Online-Delivered Core Stability Exercises in Postpartum Women
28 april 2026 uppdaterad av: NADIA RADWAN, Prince Sattam Bin Abdulaziz University
Effects of Online-Delivered Core Stability Exercises on Postural Control and Trunk Endurance in Postpartum Women
This study will examine a 12-week online core stability program for postpartum women, where participants will complete supervised sessions three times per week and will be compared with an education-only group.
The intervention group will participate in supervised, real-time sessions via a video-conferencing platform, three times per week for 12 weeks.
Exercises combine isometric and dynamic core stability tasks, progressing in difficulty over time.
Dynamic postural control will be assessed using the lower quarter Y-Balance Test (YBT-LQ), while trunk endurance will be measured using the flexor endurance, extensor endurance, and side bridge tests.
Studieöversikt
Status
Har inte rekryterat ännu
Betingelser
Intervention / Behandling
Studietyp
Interventionell
Inskrivning (Beräknad)
40
Fas
- Inte tillämpbar
Kontakter och platser
Det här avsnittet innehåller kontaktuppgifter för dem som genomför studien och information om var denna studie genomförs.
Studiekontakt
- Namn: Nadia Radwan, PHD
- Telefonnummer: +966561728094
- E-post: nadiaradwan18@yahoo.com
Deltagandekriterier
Forskare letar efter personer som passar en viss beskrivning, så kallade behörighetskriterier. Några exempel på dessa kriterier är en persons allmänna hälsotillstånd eller tidigare behandlingar.
Urvalskriterier
Åldrar som är berättigade till studier
- Vuxen
Tar emot friska volontärer
Nej
Beskrivning
Inclusion Criteria:
- singleton pregnancy;
- medically uncomplicated delivery;
- clearance from a healthcare provider to participate in low- to moderate-intensity exercise;
- self-reported difficulties with trunk endurance, balance, or early fatigue during daily activities.
Exclusion Criteria:
- unresolved obstetric complications;
- severe pelvic floor dysfunction requiring specialized medical management; (3) neurological or musculoskeletal conditions affecting balance
(4) participation in structured core training more than once per week during the previous three months.
Studieplan
Det här avsnittet ger detaljer om studieplanen, inklusive hur studien är utformad och vad studien mäter.
Hur är studien utformad?
Designdetaljer
- Primärt syfte: Behandling
- Tilldelning: Randomiserad
- Interventionsmodell: Parallellt uppdrag
- Maskning: Enda
Vapen och interventioner
Deltagargrupp / Arm |
Intervention / Behandling |
|---|---|
|
Experimentell: Online core stability exercise group
Participants in the intervention group will be engaged in an online-delivered core stability exercise program. Sessions will be conducted via a secure video-conferencing platform three times per week, with each session lasting 40-50 minutes. The exercise program will integrate both isometric and dynamic core stability tasks targeting the trunk flexors, extensors, lateral flexors, and hip musculature. Foundational exercises will include modified curl-up, bird-dog, side bridge, plank variations, and supine bridge. Dynamic components will incorporate controlled limb movements, diagonal patterns, and unstable support surfaces when appropriate. Exercise intensity and complexity will be progressively increased by adjusting lever length, base of support, repetition volume, and hold duration, while emphasizing proper breathing and pelvic floor engagement. |
The intervention group participated in supervised, real-time sessions via a video-conferencing platform, three times per week for 12 weeks.
|
|
Experimentell: An education-only control group
Participants in the control group will receive standard postpartum education delivered online once every two weeks over the 12 weeks.
Education sessions will focus on general postpartum health, infant care, sleep hygiene, and psychological well-being, but will not include structured or supervised exercise.
Control participants will be advised to maintain their usual daily activities and will not be restricted from engaging in light, unsupervised physical activity as recommended by their healthcare providers.
|
Participants in the control group received standard postpartum education delivered online once every two weeks over the 12-week period.
|
Vad mäter studien?
Primära resultatmått
Resultatmått |
Åtgärdsbeskrivning |
Tidsram |
|---|---|---|
|
Dynamic Postural Control
Tidsram: 12 weeks
|
The lower quarter Y-Balance Test (YBT-LQ) will be used to assess dynamic postural control of the lower extremity.
Participants will perform maximal reach in the anterior, posteromedial, and posterolateral directions while maintaining single-leg stance on a standardized YBT device or equivalent setup.
Reach distances are normalized to leg length, and a composite score is calculated as the sum of the three directions divided by three times leg length, multiplied by 100.
|
12 weeks
|
|
Trunk endurance
Tidsram: 12 weeks
|
Trunk endurance will be evaluated using three standardized tests: (a) the flexor endurance test (time holding a seated trunk flexion position against gravity); (b) the extensor endurance test (time maintaining the torso in a horizontal position in prone with the pelvis supported); and (c) the side bridge test (time maintaining a side plank position on each side).
All endurance times will be recorded in seconds, with longer durations indicating better endurance.
|
12 weeks
|
Samarbetspartners och utredare
Det är här du hittar personer och organisationer som är involverade i denna studie.
Publikationer och användbara länkar
Den som ansvarar för att lägga in information om studien tillhandahåller frivilligt dessa publikationer. Dessa kan handla om allt som har med studien att göra.
Allmänna publikationer
- Thabet, A.A.; Alshehri, M.A. Efficacy of deep core stability exercise program in postpartum women with diastasis recti abdominis: A randomised controlled trial. J. Musculoskelet. Neuronal Interact. 2019, 19, 62. 34. Stuge, B.; Lærum, E.; Kirkesola, G.; Vøllestad, N. The efficacy of a treatment program focusing on specific stabilizing exercises for pelvic girdle pain after pregnancy: A randomized controlled trial. Spine 2004, 29, 351-359. Wallace, J.; Raglin, J.; Jastremski, C. Twelve month adherence of adults who joined a fitness program with a spouse vs without a spouse. J. Sports Med. Phys. Fitness 1995, 35, 206-213. 41. Jarvis-Selinger, S.; Chan, E.; Payne, R.; Plohman, K.; Ho, K. Clinical telehealth across the disciplines: Lessons learned. Telemed. J. e-Health 2008, 14, 720-725. 42. Peng, X.; Su, Y.; Hu, Z.; Sun, X.; Li, X.; Dolansky, M.A.; Qu, M.; Hu, X. Home-based telehealth exercise training program in Chinese patients with heart failure: A randomized controlled trial. Medicine 2018, 97, e12069
Studieavstämningsdatum
Dessa datum spårar framstegen för inlämningar av studieposter och sammanfattande resultat till ClinicalTrials.gov. Studieposter och rapporterade resultat granskas av National Library of Medicine (NLM) för att säkerställa att de uppfyller specifika kvalitetskontrollstandarder innan de publiceras på den offentliga webbplatsen.
Studera stora datum
Studiestart (Beräknad)
1 juni 2026
Primärt slutförande (Beräknad)
1 december 2026
Avslutad studie (Beräknad)
1 februari 2027
Studieregistreringsdatum
Först inskickad
21 april 2026
Först inskickad som uppfyllde QC-kriterierna
28 april 2026
Första postat (Faktisk)
1 maj 2026
Uppdateringar av studier
Senaste uppdatering publicerad (Faktisk)
1 maj 2026
Senaste inskickade uppdateringen som uppfyllde QC-kriterierna
28 april 2026
Senast verifierad
1 april 2026
Mer information
Termer relaterade till denna studie
Andra studie-ID-nummer
- RHPT/026/003
Plan för individuella deltagardata (IPD)
Planerar du att dela individuella deltagardata (IPD)?
OBESLUTSAM
Läkemedels- och apparatinformation, studiedokument
Studerar en amerikansk FDA-reglerad läkemedelsprodukt
Nej
Studerar en amerikansk FDA-reglerad produktprodukt
Nej
Denna information hämtades direkt från webbplatsen clinicaltrials.gov utan några ändringar. Om du har några önskemål om att ändra, ta bort eller uppdatera dina studieuppgifter, vänligen kontakta register@clinicaltrials.gov. Så snart en ändring har implementerats på clinicaltrials.gov, kommer denna att uppdateras automatiskt även på vår webbplats .