Die akute Wirkung von „Trainingssnacks“ auf glykämische Reaktionen bei Personen mit Typ-2-Diabetes

Einschlusskriterien:

• Im Alter von 30–75 Jahren.
• Beim Arzt wurde Typ-2-Diabetes diagnostiziert.
• Nimmt derzeit weniger als 150 Minuten an Aerobic-Übungen mittlerer bis hoher Intensität pro Woche teil.
• Sie haben einen Body-Mass-Index zwischen 18,5 und 40 kg/m2.
• Sie haben seit mindestens 6 Monaten eine stabile Medikamentendosis und keine Änderungen in der Anzahl der verschriebenen Medikamente.
• Kann die aktuellen Medikamentendosen während der Studie beibehalten.
• Kann während der Studie die aktuellen körperlichen Aktivitätsmuster beibehalten.
• HbA1c ist kleiner oder gleich 8,5 %.
• Sie haben Zugriff auf einen Computer, ein Tablet oder ein Smartphone für die Durchführung und Nachverfolgung von Interventionen.
• Kann für persönliche Labortestbesuche zur McMaster University reisen.
• Kann Englisch lesen, schreiben und verstehen.
• Rechnen Sie damit, dass Sie für die Dauer des Eingriffs (d. h. in den nächsten 3–4 Monaten) Zugang zum Internet haben.
• Zur Teilnahme an Übungen auf Grundlage des CSEP Get Active Questionnaire und des Rose Angina Questionnaire freigegeben.

Ausschlusskriterien:

• Einnahme von 3 oder mehr blutzuckersenkenden Medikamenten.
• Insulin nehmen.
• Einnahme von Betablockern.
• Einnahme von 3 oder mehr häufig verschriebenen Medikamenten zur Vorbeugung von Herz-Kreislauf-Erkrankungen (z. B. Statine, Antihypertensiva).
• In den letzten 6 Monaten eine schwere Hypoglykämie-Episode gehabt haben (definiert als neurologische Symptome, die mit einer Neuroglykopenie vereinbar sind und die Hilfe einer zweiten Person bei der Behandlung erforderten).
• Derzeit Zigarettenraucher.
• Sie leiden an einer chronischen Erkrankung des Bewegungsapparates, die eine Teilnahme an körperlicher Betätigung verhindern würde.
• Sie hatten kürzlich (innerhalb der letzten 2 Jahre) ein Herz-Kreislauf-Ereignis, das die Teilnahme an körperlicher Betätigung verhindert.
• Bei Anstrengung kommt es zu Angina pectoris.
• Sie haben unkontrollierten Bluthochdruck (Hypertonie) oder einen atypischen Blutdruck oder eine atypische Pulsfrequenz in Ruhe oder während des Trainings, wie von einem Arzt festgestellt.
• Lassen Sie sich innerhalb der nächsten 3–4 Monate einem chirurgischen Eingriff unterziehen, der die Teilnahme am Training verhindern würde.
• Derzeit wurde eine Herz- oder Lungenerkrankung diagnostiziert (z. B. Angina pectoris, Herzrhythmusstörungen, belastungsbedingter Bronchospasmus), die eine Teilnahme am Training verhindern würde.
• Sie haben eine psychiatrische Störung, die Sie daran hindern könnte, die Studienverfahren oder Besuche abzuschließen.
• In den letzten 4 Wochen mehr als 0,5 l Blut gespendet haben.
• Befolgen Sie derzeit eine extreme Diät (z. B. sehr kohlenhydrat-/kalorienarm, ketogen) oder nehmen Sie Nahrungsergänzungsmittel ein, die die Glukosekontrolle beeinflussen (z. B. exogene Ketone).
• Derzeit an diabetischen Geschwüren, peripheren Gefäßerkrankungen oder diabetischer Neuropathie leiden, die die Teilnahme an sportlicher Betätigung verhindern.
• Derzeit auf Dialyse.
• Nimmt derzeit an einer anderen klinischen Studie teil, die den Studienablauf beeinträchtigt.
• Sie sind derzeit schwanger oder planen, während des Eingriffs (d. h. innerhalb der nächsten 3–4 Monate) schwanger zu werden.