Online-Delivered Core Stability Exercises in Postpartum Women
2026년 4월 28일 업데이트: NADIA RADWAN, Prince Sattam Bin Abdulaziz University
Effects of Online-Delivered Core Stability Exercises on Postural Control and Trunk Endurance in Postpartum Women
This study will examine a 12-week online core stability program for postpartum women, where participants will complete supervised sessions three times per week and will be compared with an education-only group.
The intervention group will participate in supervised, real-time sessions via a video-conferencing platform, three times per week for 12 weeks.
Exercises combine isometric and dynamic core stability tasks, progressing in difficulty over time.
Dynamic postural control will be assessed using the lower quarter Y-Balance Test (YBT-LQ), while trunk endurance will be measured using the flexor endurance, extensor endurance, and side bridge tests.
연구 개요
상태
아직 모집하지 않음
연구 유형
중재적
등록 (추정된)
40
단계
- 해당 없음
연락처 및 위치
이 섹션에서는 연구를 수행하는 사람들의 연락처 정보와 이 연구가 수행되는 장소에 대한 정보를 제공합니다.
연구 연락처
- 이름: Nadia Radwan, PHD
- 전화번호: +966561728094
- 이메일: nadiaradwan18@yahoo.com
참여기준
연구원은 적격성 기준이라는 특정 설명에 맞는 사람을 찾습니다. 이러한 기준의 몇 가지 예는 개인의 일반적인 건강 상태 또는 이전 치료입니다.
자격 기준
공부할 수 있는 나이
- 성인
건강한 자원 봉사자를 받아들입니다
아니
설명
Inclusion Criteria:
- singleton pregnancy;
- medically uncomplicated delivery;
- clearance from a healthcare provider to participate in low- to moderate-intensity exercise;
- self-reported difficulties with trunk endurance, balance, or early fatigue during daily activities.
Exclusion Criteria:
- unresolved obstetric complications;
- severe pelvic floor dysfunction requiring specialized medical management; (3) neurological or musculoskeletal conditions affecting balance
(4) participation in structured core training more than once per week during the previous three months.
공부 계획
이 섹션에서는 연구 설계 방법과 연구가 측정하는 내용을 포함하여 연구 계획에 대한 세부 정보를 제공합니다.
연구는 어떻게 설계됩니까?
디자인 세부사항
- 주 목적: 치료
- 할당: 무작위
- 중재 모델: 병렬 할당
- 마스킹: 하나의
무기와 개입
참가자 그룹 / 팔 |
개입 / 치료 |
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실험적: Online core stability exercise group
Participants in the intervention group will be engaged in an online-delivered core stability exercise program. Sessions will be conducted via a secure video-conferencing platform three times per week, with each session lasting 40-50 minutes. The exercise program will integrate both isometric and dynamic core stability tasks targeting the trunk flexors, extensors, lateral flexors, and hip musculature. Foundational exercises will include modified curl-up, bird-dog, side bridge, plank variations, and supine bridge. Dynamic components will incorporate controlled limb movements, diagonal patterns, and unstable support surfaces when appropriate. Exercise intensity and complexity will be progressively increased by adjusting lever length, base of support, repetition volume, and hold duration, while emphasizing proper breathing and pelvic floor engagement. |
The intervention group participated in supervised, real-time sessions via a video-conferencing platform, three times per week for 12 weeks.
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실험적: An education-only control group
Participants in the control group will receive standard postpartum education delivered online once every two weeks over the 12 weeks.
Education sessions will focus on general postpartum health, infant care, sleep hygiene, and psychological well-being, but will not include structured or supervised exercise.
Control participants will be advised to maintain their usual daily activities and will not be restricted from engaging in light, unsupervised physical activity as recommended by their healthcare providers.
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Participants in the control group received standard postpartum education delivered online once every two weeks over the 12-week period.
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연구는 무엇을 측정합니까?
주요 결과 측정
결과 측정 |
측정값 설명 |
기간 |
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Dynamic Postural Control
기간: 12 weeks
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The lower quarter Y-Balance Test (YBT-LQ) will be used to assess dynamic postural control of the lower extremity.
Participants will perform maximal reach in the anterior, posteromedial, and posterolateral directions while maintaining single-leg stance on a standardized YBT device or equivalent setup.
Reach distances are normalized to leg length, and a composite score is calculated as the sum of the three directions divided by three times leg length, multiplied by 100.
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12 weeks
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Trunk endurance
기간: 12 weeks
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Trunk endurance will be evaluated using three standardized tests: (a) the flexor endurance test (time holding a seated trunk flexion position against gravity); (b) the extensor endurance test (time maintaining the torso in a horizontal position in prone with the pelvis supported); and (c) the side bridge test (time maintaining a side plank position on each side).
All endurance times will be recorded in seconds, with longer durations indicating better endurance.
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12 weeks
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공동 작업자 및 조사자
여기에서 이 연구와 관련된 사람과 조직을 찾을 수 있습니다.
간행물 및 유용한 링크
연구에 대한 정보 입력을 담당하는 사람이 자발적으로 이러한 간행물을 제공합니다. 이것은 연구와 관련된 모든 것에 관한 것일 수 있습니다.
일반 간행물
- Thabet, A.A.; Alshehri, M.A. Efficacy of deep core stability exercise program in postpartum women with diastasis recti abdominis: A randomised controlled trial. J. Musculoskelet. Neuronal Interact. 2019, 19, 62. 34. Stuge, B.; Lærum, E.; Kirkesola, G.; Vøllestad, N. The efficacy of a treatment program focusing on specific stabilizing exercises for pelvic girdle pain after pregnancy: A randomized controlled trial. Spine 2004, 29, 351-359. Wallace, J.; Raglin, J.; Jastremski, C. Twelve month adherence of adults who joined a fitness program with a spouse vs without a spouse. J. Sports Med. Phys. Fitness 1995, 35, 206-213. 41. Jarvis-Selinger, S.; Chan, E.; Payne, R.; Plohman, K.; Ho, K. Clinical telehealth across the disciplines: Lessons learned. Telemed. J. e-Health 2008, 14, 720-725. 42. Peng, X.; Su, Y.; Hu, Z.; Sun, X.; Li, X.; Dolansky, M.A.; Qu, M.; Hu, X. Home-based telehealth exercise training program in Chinese patients with heart failure: A randomized controlled trial. Medicine 2018, 97, e12069
연구 기록 날짜
이 날짜는 ClinicalTrials.gov에 대한 연구 기록 및 요약 결과 제출의 진행 상황을 추적합니다. 연구 기록 및 보고된 결과는 공개 웹사이트에 게시되기 전에 특정 품질 관리 기준을 충족하는지 확인하기 위해 국립 의학 도서관(NLM)에서 검토합니다.
연구 주요 날짜
연구 시작 (추정된)
2026년 6월 1일
기본 완료 (추정된)
2026년 12월 1일
연구 완료 (추정된)
2027년 2월 1일
연구 등록 날짜
최초 제출
2026년 4월 21일
QC 기준을 충족하는 최초 제출
2026년 4월 28일
처음 게시됨 (실제)
2026년 5월 1일
연구 기록 업데이트
마지막 업데이트 게시됨 (실제)
2026년 5월 1일
QC 기준을 충족하는 마지막 업데이트 제출
2026년 4월 28일
마지막으로 확인됨
2026년 4월 1일
추가 정보
이 연구와 관련된 용어
기타 연구 ID 번호
- RHPT/026/003
개별 참가자 데이터(IPD) 계획
개별 참가자 데이터(IPD)를 공유할 계획입니까?
미정
약물 및 장치 정보, 연구 문서
미국 FDA 규제 의약품 연구
아니
미국 FDA 규제 기기 제품 연구
아니
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