Die Wirkung von Pranayama auf Schmerzen und Atmung nach einer Koronarbypass-Operation

Nach einer CABG-Operation neigen Patienten dazu, oberflächlich zu atmen, da sie Schmerzen beim Atmen verspüren. Durch Einschränkung der tiefen Inspiration und des Hustens; Es kommt zu einer Abnahme des Lungenatemvolumens, der Vitalkapazität und der funktionellen Residualkapazität. Dementsprechend nimmt auch die alveoläre Ventilation ab und die Sauerstoffversorgung der Organe nimmt aufgrund eines Alveolarkollapses oder einer sich entwickelnden Hypoxämie ab. Aufgrund der Schmerzen können die Patienten nicht husten und es kommt zu einer Ansammlung von Sekreten in den Lungenbläschen. Aufgrund angesammelter Sekrete sind die Patienten anfälliger für Atelektasen und Lungeninfektionen. Durch die schmerzbedingte Bewegungseinschränkung steigt bei Patienten das Risiko einer Lungenembolie. Ziel ist es, diese schwachen Atemmuster durch bewusste Atemmuster durch Pranayama zu ersetzen. Während Pranayama die regelmäßige, langsame und tiefe Atmung verbessert, aktiviert es die Nasenatmung und sorgt für die Zwerchfellatmung. Durch den bei der Zwerchfellatmung entstehenden Saugdruck im Brustraum verbessert sich auch der venöse Blutrückfluss. Neben all diesen Veränderungen trägt es auch dazu bei, die Arbeitsbelastung des Herzens zu verringern, indem es Kreislauffunktionen wie Blutdruck, Herzfrequenz, linksventrikulären Druck und Durchmesser der Koronararterien reguliert. Abwechselnde Nasenatmung, langsames und tiefes Atmen, die während des Pranayama angewendet wird, hilft, die Atemarbeit zu lindern und übermäßige Atemmuster zu beseitigen. Darüber hinaus gleicht die Nasenatmung die sympathische und parasympathische Aktivität aus und leistet einen wichtigen Beitrag zur Regulierung der Aktivitäten des autonomen Nervensystems. Der Vagusnerv, der eine parasympathische Wirkung hat, stimuliert das linke Nasenloch, das Diagramm, den Magen, den Hypothalamus, die Zirbeldrüse und den suprachiasmatischen Kern und stimuliert das Zwerchfell und den Magen. Durch diese Steuerung des autonomen Nervensystems hilft er, die Atmung aufrechtzuerhalten die Frequenz im Normbereich, verbessert die Atmung, reduziert Stresshormone und trägt zur Entspannung bei. Kontrolliertes Einatmen, Anhalten des Atems und langsames Ausatmen, die mit Pranayama durchgeführt werden, tragen ebenfalls dazu bei, die allgemeine Kapazität der Lunge zu erhöhen und die Atemfunktionen allmählich zu verbessern.