Effekter af tidsbegrænset og psykokrononæringsmæssig fodring hos personer med metabolisk syndrom (PSICRONUT)

Metabolt syndrom er en tilstand karakteriseret ved risikofaktorer som abdominal fedme, insulinresistens, hypertension, høje triglycerider og lav HDL-kolesterol. Sammen øger disse faktorer sandsynligheden for at udvikle type 2-diabetes og kardiovaskulær sygdom. I lyset af den stigende forekomst af metabolt syndrom i Mexico og i delstaten Jalisco, er det afgørende at udvikle strategier, der bidrager til dets forebyggelse og behandling.

Inden for denne kontekst har krononæring fået større betydning, da der fortsat vises beviser for fordelene ved at tilpasse fødeindtaget til cirkadiske rytmer. Tidsbegrænset spiseadfærd er blevet foreslået som en effektiv strategi til at bevare og opretholde kroppens fysiologiske sundhed. Nye beviser tyder på, at det er en effektiv tilgang for personer med metabolt syndrom, da det kan forbedre glukosemetabolismen, reducere abdominal fedme og mindske risikoen for at udvikle metabolt syndrom.

Implementeringen af en tidsbegrænset spiseplan kan være mere effektiv, når den kombineres med en psykonæringsmæssig intervention, da dette kan forbedre overholdelsen af den ernæringsmæssige behandling og føre til bedre langsigtede resultater.

Derfor har denne undersøgelse til formål at bestemme effekten af en tidsbegrænset spiseadfærd og et psykokrononæringsmæssigt interventionsprogram på ernæringstilstanden hos personer med metabolt syndrom i Ciudad Guzmán, Jalisco. Der vil blive gennemført en randomiseret kontrolleret undersøgelse på voksne beboere i alderen 18 til 60 år af begge køn, diagnosticeret med metabolt syndrom. Stikprøvestørrelsen blev beregnet ved hjælp af en to-middelværdi sammenligningsligning, under hensyntagen til en frafaldssats på 10%. Dette resulterede i en samlet stikprøve på 64 deltagere, 32 i hver gruppe.

Undersøgelsen vil blive gennemført i tre faser. Fase et vil omfatte rekruttering af deltagere og bekræftelse af diagnosen metabolt syndrom. Den anden fase vil integrere en baselinevurdering, herunder antropometriske (vægt, procentdel af fedt og muskelmasse, taljeomkreds) og ernæringsmæssige målinger samt spørgeskemaer (dietkvalitetsindeks, Chrononutrition Profile Questionnaire, overholdelse af behandling og Pittsburgh Sleep Quality Index). De samme variable vil blive evalueret ved afslutningen af undersøgelsen. Deltagerne vil derefter gennemføre en otte ugers tidsbegrænset spiseintervention og vil blive tildelt til to grupper: den ene vil modtage psykonæringsmæssig støtte, og den anden vil kun modtage instruktioner vedrørende spisevinduet. Inden for hver gruppe vil der blive oprettet to undergrupper: den ene vil have et 8-timers vindue, og den anden et 10-timers spisevindue. Den tredje fase vil omfatte en opfølgning, hvor de samme variable som i fase et måles.

Dataene vil blive analyseret ved hjælp af det statistiske software R. Beskrivende analyser (middelværdier, standardafvigelser, frekvenser og procenter) vil blive beregnet, efterfulgt af en normalitetstest. Der vil blive udført en parret t-test for at sammenligne ændringer før og efter interventionen i følgende variable: a) antropometriske parametre: kropsvægt, fedt- og muskelmasse samt taljeomkreds; b) biokemiske parametre: fasting plasmaglukose, total kolesterol og fraktioner samt blodtryk; c) ernæringsmæssige og adfærdsmæssige variable: spisevindue og overholdelse af spiseskemaet. Derudover vil en ANOVA eller uafhængig stikprøve t-test blive udført for at evaluere forskellene mellem grupperne: gruppen med psykokrononæringsmæssig intervention versus gruppen med minimal intervention, samt gruppen med et 8-timers begrænset spisevindue versus et 10-timers begrænset spisevindue.

Forventede resultater inkluderer reduktioner i triglycerider, LDL-kolesterol, fasting plasmaglukose, blodtryk og taljeomkreds samt en stigning i HDL-kolesterol. Det antages, at disse forbedringer vil være større i de eksperimentelle grupper sammen med en højere overholdelse af interventionen. Samlet set vil disse resultater hjælpe med at bestemme effekten af en tidsbegrænset spiseintervention kombineret med en psykokrononæringsmæssig tilgang og vurdere, om denne strategi er en gennemførlig mulighed for at forbedre den metaboliske sundhed hos patienter med denne tilstand.