Effekter av fritidsfotballtrening på fysisk form og grov motorisk koordinering hos prepubertale gutter og jenter

Fysisk aktivitet er avgjørende for sunn utvikling av barn, og bidrar betydelig til deres fysiske form og motoriske ferdigheter. Prepubertale barn opplever endringer i fysisk vekst. I løpet av den prepubertale fasen kan det å delta i regelmessig fysisk aktivitet føre til betydelige forbedringer i kardiovaskulær helse, muskelstyrke, smidighet og koordinering. Fysisk form har blitt anerkjent som en viktig determinant i sunn livsstiler i økende grad basert på kriterier referert til generell helse. Imidlertid blir mange barn og unge bare utsatt for kraftig fysisk aktivitet under skolebaserte kroppsøvingskurs. På den måten ser det ut til at skoler gir en utmerket ramme for å forbedre fysisk aktivitet og fysisk kondisjonsnivå. Fotball, en vidt populær idrett, tilbyr en engasjerende og hyggelig måte for barn å forbedre deres fysiske form og grov motorisk koordinering.

Denne studien tar sikte på å undersøke effekten av fritidsopplæring på fotball på fysisk form og grov motorisk koordinering hos prepubertale gutter og jenter og å sammenligne effekten av rekreasjonsfotballtrening mellom gutter og jenter. Denne nåværende studien vil være en klinisk studie; Data vil bli beregnet fra Dar-e-Araqam School, Upper Mall Lahore. Totalt 70 prepubertale barn (35 gutter og 35 jenter) vil bli rekruttert til denne studien. Inkluderingskriterier for studien vil være 7 til 9 år gamle gutter og jenter. Deltakerne bør være i god generell helse, uten noen medisinsk tilstand som kan påvirke deres evne til å delta i fysiske aktiviteter. Personer med fysiske funksjonshemninger eller svekkelser som forhindrer dem i å delta i fotballaktiviteter, vil bli ekskludert. Deltakerne vil bli delt inn i to eksperimentelle grupper: gruppe A (gutter) og gruppe B (jenter). Begge gruppene vil gjennomgå det samme fotballtreningsprogrammet. Fotballtreningsprogrammet vil bestå av økter som holdes tre ganger i uken i 8 uker, hver som varer i 60 minutter. Utfatninger som skal analyseres vil være fysisk form og grov motorisk koordinering. Datainnsamling vil bli gjort før og etter intervensjonen. Verktøy som brukes til datainnsamling vil være fysisk kondisjonstestbatteri for barn for å vurdere fysisk kondisjon og Rohrers indeks vil bli brukt til å vurdere somatotype. Brutto motorisk koordinering vil bli evaluert ved bruk av Körperkoordinations Test Für Kinder (KTK) testbatteri. Data vil bli analysert gjennom SPSS versjon 26.00.