高蛋白摄入对剧烈运动和能量不足的影响 (RIPPED)
2015年6月6日 更新者:Stuart M. Phillips、McMaster University
参与者将进行为期四周的干预。
他们将接受每周 6 天的高强度训练。
他们也将处于 40% 的能量不足状态。
一组的蛋白质摄入量为 1.2g/kg,而另一组为 2.4g/kg。
我们的论点是,蛋白质含量较高的参与者将保留更多的瘦体重。
研究概览
研究类型
介入性
注册 (实际的)
40
阶段
- 不适用
联系人和位置
本节提供了进行研究的人员的详细联系信息,以及有关进行该研究的地点的信息。
学习地点
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-
Ontario
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Hamilton、Ontario、加拿大、L8S 4L8
- McMaster University
-
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参与标准
研究人员寻找符合特定描述的人,称为资格标准。这些标准的一些例子是一个人的一般健康状况或先前的治疗。
资格标准
适合学习的年龄
14年 至 26年 (成人)
接受健康志愿者
不
有资格学习的性别
男性
描述
纳入标准:
- 18-30 男性
- 健康
排除标准:
- 超过 15% 的身体脂肪
- 35-50毫升/公斤/分钟摄氧量
- BMI大于27
学习计划
本节提供研究计划的详细信息,包括研究的设计方式和研究的衡量标准。
研究是如何设计的?
设计细节
- 主要用途:基础科学
- 分配:随机化
- 介入模型:并行分配
- 屏蔽:单身的
研究衡量的是什么?
主要结果指标
结果测量 |
措施说明 |
大体时间 |
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身体构成
大体时间:4周
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比较正常蛋白质摄入量(每天 1.2 克/千克)和增加蛋白质摄入量(每天 2.4 克/千克)对年轻男性(18-30 岁)4 周能量限制期间身体成分的影响,运动训练。
身体成分将通过 DXA、Bod Pod、生物阻抗、皮肤褶皱测量。
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4周
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次要结果测量
结果测量 |
措施说明 |
大体时间 |
|---|---|---|
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心理状态
大体时间:4周
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比较参与者在干预之前、期间和之后的心理状态。
看看随着高强度的运动,大脑会不会跟着身体一起成长,或者大脑会不会疲劳,分数会下降。
测量策略将包括 POMS 和 PANAS 问卷,用于情绪、stroop、等距手柄、操作跨度测试和警惕性任务。
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4周
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合作者和调查者
在这里您可以找到参与这项研究的人员和组织。
出版物和有用的链接
负责输入研究信息的人员自愿提供这些出版物。这些可能与研究有关。
一般刊物
- Mettler S, Mitchell N, Tipton KD. Increased protein intake reduces lean body mass loss during weight loss in athletes. Med Sci Sports Exerc. 2010 Feb;42(2):326-37. doi: 10.1249/MSS.0b013e3181b2ef8e.
- Demling RH, DeSanti L. Effect of a hypocaloric diet, increased protein intake and resistance training on lean mass gains and fat mass loss in overweight police officers. Ann Nutr Metab. 2000;44(1):21-9. doi: 10.1159/000012817.
- Butterfield GE, Calloway DH. Physical activity improves protein utilization in young men. Br J Nutr. 1984 Mar;51(2):171-84. doi: 10.1079/bjn19840021.
- Longland TM, Oikawa SY, Mitchell CJ, Devries MC, Phillips SM. Higher compared with lower dietary protein during an energy deficit combined with intense exercise promotes greater lean mass gain and fat mass loss: a randomized trial. Am J Clin Nutr. 2016 Mar;103(3):738-46. doi: 10.3945/ajcn.115.119339. Epub 2016 Jan 27.
研究记录日期
这些日期跟踪向 ClinicalTrials.gov 提交研究记录和摘要结果的进度。研究记录和报告的结果由国家医学图书馆 (NLM) 审查,以确保它们在发布到公共网站之前符合特定的质量控制标准。
研究主要日期
学习开始
2013年2月1日
初级完成 (实际的)
2014年7月1日
研究完成 (实际的)
2014年12月1日
研究注册日期
首次提交
2013年1月14日
首先提交符合 QC 标准的
2013年1月23日
首次发布 (估计)
2013年1月28日
研究记录更新
最后更新发布 (估计)
2015年6月9日
上次提交的符合 QC 标准的更新
2015年6月6日
最后验证
2015年6月1日
更多信息
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