반응적 힘과 동적 반동: 낙하 점프 지수 비교
어떤 지수가 완전한 이야기를 전하는가? 드롭 점프 성능에서 반응성 힘 지수와 동적 반동 지수 비교
신장-단축 사이클(SSC)은 폭발적인 인간 움직임의 기본 메커니즘으로, 근육-힘줄 단위가 탄성 에너지를 저장하고 방출할 수 있게 하여 신체가 더 큰 기계적 효율로 더 높은 힘과 속도를 생성할 수 있게 합니다. 급격한 힘 적용에 의존하는 달리기, 점프, 홉핑 및 갑작스러운 방향 전환과 같은 움직임은 효과적인 SSC에 의해 지원됩니다. 이 때문에, 단순하고 해석 가능한 SSC 기능 지수를 식별하는 것은 오랫동안 연구 및 응용 스포츠 환경 모두에서 우선 순위였습니다.
반응성 강도 지수(RSI)는 가장 일반적으로 점프 높이와 지면 접촉 시간의 비율로 정의되며, SSC 성능을 정량화하는 데 가장 널리 사용되는 측정 기준이 되었습니다. 그러나 이 비율은 주목할 만한 방법론적 한계를 제시합니다: 호환되지 않는 차원의 변수를 결합하며, 낙하 높이에 둔감하여 근육-힘줄 시스템에 가해지는 이심성 부하를 무시합니다. 최근 무차원 및 기계적으로 근거 있는 대안으로 제안된 동적 반동 지수(DRI)는 DRI = (박스 높이 + 점프 높이) / (9.8 × 지면 접촉 시간²)로 계산됩니다. 이론적 장점에도 불구하고, RSI와 DRI 간의 직접적인 비교는 문헌에서 아직 탐구되지 않았으며, 이는 본 연구의 관련성을 정당화합니다.
본 연구는 4가지 다른 낙하 높이(20, 30, 40 및 50 cm)에서 드롭 점프 실행 중 양성 신체 활동 성인의 RSI와 DRI를 비교하는 것을 목표로 합니다. 구체적인 목표는 다음과 같습니다: (a) 4가지 높이 조건에 걸친 성능 특성화; (b) 양 지수에서 성별 간 차이 분석; (c) 낙하 높이가 양 지수에 미치는 영향 검토; (d) 두 지수 간의 정보적 상호 보완성 탐구.
연구 개요
연구 유형
등록 (추정된)
단계
- 해당 없음
연락처 및 위치
연구 장소
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Porto District
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Maia, Porto District, 포르투갈, 4475-690 Maia
- University of Maia
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연락하다:
- Henrique S Sousa, MSc
- 전화번호: +351 22 986 6000
- 이메일: hsousa.dcd@umaia.pt
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참여기준
자격 기준
공부할 수 있는 나이
- 성인
- 고령자
건강한 자원 봉사자를 받아들입니다
설명
포함 기준:
- 만 18세 이상.
- 신체 활동을 규칙적으로 하는 사람 (주 3회 이상 규칙적인 신체 활동 - 최소 180분의 신체 활동).
제외 기준:
- 데이터 수집 시점에 근골격계 손상이 있는 경우.
- 검사 중 신체적 수행능력이나 안전을 저해할 수 있는 의학적 상태가 있는 경우.
공부 계획
연구는 어떻게 설계됩니까?
디자인 세부사항
- 주 목적: 다른
- 할당: 무작위
- 중재 모델: 크로스오버 할당
- 마스킹: 없음(오픈 라벨)
무기와 개입
참가자 그룹 / 팔 |
개입 / 치료 |
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실험적: 드롭 점프 20 cm
참가자들은 20cm 낙하 높이에서 3회의 유효한 낙하 점프 시행을 수행합니다
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참가자들은 4가지 드롭 높이(20, 30, 40, 50cm) 각각에서 무작위 순서로 3회의 유효한 드롭 점프 시행을 수행하며, 시행 간 1분, 조건 간 5분의 휴식 시간을 가집니다.
점프 높이와 지면 접촉 시간은 RSI 및 DRI의 후속 계산을 위해 접촉 매트(ChronoJump, Boscosystem, 스페인)를 사용하여 기록됩니다.
다른 이름들:
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실험적: 드롭 점프 30 cm
참가자들은 30cm 높이에서 3회의 유효한 드롭 점프 시행을 수행합니다
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참가자들은 4가지 드롭 높이(20, 30, 40, 50cm) 각각에서 무작위 순서로 3회의 유효한 드롭 점프 시행을 수행하며, 시행 간 1분, 조건 간 5분의 휴식 시간을 가집니다.
점프 높이와 지면 접촉 시간은 RSI 및 DRI의 후속 계산을 위해 접촉 매트(ChronoJump, Boscosystem, 스페인)를 사용하여 기록됩니다.
다른 이름들:
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실험적: 드롭 점프 40 cm
참가자는 40cm 높이에서 3회의 유효한 드롭 점프 시행을 수행합니다
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참가자들은 4가지 드롭 높이(20, 30, 40, 50cm) 각각에서 무작위 순서로 3회의 유효한 드롭 점프 시행을 수행하며, 시행 간 1분, 조건 간 5분의 휴식 시간을 가집니다.
점프 높이와 지면 접촉 시간은 RSI 및 DRI의 후속 계산을 위해 접촉 매트(ChronoJump, Boscosystem, 스페인)를 사용하여 기록됩니다.
다른 이름들:
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실험적: 드롭 점프 50 cm
참가자들은 50cm 낙하 높이에서 3회의 유효한 드롭 점프 시행을 수행합니다.
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참가자들은 4가지 드롭 높이(20, 30, 40, 50cm) 각각에서 무작위 순서로 3회의 유효한 드롭 점프 시행을 수행하며, 시행 간 1분, 조건 간 5분의 휴식 시간을 가집니다.
점프 높이와 지면 접촉 시간은 RSI 및 DRI의 후속 계산을 위해 접촉 매트(ChronoJump, Boscosystem, 스페인)를 사용하여 기록됩니다.
다른 이름들:
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연구는 무엇을 측정합니까?
주요 결과 측정
결과 측정 |
측정값 설명 |
기간 |
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반응적 힘 지수 (RSI)
기간: 기준선
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RSI = 점프 높이(m) / 지면 접촉 시간(s)로 계산되며, 네 가지 드롭 높이(20, 30, 40, 50 cm)에서 수행된 드롭 점프 동안 측정됩니다.
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기준선
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동적 반동 지수 (DRI)
기간: 기준선
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드롭 점프 시 네 가지 드롭 높이(20, 30, 40, 50cm)에서 측정된 DRI = (상자 높이(m) + 점프 높이(m)) / (9.8 × 지면 접촉 시간²(s))로 계산
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기준선
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2차 결과 측정
결과 측정 |
측정값 설명 |
기간 |
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점프 높이
기간: 기준선
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드롭 점프 시 접촉 매트를 통해 기록된 수직 점프 높이(m)
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기준선
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지면 접촉 시간
기간: 기준선
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접촉 매트를 통해 기록된 드롭 점프 중 지면과 접촉한 시간(초).
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기준선
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공동 작업자 및 조사자
연구 기록 날짜
연구 주요 날짜
연구 시작 (추정된)
기본 완료 (추정된)
연구 완료 (추정된)
연구 등록 날짜
최초 제출
QC 기준을 충족하는 최초 제출
처음 게시됨 (실제)
연구 기록 업데이트
마지막 업데이트 게시됨 (실제)
QC 기준을 충족하는 마지막 업데이트 제출
마지막으로 확인됨
추가 정보
이 연구와 관련된 용어
기타 연구 ID 번호
- DRI_HS_01
개별 참가자 데이터(IPD) 계획
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약물 및 장치 정보, 연구 문서
미국 FDA 규제 의약품 연구
미국 FDA 규제 기기 제품 연구
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