COVID-19-infektion vaikutus nuorten ammattiurheilijoiden suoritukseen (Atılım Unv)

COVID-19

Diagnostinen testi: Arviointi ydinlihasten kestävyydestä, käden otteen voimasta, yläraajojen toiminnallisesta suorituskyvystä, reaktioajasta, ketteryydestä ja 3 minuutin askeltestistä

Ydinlihasten kestävyyttä arvioitiin ojentajalihasten kestävyystestillä, koukistuslihasten kestävyystestillä ja lateraalilihasten kestävyystestillä.

Käden otteen vahvuus arvioitiin Jamar-käsidynamometrillä. Yläraajojen toimintakykyä arvioitiin terveyspallon heittotestillä.

Reaktioaika arvioitiin Fitlight Trainerilla. Agilitysuorituskykyä arvioitiin Pro-agility-testillä. Kardiovaskulaarista kestävyyttä arvioitiin 3 minuutin askeltestillä.

Ei COVID-19

Diagnostinen testi: Arviointi ydinlihasten kestävyydestä, käden otteen voimasta, yläraajojen toiminnallisesta suorituskyvystä, reaktioajasta, ketteryydestä ja 3 minuutin askeltestistä

Ydinlihasten kestävyyttä arvioitiin ojentajalihasten kestävyystestillä, koukistuslihasten kestävyystestillä ja lateraalilihasten kestävyystestillä.

Käden otteen vahvuus arvioitiin Jamar-käsidynamometrillä. Yläraajojen toimintakykyä arvioitiin terveyspallon heittotestillä.

Reaktioaika arvioitiin Fitlight Trainerilla. Agilitysuorituskykyä arvioitiin Pro-agility-testillä. Kardiovaskulaarista kestävyyttä arvioitiin 3 minuutin askeltestillä.

Ydinlihasten kestävyys

Ytimen stabiloinnin arvioimiseen käytettiin neljää erilaista testiä. Sorensen-testi suoritettiin ojentajalihasten kestävyydelle. Sorensen-testiä varten nuoret urheilijat asetettiin selälleen kiinteään sänkyyn, jonka korkeus oli 76 cm ja leveys 61 cm; ja pyysivät ojentamaan vartalonsa lantion yli ja pitämään asennossa niin kauan kuin pystyivät. Ydinkoukistajalihasten kestävyyttä mitattiin 60°:n vartalon koukistusasennossa ja 90° polven ja lonkan koukistusasennossa ja urheilijoita pyydettiin pitämään asento mahdollisimman pitkään. Yleisen ydinlihasvoiman arvioimiseksi nuoria urheilijoita pyydettiin makaamaan makuulla ja nostamaan vartaloaan kyynärvarrelle ja varpaille ja pitämään asento mahdollisimman pitkään. Lateraalisydänlihasten kestävyyttä varten urheilijoita pyydettiin asettumaan vasempaan ja oikeaan makuuasentoon ja nostamaan vartaloaan kyynärvarrelle ja varpaille ja pitämään asento mahdollisimman pitkään. Kaikki testit suoritettiin kronometrillä ja testi lopetettiin, koska sijainti katosi ja kulunut aika kirjattiin

Jamar käsidynamometri

Käden otteen vahvuus mitattiin Jamar-käsidynamometrillä. Mittaus otettiin kolme kertaa sekä oikealta että vasemmalta puolelta, kun koehenkilö istui tuolilla, olkapää adduktiossa ja kyynärpää 90 asteen taivutuksessa. Kahden mittauksen välillä annettiin 20 sekunnin lepo. Kolmen tuloksen keskiarvo laskettiin ja kirjattiin kPa:na

Yläraajojen toiminnallinen suorituskyky

Terveyspallon heittotestillä arvioitiin yläraajojen avoin kineettinen ketju ja räjähdysvoima. Koehenkilöitä käskettiin pitämään 3 kg:n terveyspallosta ja heittämään se vaakasuoraan kauimpana mahdolliseen pisteeseen kahdella kädellä. Lähtöpisteen ja lattian ensimmäisen kosketuspisteen välinen etäisyys kirjattiin senttimetreinä. Testi toistettiin kolme kertaa ja keskiarvot kirjattiin.

Reaktioaika

Reaktioaika ja dynaaminen asennonhallinta arvioitiin ''Fitlight TrainerTM'':lla (Fitlight Trainer Corporation, Thensvej, Risskov, Tanska). Urheilijoita pyydettiin sammuttamaan seinälle asetetut LED-valot, jotka sytytettiin satunnaisesti ja heidän sammuttamiensa LED-valojen kokonaismäärä ja heidän reaktioaikansa merkittiin sekunteina.

Agility-suorituskyky

Agilityn arvioinnissa käytettiin agilitytestiä. Merkit sijoitettiin vasemmalle ja oikealle puolelle 5 jaardin (4,57 m) päähän lähtöpisteestä. Lähtöpisteeseen sijoitettiin valokennoportti urheilijoiden ohitusaikojen havaitsemiseksi. Urheilijat asettuivat lähtöpisteeseen ja heitä käskettiin koskettamaan oikeaa ja sitten vasenta merkkiä ja kääntymään takaisin lähtöpisteeseen

3 minuutin askeltesti

Testissä käytettiin 30 cm korkeaa askellautaa, happisaturaatioanturia, pulssioksimetriä, metronomia ja kronometriä. Urheilijoille kerrottiin testistä ja metronomin rytmiä annettiin tietyn ajan, jotta se tottuisi rytmiin. Urheilijat aloittivat testin haluamallaan jalalla ja heitä pyydettiin astumaan laudalle ja pois päältä sopusoinnussa metronomin rytmin kanssa. Happisaturaatio, pulssinopeudet ja Modified Borg Scale -pistemäärä, jota käytetään väsymyksen tunnistamiseen, kirjattiin testin lopussa