性別によるバレーボール選手の運動恐怖症の調査

アスリートの場合、この状況は彼らが生活の中心に置くスポーツ活動に影響を与え、パフォーマンスの低下を引き起こし、それに応じて心理的な問題が発生します. アスリートは、トレーニングや試合中に骨の完全性の低下に直面したり、筋肉、腱、靭帯などの構造によって損傷したりします。 怪我のストレスに加えて、競技シーズン中に怪我が発生した場合。コーチや時にはマネージャーは、アスリートの治療ができるだけ早く完了することを望んでいます. これにより、理学療法士とアスリートの両方に余分なストレスがかかります。 このため、多くのエリートアスリートは、障害が発生した場合の怪我に関連する治療とリハビリテーションプロセスに加えて、メンタルヘルスを保護するために注意を払っています. 経験した怪我による痛みを見ると、調査によると、性別も重要な要素として検討する必要があります。 痛みと活動の継続性に焦点を当てた問題を見ると、テストステロンレベルは言及すべき問題の1つです.

痛み、運動恐怖症、および運動における重要な基準の 1 つは、睡眠の質です。 不眠症や不注意における睡眠の質やストレスレベルの増加などの結果は、痛みや運動恐怖症に影響を与える可能性があります. 睡眠の質の低下は、人のパフォーマンス能力の低下につながり、日常活動に影響を与え、エネルギーレベルを低下させ、日中眠い状態になります. 運動や活動は、健康な人の睡眠障害の問題が少なく、運動をしない人よりも睡眠の質が良いと言われています. スポーツ活動を行う時間帯も睡眠に効果的です。