조산사 학생과 웃음 요가
2023년 12월 28일 업데이트: Safiye AĞAPINAR ŞAHİN, Ataturk University
웃음요가가 산파학생의 수면의 질과 삶의 만족도에 미치는 영향 평가 원문보기 KCI 원문보기 인용
문헌 검토 결과 연구는 발견되지 않았다.
웃음요가는 혈중 산소포화도 증가, 정신기능 강화, 정신적 웰빙 제공, 스트레스 감소 등의 이유로 개인의 삶의 만족도와 수면의 질에 영향을 미칠 것으로 생각된다.
스트레스와 정신적 피로가 삶의 만족도와 수면의 질에 영향을 미치는 것으로 생각되어 웃음요가가 삶의 만족도와 수면의 질에 미치는 영향을 평가하고자 하였다.
연구 개요
상세 설명
웃음과 함께 뇌와 신체의 산소 포화도가 증가합니다. 웃음 요가는 기본적으로 호흡, 명상 및 다양한 스트레칭 동작을 포함합니다. 웃음 요가의 이점; 근육 이완, 스트레스 호르몬 수치 감소, 효과적인 호흡 보장, 통증 내성 증가, 정신 기능 강화, 순환계 및 면역 체계 자극, 불안 및 우울증 증상 감소, 삶의 질 향상 및 심리 사회적 웰빙 창출. 삶의 만족은 개인의 기대와 그가 가진 것과 비교하여 얻은 결과입니다. 삶의 만족도는 일상의 스트레스, 직장 생활, 사회적 관계, 정신 상태와 같은 많은 요인에 의해 영향을 받습니다. 삶의 만족은 특정 영역과 관련된 것이 아니라 삶의 모든 영역에서 행복해지는 것입니다.
수면은 일상 기능을 수행하고 정신적, 육체적 건강을 유지하는 데 매우 중요합니다. 수면의 질; 잠들기까지의 시간, 수면에 소요된 총 시간, 각성 횟수, 각성 시간 등 수면에 대한 정량적 평가입니다.
연구 유형
중재적
등록 (실제)
77
단계
- 해당 없음
연락처 및 위치
이 섹션에서는 연구를 수행하는 사람들의 연락처 정보와 이 연구가 수행되는 장소에 대한 정보를 제공합니다.
연구 연락처
- 이름: Safiye Ağapınar Şahin
- 전화번호: 0 505 398 94 71
- 이메일: pinarsaf@gmail.com
연구 장소
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Yakuti̇ye/erzurum
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Erzurum, Yakuti̇ye/erzurum, 칠면조, 25030
- Atatürk University Faculty of Health Sciences Department
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참여기준
연구원은 적격성 기준이라는 특정 설명에 맞는 사람을 찾습니다. 이러한 기준의 몇 가지 예는 개인의 일반적인 건강 상태 또는 이전 치료입니다.
자격 기준
공부할 수 있는 나이
- 어린이
- 성인
- 고령자
건강한 자원 봉사자를 받아들입니다
아니
설명
포함 기준:
- 연구 참여에 동의한 학생
제외 기준:
- 조산사 학생이 아닙니다.
공부 계획
이 섹션에서는 연구 설계 방법과 연구가 측정하는 내용을 포함하여 연구 계획에 대한 세부 정보를 제공합니다.
연구는 어떻게 설계됩니까?
디자인 세부사항
- 주 목적: 지지 요법
- 할당: 무작위
- 중재 모델: 병렬 할당
- 마스킹: 없음(오픈 라벨)
무기와 개입
참가자 그룹 / 팔 |
개입 / 치료 |
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실험적: 웃음 요가
수면의 질과 삶의 만족도를 평가하기 위해 사전 테스트가 적용됩니다.
수면의 질 점수가 낮은 실험군은 하루 간격으로 웃음요가 4회를 실시한다.
이후 사후검사로 수면의 질과 삶의 만족도를 평가하게 된다.
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수면의 질과 삶의 만족도를 평가하기 위해 사전 테스트가 적용됩니다.
웃음요가는 수면의 질 점수가 낮은 실험군에 하루 간격으로 적용한다.
다사 후, 수면의 질과 삶의 만족도를
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간섭 없음: 제어
수면의 질과 삶의 만족도를 평가하기 위해 사전 테스트가 적용됩니다.
수면의 질 점수가 낮은 대조군은 개입을 받지 않습니다.
실험군과 병행하여 사후검사로 수면의 질과 삶의 만족도를 다시 평가한다.
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연구는 무엇을 측정합니까?
주요 결과 측정
결과 측정 |
측정값 설명 |
기간 |
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웃음 요가가 삶의 만족도에 미치는 영향
기간: 어느 날
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학생들의 삶의 만족도는 삶의 만족도 척도로 측정됩니다.
Dağlı와 Baysal이 2016년 터키어로 타당도와 신뢰도 연구를 진행한 "생활만족도 척도"는 총 5개 항목과 5점 리커트 유형이 있으며 척도의 내적 일관성 계수는 0.92가 됩니다.
단일 요인 구조를 갖는 척도에서 높은 점수는 개인의 삶의 만족도가 높다는 것을 나타냅니다.
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어느 날
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웃음 요가가 수면의 질에 미치는 영향
기간: 28일
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원래 척도의 Cronbach's alpha 내부 일관성 계수는 0.83으로 계산되었으며 터키어 버전은 0.80이었습니다.
PUKI는 총 24문항으로 구성되어 있습니다.
저울의 마지막 5개 질문은 배우자나 룸메이트가 답해야 합니다.
이 5개 질문은 임상 정보용으로만 사용되며 채점에 포함되지 않습니다.
따라서 PUKI의 채점에는 18개 항목이 포함됩니다.
질문은 주관적 수면의 질, 수면 잠복기, 수면 시간, 습관적 수면 효율, 수면 장애, 수면제 사용, 주간 기능 장애의 7개 하위 구성 요소로 구성됩니다.
각 질문은 0~3점 사이의 점수로 평가됩니다.
이 7개 하위 구성 요소의 점수 합계가 PUKI의 총 점수를 구성합니다.
총 PUKI 점수는 0-21 사이의 값을 갖습니다.
총점이 5점 이상 5점 미만인 사람의 수면의 질은 "좋음"이고; 점수가 5보다 큰 사람의 수면의 질은 "나쁨"으로 간주됩니다.
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28일
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공동 작업자 및 조사자
여기에서 이 연구와 관련된 사람과 조직을 찾을 수 있습니다.
수사관
- 수석 연구원: Safiye Ağapınar Şahin, Ass.Dr., Atatürk University Faculty of Health Sciences Department of Midwifery Yakutiye/Erzurum
- 연구 책임자: Sibel Öztürk, Ass. Dr., Atatürk University Faculty of Health Sciences Department of Midwifery Yakutiye/Erzurum
- 연구 책임자: Nazlı Akar, assistant, Research Assistant
연구 기록 날짜
이 날짜는 ClinicalTrials.gov에 대한 연구 기록 및 요약 결과 제출의 진행 상황을 추적합니다. 연구 기록 및 보고된 결과는 공개 웹사이트에 게시되기 전에 특정 품질 관리 기준을 충족하는지 확인하기 위해 국립 의학 도서관(NLM)에서 검토합니다.
연구 주요 날짜
연구 시작 (실제)
2023년 1월 9일
기본 완료 (실제)
2023년 1월 13일
연구 완료 (실제)
2023년 1월 27일
연구 등록 날짜
최초 제출
2023년 1월 23일
QC 기준을 충족하는 최초 제출
2023년 3월 16일
처음 게시됨 (실제)
2023년 3월 17일
연구 기록 업데이트
마지막 업데이트 게시됨 (실제)
2023년 12월 29일
QC 기준을 충족하는 마지막 업데이트 제출
2023년 12월 28일
마지막으로 확인됨
2023년 12월 1일
추가 정보
이 정보는 변경 없이 clinicaltrials.gov 웹사이트에서 직접 가져온 것입니다. 귀하의 연구 세부 정보를 변경, 제거 또는 업데이트하도록 요청하는 경우 register@clinicaltrials.gov. 문의하십시오. 변경 사항이 clinicaltrials.gov에 구현되는 즉시 저희 웹사이트에도 자동으로 업데이트됩니다. .
웃음 요가에 대한 임상 시험
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