvariabler i to forskjellige randomiserte studier.