运动想象技术在足球运动员急性踝关节外侧扭伤治疗中的有效性

足球（英式足球）是一项非常流行的运动，既可以作为休闲活动，也可以作为职业活动。 足球是一种接触性运动，球员生活的主要部分大部分是在运动场上度过的，而且身体受伤的风险很大。 足球运动员需要身心健康，以满足比赛和训练的突出要求，包括出色的注意力、记忆力、计划性和其他不同的心理作用，尽管良好的本体感觉是良好比赛表现的重要先决条件以及运动系统损伤和轻度创伤性脑损伤。 脚踝被认为是整个比赛中最容易受伤的关节。 包括跑动、接触、跳跃等在内的比赛损伤中约30%是踝关节损伤，其中踝关节韧带损伤占踝关节损伤的77%。 踝关节韧带损伤的重复发生会造成神经肌肉反射反应时间的缺陷，从而导致感觉运动功能和本体感觉的长期损伤。 在 20% 的情况下，反复的踝关节韧带事件会导致踝关节不稳定。

运动想象是一个主动的过程，在此过程中，精确动作的表征在工作记忆中内部再现，没有任何运动输出。 功能成像研究提供的证据表明，在运动表现和锻炼过程中，运动想象（如解剖基质）被激活，运动想象已被证明可以提高运动表现和肌肉潜力。 意象也被认为是物理治疗计划的有效辅助程序。 意象程序用于帮助会员控制、观察并在脑海中生动地构建意象。 运动想象方法形成神经网络，因此运动想象通过促进协调、本体感觉和运动感觉能力来提高动态平衡能力。 此外，其他研究人员也描述了将意象应用于其他医学疾病时疼痛的减轻。

一项研究报告称，治疗加意象治疗组比对照治疗组具有更好的功能恢复，在意象治疗过程中，神经和肌肉机制得到广泛激活，就好像手臂实际上正在被使用一样。 运动想象是有效的，它表明功能性踝关节不稳定患者的腓骨肌起始时间减慢。 MI 可能对缓解疼痛和改善长期肌肉骨骼不适状态下的运动范围有效。 MI 方案有助于全膝关节置换术后的康复计划，因为它主要有助于减少不安并增加力量。 对于接受过关节置换术的患者，这项初步研究建议将心肌梗死治疗纳入骨科治疗中。 我们观察到了 MI 对周围损伤后运动恢复带来的一些进展，主要是在术后初始阶段。 下肢肌肉的 MI 训练显着增加了跖屈肌的随意扭矩群，并且这种力量激增并不是一般动机效应的结果。 当谈到 II 级踝关节韧带撕裂的康复时，MI 可能会有用。

近年来，MSK 斯隆疼痛情况的管理中 MI 的应用有所增加。 本研究旨在将运动想象作为标准康复（干预）的辅助手段以及仅与标准康复（比较）对患有急性踝关节外侧扭伤的足球运动员（参与者）的踝关节疼痛、不稳定性、力量、本体感觉（结果）的结果进行联系。 。 这将有助于为进一步研究和设计上述人群的治疗方案奠定基础。