Asociación entre la Carga de Entrenamiento de Fuerza Semanal y el Rendimiento Físico Percibido en Futbolistas No Profesionales
Asociación entre la Carga Semanal de Entrenamiento de Fuerza y el Rendimiento Físico Percibido en Futbolistas No Profesionales: Un Estudio Observacional Transversal
Antecedentes. El entrenamiento de fuerza es un componente clave del rendimiento físico en el fútbol. Sin embargo, en jugadores no profesionales, la evidencia sobre la relación entre la carga semanal de entrenamiento de fuerza y el rendimiento físico percibido sigue siendo limitada, especialmente cuando se consideran factores como la fatiga, el dolor y la motivación.
Objetivo. Analizar la asociación entre la carga semanal de entrenamiento de fuerza autoinformada y el rendimiento físico percibido en jugadores de fútbol no profesionales, y examinar la influencia de la fatiga percibida, el dolor musculoesquelético y la motivación para el ejercicio en esta relación.
Métodos. Un estudio observacional, analítico y transversal realizado mediante un cuestionario estructurado y autoadministrado en línea. La variable dependiente será el rendimiento físico percibido, evaluado mediante el Cuestionario de Rendimiento Percibido en el Deporte. Las variables independientes incluirán la carga semanal de entrenamiento de fuerza, medida mediante la sesión de Calificación del Esfuerzo Percibido (sRPE), la fatiga percibida evaluada con la Escala de Severidad de la Fatiga, y la motivación hacia el entrenamiento y la participación deportiva evaluada con el Cuestionario de Regulación Conductual en el Ejercicio-2. Las variables de ajuste incluirán edad, sexo, posición de juego, nivel competitivo, experiencia deportiva, tiempo medio de juego por partido (minutos por partido), índice de masa corporal y carga semanal total de entrenamiento. Se realizarán análisis descriptivos y modelos de regresión multivariable.
Resultados esperados. Identificar la relación entre la carga semanal de entrenamiento de fuerza y el rendimiento físico percibido, y determinar los factores físicos y psicosociales asociados con un menor rendimiento autopercibido en jugadores de fútbol no profesionales.
Descripción general del estudio
Estado
Condiciones
Intervención / Tratamiento
Tipo de estudio
Inscripción (Actual)
Contactos y Ubicaciones
Ubicaciones de estudio
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Principality of Asturias
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Oviedo, Principality of Asturias, España, 33006
- Universidad de Oviedo
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Criterios de participación
Criterio de elegibilidad
Edades elegibles para estudiar
- Adulto
Acepta Voluntarios Saludables
Método de muestreo
Población de estudio
Descripción
Criterios de inclusión:
- Edad entre 18 y 40 años.
- Competir en la categoría 3ª RFEF.
- Sexo masculino.
- Tener al menos dos años de antigüedad en fútbol federado.
- Firmar el documento de consentimiento informado.
Criterios de exclusión:
- Deportistas con lesiones de más de 3 meses de duración durante la última temporada.
- Participación en menos de dos sesiones de entrenamiento grupal semanales (una o ninguna).
- Haber sido sometido a cirugía de miembros inferiores en los últimos 24 meses.
- Jugadores que, a pesar de poder asistir a las sesiones de entrenamiento de forma continua, tengan una actividad laboral regular que cause una carga de trabajo físico tan alta que su rendimiento deportivo se vea limitado en el entrenamiento y/o la competición.
Plan de estudios
¿Cómo está diseñado el estudio?
Detalles de diseño
Cohortes e Intervenciones
Grupo / Cohorte |
Intervención / Tratamiento |
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Grupo observacional
Jugadores de fútbol no profesionales
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Jugadores de fútbol activos no profesionales (amateurs).
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¿Qué mide el estudio?
Medidas de resultado primarias
Medida de resultado |
Medida Descripción |
Periodo de tiempo |
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Medición del rendimiento físico percibido
Periodo de tiempo: Visita de cribado
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Esta variable se evaluará utilizando la versión española del Cuestionario de Rendimiento Percibido en el Deporte.
Este instrumento mide la evaluación subjetiva de los atletas sobre su propio rendimiento durante la competición o la práctica deportiva.
Consta de cinco ítems valorados en una escala Likert de 1 a 5, con la puntuación final calculada como la media de los ítems; las puntuaciones más altas indican un mejor rendimiento percibido.
Como no se establecen puntos de corte específicos, la puntuación se interpretará como una variable continua.
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Visita de cribado
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Medidas de resultado secundarias
Medida de resultado |
Medida Descripción |
Periodo de tiempo |
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Medición de la carga de entrenamiento de fuerza semanal
Periodo de tiempo: Visita de selección
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La carga semanal de entrenamiento de fuerza se cuantificará utilizando la Puntuación de Esfuerzo Percibido de la sesión (sRPE; Borg CR-10).
Los participantes informarán la duración de la sesión y la intensidad percibida (0-10) para todas las sesiones de fuerza de la semana anterior. La carga semanal se calculará como la suma de sRPE × duración (minutos) en todas las sesiones. |
Visita de selección
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Medición de la fatiga percibida
Periodo de tiempo: Visita de selección
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Esta variable se evaluará utilizando la versión española de la Escala de Severidad de la Fatiga (FSS).
Este cuestionario autoinformado evalúa el impacto de la fatiga en el funcionamiento diario y consta de nueve ítems calificados en una escala Likert de 1 a 7.
La puntuación final se calcula como la media de los ítems, donde valores más altos indican una mayor fatiga percibida; una puntuación media ≥4 se considera indicativa de fatiga clínicamente significativa.
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Visita de selección
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Medición de la motivación hacia el entrenamiento y la participación deportiva
Periodo de tiempo: Visita de selección
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Esta variable se evaluará utilizando la versión española del Cuestionario de Regulación Conductual en el Ejercicio-2 (BREQ-2).
Este instrumento de autoinforme, basado en la Teoría de la Autodeterminación, evalúa diferentes tipos de regulación motivacional hacia el ejercicio.
Consta de 19 ítems distribuidos en las dimensiones de amotivación, regulación externa, regulación introyectada, regulación identificada y motivación intrínseca.
Las puntuaciones más altas en regulación autónoma, particularmente en motivación intrínseca, se asocian con una mayor adherencia e implicación en la práctica deportiva.
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Visita de selección
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Otras medidas de resultado
Medida de resultado |
Medida Descripción |
Periodo de tiempo |
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Medición de la edad
Periodo de tiempo: Visita de cribado
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Esta variable de confusión o moderadora, utilizada para controlar las características individuales, se medirá en años.
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Visita de cribado
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Medición del género
Periodo de tiempo: Visita de selección
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Esta variable de confusión o moderadora, utilizada para controlar las características individuales, se registrará como una variable dicotómica (hombre/mujer).
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Visita de selección
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Medición de la posición de juego
Periodo de tiempo: Visita de selección
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Esta variable de confusión o moderadora, utilizada para controlar las características individuales, se registrará como una variable ordinal (portero / defensa / centrocampista / delantero).
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Visita de selección
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Medición de la categoría competitiva
Periodo de tiempo: Visita de cribado
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Esta variable de confusión o moderadora, utilizada para controlar las características individuales, se registrará como una variable ordinal (por ejemplo, primera división regional / segunda división regional, etc.).
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Visita de cribado
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Medición de la experiencia específica del fútbol
Periodo de tiempo: Visita de cribado
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Esta variable de confusión o moderadora, utilizada para controlar las características individuales, se medirá como una variable continua, definida como el número de temporadas competitivas jugadas.
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Visita de cribado
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Medición del tiempo promedio de juego por partido
Periodo de tiempo: Visita de cribado
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Esta variable de confusión o moderadora, utilizada para controlar las características individuales, se registrará como una variable ordinal (<45 minutos / 45-90 minutos / >90 minutos).
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Visita de cribado
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Medición del índice de masa corporal
Periodo de tiempo: Visita de cribado
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Esta variable de confusión o moderadora, utilizada para controlar las características individuales, se calculará a partir de la masa corporal y la altura (kg/m²).
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Visita de cribado
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Medición de la carga de entrenamiento semanal total
Periodo de tiempo: Visita de selección
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Esta variable de confusión o moderadora, utilizada para controlar las características individuales, se evaluará como la media del esfuerzo percibido de todas las sesiones de entrenamiento (entrenamiento de fuerza más sesiones en campo) utilizando una escala de 0-10 de valoración del esfuerzo percibido.
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Visita de selección
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Inicio del estudio (Actual)
Finalización primaria (Actual)
Finalización del estudio (Estimado)
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