Força Reativa e Reação Dinâmica: Uma Comparação do Índice de Salto em Profundidade

O ciclo de estiramento-encurtamento (CEE) é um mecanismo fundamental no movimento humano explosivo, permitindo que as unidades músculo-tendinosas armazenem e libertem energia elástica, permitindo assim ao corpo produzir forças e velocidades mais elevadas com maior eficiência mecânica. Movimentos como correr, saltar, dar saltitos e mudanças bruscas de direção, que dependem da aplicação rápida de força, são suportados por um CEE eficaz. Por este motivo, identificar um índice simples e interpretável da função do CEE tem sido há muito uma prioridade tanto na investigação como em contextos desportivos aplicados.

O Índice de Força Reativa (RSI), mais comumente definido como a relação entre a altura do salto e o tempo de contacto com o solo, tornou-se a métrica mais utilizada para quantificar o desempenho do CEE. No entanto, esta relação apresenta limitações metodológicas notáveis: combina variáveis de dimensões incompatíveis e é insensível à altura de queda, ignorando assim a carga excêntrica imposta ao sistema músculo-tendinoso. O Índice de Recuperação Dinâmica (DRI), recentemente proposto como uma alternativa adimensional e mecanicamente fundamentada, é calculado como DRI = (altura da caixa + altura do salto) / (9,8 × tempo de contacto com o solo²). Apesar das suas vantagens teóricas, uma comparação direta entre o RSI e o DRI permanece inexplorada na literatura, o que justifica a relevância do presente estudo.

Este estudo visa comparar o RSI e o DRI em adultos fisicamente ativos de ambos os sexos durante a execução do Drop Jump em quatro alturas de queda diferentes (20, 30, 40 e 50 cm). Os objetivos específicos são: (a) caracterizar o desempenho nas quatro condições de altura; (b) analisar diferenças entre sexos em ambos os índices; (c) examinar o efeito da altura de queda em ambos os índices; e (d) explorar a complementaridade informativa entre os dois índices.