L'effet du Tai Chi Chuan basé sur la pleine conscience sur la dépendance au téléphone mobile chez les étudiants masculins est associé aux fonctions exécutives
L'objectif de cet essai clinique est de déterminer si une intervention de Tai Chi basée sur la pleine conscience de 8 semaines peut améliorer les fonctions cognitives et exécutives, en particulier le contrôle inhibiteur et réduire la dépendance aux téléphones portables chez les étudiants universitaires masculins. Il explorera également les mécanismes potentiels par lesquels Tai Chi basé sur la pleine conscience affecte les comportements de dépendance aux téléphones portables. Les principales questions auxquelles il vise à répondre est:
Le Tai Chi basé sur la pleine conscience améliore-t-il le contrôle inhibiteur et réduit-il la dépendance aux téléphones mobiles chez les étudiants universitaires masculins? Le Tai Chi basé sur la pleine conscience améliore-t-il les fonctions exécutives globales, y compris l'inhibition, la mise à jour et les capacités de changement de change? Les chercheurs compareront le groupe expérimental (recevoir une intervention de Tai Chi basée sur la pleine conscience) au groupe témoin (maintenir leur routine habituelle sans intervention) pour voir si le Tai Chi basé sur la pleine conscience conduit à des améliorations plus importantes des fonctions cognitives et exécutives et réduit la dépendance au téléphone mobile.
Les participants le feront:
Pratiquez le Tai Chi basé sur la pleine conscience pendant 8 semaines complète les évaluations avant et post-intervention de la dépendance aux téléphones mobiles, des niveaux de pleine conscience et des fonctions exécutives s'engager dans des séances de pratique hebdomadaires Tai Chi complètes
Aperçu de l'étude
Statut
Les conditions
Intervention / Traitement
Type d'étude
Inscription (Réel)
Phase
- N'est pas applicable
Contacts et emplacements
Lieux d'étude
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Beijing
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Beijing, Beijing, Chine, 100080
- Capital University Of Physical Education And Sports, School of Kinesiology and Health
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Critères de participation
Critère d'éligibilité
Âges éligibles pour étudier
- Adulte
Accepte les volontaires sains
La description
Critères d'inclusion:
- Les étudiants de l'université masculine ne se spécialisent pas dans l'éducation physique. Âgé de 18 ans ou plus. Un niveau de dépendance modéré sur les téléphones mobiles, avec un score supérieur à 40 sur l'indice de dépendance au téléphone mobile (MPAI).
Pas de habitudes d'exercice régulières dans la vie académique quotidienne. Disposé à participer à un programme de formation Tai Chi basé sur la pleine conscience de 8 semaines et à donner un consentement éclairé.
Pas de conditions médicales graves.
Critères d'exclusion:
- Les critères d'exclusion comprennent des personnes atteintes de maladies qui peuvent affecter l'entraînement (comme les maladies cardiovasculaires, les maladies respiratoires et les troubles musculo-squelettiques), ainsi que ceux diagnostiqués avec des troubles mentaux (tels que la dépression, l'anxiété, les troubles obsessionnels compulsifs, etc.).
Plan d'étude
Comment l'étude est-elle conçue ?
Détails de conception
- Objectif principal: Traitement
- Répartition: Randomisé
- Modèle interventionnel: Affectation parallèle
- Masquage: Aucun (étiquette ouverte)
Armes et Interventions
Groupe de participants / Bras |
Intervention / Traitement |
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Expérimental: Groupe expérimental
Le temps d'exercice dure 40 min à chaque fois, y compris 5 min de pratique de la pile Wuji avec des pensées positives, 30 min de huit styles de pratique du Tai Chi Chuan (4 min * 6 séries, 1 min intervalle entre les ensembles) et 5 min de pièce de relaxation de pile wuji avec de la musique.
La fréquence de l'exercice est 3 fois par semaine.
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Des études ont montré que par rapport au Tai Chi Chuan, le MTCC est plus relaxant pour le praticien.
La section Tai Chi Chuan est basée sur les mouvements du Yang, qui non seulement se conforment aux caractéristiques techniques de base, telles que les étapes, la position, les techniques, le mouvement du centre de gravité et la coordination de tout le corps entre les mouvements, mais sont également clairs, lisses, simples, faciles à apprendre et beaux.
La section de la pleine conscience est complétée par une musique apaisante et douce pour guider le praticien pour se concentrer sur lui-même et revenir à la paix intérieure.
L'essence du programme est d'aider les praticiens à concentrer leur attention et à atteindre la paix intérieure pendant la pratique.
Grâce à la pratique du MTCC, les praticiens sont encouragés à faire face aux difficultés qu'ils rencontrent en réalité et à développer un esprit positif et ouvert pour faire face aux émotions et pensées négatives dans la vie quotidienne.
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Aucune intervention: Groupe témoin
Le groupe témoin a maintenu ses niveaux d'activité physique normaux sans aucune intervention supplémentaire.
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Que mesure l'étude ?
Principaux critères de jugement
Mesure des résultats |
Description de la mesure |
Délai |
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Index de la dépendance au téléphone mobile
Délai: De l'inscription à la fin du traitement à 8 semaines.
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La mesure de la dépendance au téléphone mobile a utilisé l'index de dépendance au téléphone mobile (MPAI) développé par Y.K. Leung, qui convient à la mesure de la dépendance aux téléphones portables chez les étudiants avec une bonne fiabilité de 0,87.
Il y a quatre dimensions dans l'échelle, à savoir la perte de contrôle, le retrait, l'évitement et l'inefficacité.
Il est évalué de 1 à 5 avec 17 questions.
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De l'inscription à la fin du traitement à 8 semaines.
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Niveau de pleine conscience
Délai: De l'inscription à la fin du traitement à 8 semaines.
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L'échelle de sensibilisation à l'attention (MAAS) a été utilisée pour mesurer le niveau de pleine conscience.
Il s'est développé par Brown et Ryan en 2003, qui a été introduit et révisé par les chercheurs domestiques en 2012.
En outre, il a une validité élevée, une validité de structure et un reteste de fiabilité de 0,87 0,89.
L'échelle de l'échelle à dimension unique, score de 1 à 6 points, sont toutes des notes positives, qui comprennent 15 problèmes.
Plus le score total est élevé, plus les niveaux de conscience et l'attention sont plus élevés.
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De l'inscription à la fin du traitement à 8 semaines.
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Fonctions exécutives
Délai: De l'inscription à la fin du traitement à 8 semaines.
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La fonction exécutive a été mesurée par l'instrument de test de fonction exécutive développé par Chen Aiguo, dont la fiabilité a été testée dans de nombreuses études.
Le test consistait en une tâche de flanker (fonction d'inhibition), une tâche 2-back (fonction de mise à jour) et une tâche de décalage plus approfondie (fonction de décalage).
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De l'inscription à la fin du traitement à 8 semaines.
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Collaborateurs et enquêteurs
Dates d'enregistrement des études
Dates principales de l'étude
Début de l'étude (Réel)
Achèvement primaire (Réel)
Achèvement de l'étude (Réel)
Dates d'inscription aux études
Première soumission
Première soumission répondant aux critères de contrôle qualité
Première publication (Réel)
Mises à jour des dossiers d'étude
Dernière mise à jour publiée (Réel)
Dernière mise à jour soumise répondant aux critères de contrôle qualité
Dernière vérification
Plus d'information
Termes liés à cette étude
Termes MeSH pertinents supplémentaires
Autres numéros d'identification d'étude
- KM202210029001
Plan pour les données individuelles des participants (IPD)
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Description du régime IPD
Délai de partage IPD
Critères d'accès au partage IPD
Type d'informations de prise en charge du partage d'IPD
- PROTOCOLE D'ÉTUDE
- SÈVE
- CIF
- ANALYTIC_CODE
- RSE
Informations sur les médicaments et les dispositifs, documents d'étude
Étudie un produit pharmaceutique réglementé par la FDA américaine
Étudie un produit d'appareil réglementé par la FDA américaine
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