业余足球运动员每周力量训练负荷与感知身体表现之间的关联
2026年4月27日 更新者：Ruben Cuesta Barriuso、University of Oviedo
每周力量训练负荷与非职业足球运动员感知身体表现之间的关联：一项横断面观察性研究
背景 力量训练是足球运动中身体表现的关键组成部分。 然而，在非职业球员中，关于每周力量训练负荷与感知身体表现之间关系的证据仍然有限，尤其是在考虑疲劳、疼痛和动机等因素时。
目的 分析非职业足球运动员自我报告的每周力量训练负荷与感知身体表现之间的关联，并探讨感知疲劳、肌肉骨骼疼痛和运动动机对这种关系的影响。
方法 一项采用结构化、自填式在线问卷进行的观察性、分析性、横断面研究。 因变量为感知身体表现，使用《运动感知表现问卷》进行评估。 自变量包括每周力量训练负荷（使用每次训练感知用力程度评分法测量）、感知疲劳（使用疲劳严重程度量表评估）以及运动训练和参与的动机（使用《运动行为调节问卷-2》评估）。 调整变量包括年龄、性别、场上位置、竞技水平、运动经验、平均比赛时间（每场比赛分钟数）、身体质量指数以及每周总训练负荷。 将进行描述性分析和多变量回归模型分析。
预期结果 确定每周力量训练负荷与感知身体表现之间的关系，并找出与非职业足球运动员自我感知表现较低相关的生理和心理社会因素。
研究概览
研究类型
观察性的
注册 (实际的)
154
联系人和位置
本节提供了进行研究的人员的详细联系信息，以及有关进行该研究的地点的信息。
学习地点
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Principality of Asturias
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Oviedo、Principality of Asturias、西班牙、33006
- Universidad de Oviedo
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参与标准
研究人员寻找符合特定描述的人，称为资格标准。这些标准的一些例子是一个人的一般健康状况或先前的治疗。
资格标准
适合学习的年龄
- 成人
接受健康志愿者
是的
取样方法
非概率样本
研究人群
活跃的非职业（业余）足球运动员。
描述
纳入标准：
- 年龄在18至40岁之间。
- 参加第3类RFEF级别比赛。
- 男性。
- 至少拥有两年注册足球运动员资历。
- 签署知情同意书。
排除标准：
- 在上个赛季中受伤持续时间超过3个月的运动员。
- 每周参加少于两次集体训练（一次或没有）。
- 在过去24个月内接受过下肢手术。
- 尽管能够持续参加训练，但日常职业活动导致身体负荷过高，从而限制其在训练和/或比赛中运动表现的球员。
学习计划
本节提供研究计划的详细信息，包括研究的设计方式和研究的衡量标准。
研究是如何设计的？
设计细节
队列和干预
团体/队列 |
干预/治疗 |
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观察组
非职业足球运动员
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活跃的非职业（业余）足球运动员。
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研究衡量的是什么？
主要结果指标
结果测量 |
措施说明 |
大体时间 |
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感知身体性能的测量
大体时间：筛选访视
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该变量将采用西班牙语版《感知运动表现问卷》进行评估。
该工具用于测量运动员在比赛或运动实践中对自身表现的主观评价。
问卷包含五个条目，采用1-5级李克特量表评分，最终得分取各条目平均值；分数越高表明感知表现越好。
由于未设定具体截断值，该得分将作为连续变量进行解读。
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筛选访视
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次要结果测量
结果测量 |
措施说明 |
大体时间 |
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每周力量训练负荷的测量
大体时间：筛选访视
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每周力量训练负荷将使用训练感知用力程度评分（sRPE；Borg CR-10量表）进行量化。
参与者需报告上周所有力量训练课程的持续时间及感知强度（0-10分）。
每周负荷将按各次训练的sRPE评分×时长（分钟）总和进行计算。
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筛选访视
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感知疲劳的测量
大体时间：筛选访视
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此变量将使用西班牙语版本的疲劳严重程度量表（FSS）进行评估。
这份自我报告问卷评估疲劳对日常功能的影响，包含九个采用1-7分李克特量表评分的项目。
最终分数计算为项目的平均值，分值越高表示感知疲劳越严重；平均分≥4分被视为具有临床意义的疲劳。
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筛选访视
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对训练和体育参与动机的测量
大体时间：筛选访视
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该变量将使用西班牙语版的行为调节运动问卷-2（BREQ-2）进行评估。
这一基于自我决定理论的自评工具，用于评估对运动的不同类型动机调节。
问卷包含19个项目，分布在无动机、外部调节、内摄调节、认同调节和内在动机等维度。
在自主调节（尤其是内在动机）维度得分较高，通常与更强的运动坚持度和参与度相关。
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筛选访视
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其他结果措施
结果测量 |
措施说明 |
大体时间 |
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年龄测量
大体时间：筛选访视
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这个混杂或调节变量，用于控制个体特征，将以年为单位进行测量。
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筛选访视
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性别测量
大体时间：筛查访视
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这个混淆或调节变量，用于控制个体特征，将被记录为二分类变量（男性/女性）。
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筛查访视
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测量演奏位置
大体时间：筛选访视
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这一混杂或调节变量，用于控制个体特征，将被记录为有序变量（守门员 / 后卫 / 中场 / 前锋）。
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筛选访视
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竞争类别的测量
大体时间：筛选访视
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这个混杂或调节变量，用于控制个体特征，将被记录为有序变量（例如，第一区域划分/第二区域划分等）。
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筛选访视
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足球专项体验测量
大体时间：筛选访视
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这个混淆或调节变量用于控制个体特征，将被测量为连续变量，定义为参加过的竞技赛季数量。
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筛选访视
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平均比赛时间测量
大体时间：筛选访视
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这个混杂或调节变量，用于控制个体特征，将被记录为有序变量（<45分钟 / 45-90分钟 / >90分钟）。
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筛选访视
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身体质量指数测量
大体时间：筛选访视
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这种混淆或调节变量，用于控制个体特征，将通过体重和身高（kg/m²）计算得出。
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筛选访视
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每周总体训练负荷的测量
大体时间：筛选访视
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这一混杂或调节变量用于控制个体特征，将使用0-10分的自觉用力程度量表，通过所有训练课程（力量训练加场地训练）的平均自觉用力程度进行评估。
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筛选访视
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合作者和调查者
在这里您可以找到参与这项研究的人员和组织。
研究记录日期
这些日期跟踪向 ClinicalTrials.gov 提交研究记录和摘要结果的进度。研究记录和报告的结果由国家医学图书馆 (NLM) 审查，以确保它们在发布到公共网站之前符合特定的质量控制标准。
研究主要日期
学习开始 (实际的)
2026年2月12日
初级完成 (实际的)
2026年4月13日
研究完成 (估计的)
2026年5月11日
研究注册日期
首次提交
2026年2月6日
首先提交符合 QC 标准的
2026年2月6日
首次发布 (实际的)
2026年2月13日
研究记录更新
最后更新发布 (实际的)
2026年5月1日
上次提交的符合 QC 标准的更新
2026年4月27日
最后验证
2026年2月1日
更多信息
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