男性の大学生の携帯電話中毒に対するマインドフルネスベースの太極拳の効果は、執行機能に関連しています
この臨床試験の目標は、8週間のマインドフルネスに基づく太極拳の介入が認知機能と執行機能、特に阻害制御を改善し、男性大学の学生の携帯電話中毒を減らすことができるかどうかを調査することです。 また、マインドフルネスに基づいた太極拳が携帯電話中毒行動に影響を与える潜在的なメカニズムを探求します。 それが答えることを目指している主な質問は次のとおりです。
マインドフルネスに基づいた太極拳は、抑制制御を改善し、男性の大学生の携帯電話中毒を減らしますか? マインドフルネスに基づいた太極拳は、抑制、更新、シフト能力など、全体的な役員機能を強化しますか? 研究者は、実験グループ(マインドフルネスに基づく太極拳の介入を受ける)を対照群(介入なしで通常のルーチンを維持する)と比較し、マインドフルネスベースの太極拳が認知機能と執行機能の改善を高め、携帯電話中毒を減らすかどうかを確認します。
参加者は次のとおりです。
マインドフルネスベースの太極拳を8週間練習する携帯電話中毒、マインドフルネスレベル、およびエグゼクティブ機能の介入前および介入後の評価は、毎週の太極拳の練習セッションに従事します。
調査の概要
研究の種類
入学 (実際)
段階
- 適用できない
連絡先と場所
研究場所
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Beijing
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Beijing、Beijing、中国、100080
- Capital University Of Physical Education And Sports, School of Kinesiology and Health
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参加基準
適格基準
就学可能な年齢
- 大人
健康ボランティアの受け入れ
説明
包含基準:
- 体育を専攻していない男性大学の学生。 18歳以上。 携帯電話へのスコアは携帯電話中毒指数(MPAI)で40を超える中程度のレベルの依存度があります。
毎日の学位に定期的な運動習慣はありません。 8週間のマインドフルネスに基づくTAI CHIトレーニングプログラムに参加し、インフォームドコンセントを提供します。
深刻な病状はありません。
除外基準:
- 除外基準には、訓練に影響を与える可能性のある疾患のある個人(心血管疾患、呼吸器疾患、筋骨格障害など)、および精神障害(うつ病、不安、強迫性障害など)と診断された疾患(筋骨格障害など)が含まれます。
研究計画
研究はどのように設計されていますか?
デザインの詳細
- 主な目的:処理
- 割り当て:ランダム化
- 介入モデル:並列代入
- マスキング:なし(オープンラベル)
武器と介入
参加者グループ / アーム |
介入・治療 |
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実験的:実験グループ
運動時間は毎回40分続きます。これには、肯定的な思考を伴う5分間のウジパイルの練習、8つのスタイルの太極拳練習(4分6セット、セット間の1分間隔)、および5分間のリラクゼーションパーツを含みます。音楽のあるウージ山の。
運動頻度は週に3回です。
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研究によると、太極拳と比較して、MTCCは開業医にとってよりリラックスしていることが示されています。
太極拳セクションは、ヤンの動きに基づいています。これは、ステップ、スタンス、テクニック、重心の動き、動きの間の全身の調整などの基本的な技術的特性に適合するだけでなく、また、明確で、滑らかで、シンプルで、学習しやすく、美しいです。
マインドフルネスのセクションは、開業医が自分自身に焦点を合わせ、内なる平和に戻るように導くように、なだめるような柔らかい音楽によって補完されます。
このプログラムの本質は、実践者が自分の注意を集中させ、実践中に内なる平和を達成するのを支援することです。
MTCCの実践を通じて、実践者は、現実に遭遇する困難に直面し、日常生活の否定的な感情や考えに対処するための前向きで開かれた心を育むことを奨励されています。
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介入なし:コントロールグループ
対照群は、追加の介入なしに通常の身体活動レベルを維持しました。
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この研究は何を測定していますか?
主要な結果の測定
結果測定 |
メジャーの説明 |
時間枠 |
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携帯電話中毒指数
時間枠:8週間での登録から治療の終了まで。
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携帯電話中毒の測定では、Y.K。が開発した携帯電話中毒指数(MPAI)を使用しました。 Leungは、0.87の信頼性が高い大学生の携帯電話中毒を測定するのに適しています。
スケールには4つの次元、すなわち、制御、撤退、回避、および効率の低下の喪失があります。
17の質問で1から5と評価されています。
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8週間での登録から治療の終了まで。
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マインドフルネスレベル
時間枠:8週間での登録から治療の終了まで。
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マインドフルな注意啓発スケール(MAAS)を使用して、マインドフルネスレベルを測定しました。
2003年にブラウンとライアンによって開発され、2012年に国内の学者によって導入および改訂されました。
その上、それは高い妥当性、構造妥当性、および0.87 0.89の再テストの信頼性を持っています。
単一寸法スケールのスケール、1から6ポイントのスコアはすべて、15の問題を含むプラスの評価です。
合計スコアが高いほど、マインドフルな認識と注意が高くなります。
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8週間での登録から治療の終了まで。
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エグゼクティブ機能
時間枠:8週間での登録から治療の終了まで。
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実行機能は、Chen Aiguoによって開発された実行機能テスト機器によって測定されました。ChenAiguoの信頼性は、多数の研究でテストされています。
このテストは、フランカータスク(阻害機能)、2バックタスク(機能の更新)、およびよりODDシフトタスク(シフト関数)で構成されていました。
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8週間での登録から治療の終了まで。
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協力者と研究者
研究記録日
主要日程の研究
研究開始 (実際)
一次修了 (実際)
研究の完了 (実際)
試験登録日
最初に提出
QC基準を満たした最初の提出物
最初の投稿 (実際)
学習記録の更新
投稿された最後の更新 (実際)
QC基準を満たした最後の更新が送信されました
最終確認日
詳しくは
本研究に関する用語
個々の参加者データ (IPD) の計画
個々の参加者データ (IPD) を共有する予定はありますか?
IPD プランの説明
IPD 共有時間枠
IPD 共有アクセス基準
IPD 共有サポート情報タイプ
- STUDY_PROTOCOL
- SAP
- ICF
- ANALYTIC_CODE
- CSR
医薬品およびデバイス情報、研究文書
米国FDA規制医薬品の研究
米国FDA規制機器製品の研究
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