健康を促進するライフスタイルの行動

健康は人間の生命を左右する最も基本的な基準であり、歴史を通じて常に問題となってきました。 世界保健機関 (WHO) の定義によると、健康とは、身体的、精神的、精神的、社会的、感情的、職業的な静けさであり、病気がないことだけではありません。 さらに、この定義は「人々の社会的および経済的効力とダイナミティ」として再導入されました。

ライフスタイルは、文化的、経済的、政治的、宗教的要因の影響を受ける健康増進の最も重要な決定要因の 1 つです。 ライフスタイルには、仕事、活動、楽しみ、食事における個人の日常の行動と機能が含まれます。

WHO によると、個人の健康と生活の質に関連する要因の 60% はライフスタイルに関連しています。

何百万人もの人々が不健康な生活を送っています。 したがって、彼らは病気、障害、さらには死にさえ遭遇します。 代謝疾患、関節および骨格の問題、心血管疾患、高血圧、太りすぎ、暴力などの問題は、不健康なライフスタイルによって引き起こされる可能性があります. ライフスタイルと健康の関係を十分に考慮する必要があります。

世界的に、非感染性疾患 NCDs は早死と慢性障害の主な原因であり、世界中の全死亡のほぼ 70% を占めています。