Ta strona została przetłumaczona automatycznie i dokładność tłumaczenia nie jest gwarantowana. Proszę odnieść się do angielska wersja za tekst źródłowy.

Structured Combined Exercise Program in Postmenopausal Women: Effects on Heart Rate Variability and Menopausal Symptoms

28 maja 2026 zaktualizowane przez: Burcu AKKURT, Fenerbahce University

The Effect of a Structured Combined Exercise Program on Heart Rate Variability and Menopausal Symptoms in Postmenopausal Women: A Randomized Controlled Trial

The goal of this clinical trial is to learn whether a structured combined exercise program can improve heart health, menopausal symptoms, sleep quality, and quality of life in postmenopausal women aged 45 to 65 years.

The main questions it aims to answer are:

Does the exercise program improve heart rate variability, which shows how well the heart is controlled by the nervous system? Does the exercise program lower menopausal symptoms? Does the exercise program improve sleep quality and quality of life?

Researchers will compare women who join the exercise program with women who continue their usual daily activities.

Participants in the exercise group will take part in a supervised exercise program for 12 weeks. They will exercise 2 days each week. Each session will last 45 minutes and will include warm-up, balance, strengthening, coordination, flexibility, and cool-down exercises.

Participants in the control group will continue their usual daily activities during the study.

Przegląd badań

Status

Rekrutacyjny

Warunki

Interwencja / Leczenie

Szczegółowy opis

Menopause is associated with hormonal changes that may negatively affect cardiovascular, neurological, and psychological health. Reduced estrogen levels during the postmenopausal period have been linked to autonomic nervous system dysfunction, increased cardiovascular risk, vasomotor symptoms, sleep disturbances, anxiety, depressive symptoms, and reduced quality of life. Heart rate variability (HRV) is a non-invasive marker of cardiac autonomic nervous system function and reflects the balance between sympathetic and parasympathetic activity. Lower HRV values have been associated with stress, poor sleep quality, and psychological symptoms in postmenopausal women.

Exercise is considered one of the most effective non-pharmacological interventions for improving menopausal symptoms and cardiovascular health. Previous studies suggest that regular exercise may improve autonomic nervous system regulation and HRV. However, evidence regarding the effects of structured combined exercise programs on HRV and menopausal symptoms in postmenopausal women remains limited and inconsistent. In addition, few randomized controlled studies have examined the relationship between changes in autonomic nervous system function and menopausal symptoms.

This randomized controlled trial aims to investigate the effects of a structured combined exercise program on cardiac autonomic nervous system function assessed by HRV in postmenopausal women. Secondary aims are to evaluate the effects of the exercise program on menopausal symptoms, sleep quality, and quality of life, and to examine the relationship between changes in HRV and symptom-related outcomes.

The intervention will consist of a 12-week supervised structured combined exercise program performed twice weekly. Each session will include warm-up, balance, strengthening, coordination, flexibility, and cool-down exercises. Exercises will be progressively adjusted according to participants' functional capacity and performed under physiotherapist supervision.

Statistical analyses will be conducted using IBM SPSS Statistics version 25.0. Data distribution will be assessed using the Kolmogorov-Smirnov and Shapiro-Wilk tests. Appropriate parametric and non-parametric statistical tests will be used for within-group and between-group comparisons. Statistical significance will be accepted at p < 0.05.

Typ studiów

Interwencyjne

Zapisy (Szacowany)

40

Faza

  • Nie dotyczy

Kontakty i lokalizacje

Ta sekcja zawiera dane kontaktowe osób prowadzących badanie oraz informacje o tym, gdzie badanie jest przeprowadzane.

Kontakt w sprawie studiów

Lokalizacje studiów

Kryteria uczestnictwa

Badacze szukają osób, które pasują do określonego opisu, zwanego kryteriami kwalifikacyjnymi. Niektóre przykłady tych kryteriów to ogólny stan zdrowia danej osoby lub wcześniejsze leczenie.

Kryteria kwalifikacji

Wiek uprawniający do nauki

  • Dorosły
  • Starszy dorosły

Akceptuje zdrowych ochotników

Nie

Opis

Inclusion Criteria:

  • Women in the postmenopausal period
  • Aged between 45 and 65 years
  • Able to communicate and cooperate with the researchers
  • Not participating in another structured exercise program
  • Willing to participate voluntarily in the study

Exclusion Criteria:

  • Presence of severe cardiovascular, neurological, orthopedic, or psychiatric disease
  • Hormone replacement therapy use during the study period
  • Cognitive impairment affecting participation
  • Uncontrolled hypertension or other unstable medical conditions
  • Regular participation in structured exercise training within the last 6 months
  • Smoking or alcohol use that may affect heart rate variability measurements

Plan studiów

Ta sekcja zawiera szczegółowe informacje na temat planu badania, w tym sposób zaprojektowania badania i jego pomiary.

Jak projektuje się badanie?

Szczegóły projektu

  • Główny cel: Leczenie
  • Przydział: Randomizowane
  • Model interwencyjny: Przydział równoległy
  • Maskowanie: Brak (otwarta etykieta)

Broń i interwencje

Grupa uczestników / Arm
Interwencja / Leczenie
Eksperymentalny: Exercise Group
Participants will receive a 12-week structured combined exercise program performed twice weekly under physiotherapist supervision.
Behawioralne: Structured Combined Exercise Program
The intervention consists of a supervised 12-week structured combined exercise program performed twice weekly. Each 45-minute session includes warm-up, balance, strengthening, coordination, flexibility, and cool-down exercises.
Brak interwencji: Control Group
Participants in the control group will continue their usual daily activities and will not receive any structured exercise intervention during the study period. At the end of the study, participants in the control group will be informed about the exercise program, and volunteers will be offered the opportunity to participate in the program in accordance with ethical considerations.

Co mierzy badanie?

Podstawowe miary wyniku

Miara wyniku
Opis środka
Ramy czasowe
Heart Rate Variability
Ramy czasowe: Baseline, immediately after the 12-week intervention, and 8 weeks after the intervention
Cardiac autonomic nervous system function will be assessed using heart rate variability parameters including standard deviation of normal-to-normal intervals (SDNN), root mean square of successive differences (RMSSD), low-frequency power (LF), high-frequency power (HF), and low-frequency/high-frequency ratio (LF/HF ratio).
Baseline, immediately after the 12-week intervention, and 8 weeks after the intervention

Miary wyników drugorzędnych

Miara wyniku
Opis środka
Ramy czasowe
Menopause Rating Scale
Ramy czasowe: Baseline, immediately after the 12-week intervention, and 8 weeks after the intervention
Menopausal symptoms will be assessed using the Menopause Rating Scale (MRS), an 11-item questionnaire evaluating somatic, psychological, and urogenital symptoms. Each item is scored from 0 (no symptoms) to 4 (very severe symptoms). Total scores range from 0 to 44, with higher scores indicating more severe menopausal symptoms.
Baseline, immediately after the 12-week intervention, and 8 weeks after the intervention
Sleep Quality
Ramy czasowe: Baseline, immediately after the 12-week intervention, and 8 weeks after the intervention
Sleep quality will be assessed using the Pittsburgh Sleep Quality Index (PSQI), a self-reported questionnaire with scores ranging from 0 to 21. Higher scores indicate poorer sleep quality.
Baseline, immediately after the 12-week intervention, and 8 weeks after the intervention
Menopause-Specific Quality of Life
Ramy czasowe: Baseline, immediately after the 12-week intervention, and 8 weeks after the intervention
Menopause-specific quality of life will be assessed using the Menopause-Specific Quality of Life Questionnaire (MENQOL). The questionnaire assesses vasomotor, psychosocial, physical, and sexual domains. Item and domain scores range from 1 to 8, with higher scores indicating poorer menopause-specific quality of life.
Baseline, immediately after the 12-week intervention, and 8 weeks after the intervention
Depressive Symptoms
Ramy czasowe: Baseline, immediately after the 12-week intervention, and 8 weeks after the intervention
Depressive symptoms will be assessed using the Geriatric Depression Scale-Short Form (GDS-SF), a 15-item questionnaire with scores ranging from 0 to 15. Higher scores indicate more severe depressive symptoms.
Baseline, immediately after the 12-week intervention, and 8 weeks after the intervention
Hot Flash Frequency and Severity
Ramy czasowe: Daily throughout the 12-week intervention period and daily during the 8-week post-intervention follow-up period
Frequency and severity of hot flashes and night sweats will be recorded using a daily symptom diary.
Daily throughout the 12-week intervention period and daily during the 8-week post-intervention follow-up period

Współpracownicy i badacze

Tutaj znajdziesz osoby i organizacje zaangażowane w to badanie.

Sponsor

Fenerbahce University

Publikacje i pomocne linki

Osoba odpowiedzialna za wprowadzenie informacji o badaniu dobrowolnie udostępnia te publikacje. Mogą one dotyczyć wszystkiego, co jest związane z badaniem.

Publikacje ogólne

Daty zapisu na studia

Daty te śledzą postęp w przesyłaniu rekordów badań i podsumowań wyników do ClinicalTrials.gov. Zapisy badań i zgłoszone wyniki są przeglądane przez National Library of Medicine (NLM), aby upewnić się, że spełniają określone standardy kontroli jakości, zanim zostaną opublikowane na publicznej stronie internetowej.

Główne daty studiów

Rozpoczęcie studiów (Rzeczywisty)

27 kwietnia 2026

Zakończenie podstawowe (Szacowany)

1 lipca 2026

Ukończenie studiów (Szacowany)

1 września 2026

Daty rejestracji na studia

Pierwszy przesłany

12 maja 2026

Pierwszy przesłany, który spełnia kryteria kontroli jakości

28 maja 2026

Pierwszy wysłany (Rzeczywisty)

29 maja 2026

Aktualizacje rekordów badań

Ostatnia wysłana aktualizacja (Rzeczywisty)

29 maja 2026

Ostatnia przesłana aktualizacja, która spełniała kryteria kontroli jakości

28 maja 2026

Ostatnia weryfikacja

1 maja 2026

Więcej informacji

Terminy związane z tym badaniem

Słowa kluczowe

Dodatkowe istotne warunki MeSH

Inne numery identyfikacyjne badania

  • 39.2026fbu

Plan dla danych uczestnika indywidualnego (IPD)

Planujesz udostępniać dane poszczególnych uczestników (IPD)?

NIEZDECYDOWANY

Informacje o lekach i urządzeniach, dokumenty badawcze

Bada produkt leczniczy regulowany przez amerykańską FDA

Nie

Bada produkt urządzenia regulowany przez amerykańską FDA

Nie

Te informacje zostały pobrane bezpośrednio ze strony internetowej clinicaltrials.gov bez żadnych zmian. Jeśli chcesz zmienić, usunąć lub zaktualizować dane swojego badania, skontaktuj się z register@clinicaltrials.gov. Gdy tylko zmiana zostanie wprowadzona na stronie clinicaltrials.gov, zostanie ona automatycznie zaktualizowana również na naszej stronie internetowej .

Badania kliniczne na Structured Combined Exercise Program

Wyszukaj podobne próby

Sponsorzy i współpracownicy

Warunki medyczne

Interwencje lekowe

CROs by country

CROs in Panama

Warunki

Rzadkie choroby

Interwencje lekowe

Suplementy diety

Sponsor / Współpracownicy

Lokalizacje

Subskrybuj