本体感觉练习对老年膝骨关节炎患者关节疼痛和生活质量的影响

膝骨关节炎（OA），称为膝关节退行性关节病。 它在老年人中最常见，通常是关节软骨磨损和逐渐丧失的结果。 当膝关节的软骨破裂时就会发生这种情况。 当这种情况发生时，膝关节的骨头会相互摩擦，产生摩擦，导致膝盖受伤、僵硬或肿胀。 膝关节骨关节炎是一种痛苦的疾病，会导致患者精疲力尽。 患有这种疾病的患者经常抱怨疼痛、肌肉力量下降和关节不稳定。 此外，膝骨关节炎患者的疼痛加剧也会逐渐恶化他们的生活质量。 膝关节骨关节炎患者的本体感觉活动受到限制或减少，并导致日常生活活动 (ADL) 减少。 关节本体感觉是个体感知关节位置和运动的能力。 它涵盖关节运动和关节位置，因此本体感觉练习可用于增强膝关节周围的肌肉。 因此，本体感觉锻炼是推荐的锻炼，可显着改善膝关节骨关节炎患者的疼痛，从而提高生活质量。 股四头肌强化一直是膝骨关节炎锻炼计划的重要组成部分。 这是因为股四头肌无力是膝骨关节炎患者最常见的症状。 等长运动是一种涉及肌肉静态收缩的运动形式，关节角度没有任何明显的运动，可减轻膝骨关节炎老年患者的关节疼痛并改善生活质量。 研究样本（70 名）老年患者仅接受本体感觉运动，而对照组（70 名）老年患者仅接受常规运动（等长运动）。