Helsefremmende livsstilsatferd

Helse er det mest grunnleggende kriteriet som menneskets liv er avhengig av, og det har alltid vært et tema gjennom historien. Helse, ifølge en definisjon fra Verdens helseorganisasjon (WHO), er fysisk, åndelig, mental, sosial, emosjonell og yrkesmessig ro, og ikke bare fravær av sykdom. Denne definisjonen har dessuten blitt gjeninnført som "folks sosiale og økonomiske styrke og dynamikk".

Livsstil er en av de viktigste determinantene for helsefremming som er påvirket av kulturelle, økonomiske, politiske og religiøse faktorer. Livsstil inkluderer daglig atferd og funksjoner til individer i jobb, aktiviteter, moro og kosthold.

I følge WHO er 60 % av relaterte faktorer til individuell helse og livskvalitet korrelert til livsstil.

Millioner av mennesker følger en usunn livsstil. Derfor møter de sykdom, funksjonshemming og til og med død. Problemer som stoffskiftesykdommer, ledd- og skjelettproblemer, hjerte- og karsykdommer, hypertensjon, overvekt, vold og så videre, kan være forårsaket av en usunn livsstil. Forholdet mellom livsstil og helse bør vurderes høyt.

Globalt er ikke-smittsomme sykdommer NCDer den ledende årsaken til for tidlig død og kroniske funksjonshemminger og er ansvarlige for nesten 70 % av alle dødsfall over hele verden.