Ta strona została przetłumaczona automatycznie i dokładność tłumaczenia nie jest gwarantowana. Proszę odnieść się do angielska wersja za tekst źródłowy.

Whey Protein and Adaptogenic Supplementation in Physically Active Males

21 lipca 2026 zaktualizowane przez: Olivia Charlotte Coope, Sports Performance and Applied Research in Trials and Analysis

Whey Protein and Adaptogenic Herb Supplementation in Physically Active Males: A Randomised Controlled Trial

The goal of this clinical trial is to learn whether whey protein, with or without an adaptogenic herb blend, can improve strength, recovery, stress, and wellbeing in active males. The adaptogenic blend contains 600mg ashwagandha root extract.The main questions the study aims to answer are:

Does whey protein improve muscle strength and recovery in physically active males? Does adding ashwagandha to whey protein further improve stress, recovery, sleep, and wellbeing compared with protein alone? Are there differences between whey protein when combined with the adaptogenic blend?

Researchers will compare two supplement groups:

  • Whey protein
  • Whey protein with ashwagandha

Participants will:

  • Take their assigned supplement for 6 weeks
  • Attend two testing sessions before and after the intervention
  • Complete questionnaires about recovery, sleep, stress, soreness, and digestive health
  • Provide saliva samples to measure stress, hormone, immune, and inflammation markers
  • Complete muscle strength tests, including handgrip strength and push-up testing
  • Complete a 24-hour dietary recall
  • The study includes physically active males aged 18 to 45 years who regularly participate in structured training.

Przegląd badań

Status

Rekrutacyjny

Warunki

Interwencja / Leczenie

Typ studiów

Interwencyjne

Zapisy (Szacowany)

60

Faza

  • Nie dotyczy

Kontakty i lokalizacje

Ta sekcja zawiera dane kontaktowe osób prowadzących badanie oraz informacje o tym, gdzie badanie jest przeprowadzane.

Kontakt w sprawie studiów

Lokalizacje studiów

  • Zjednoczone Królestwo
    • East Sussex
      • Brighton, East Sussex, Zjednoczone Królestwo
        • Rekrutacyjny
        • Strength and Nutrition Ltd
        • Kontakt:

Kryteria uczestnictwa

Badacze szukają osób, które pasują do określonego opisu, zwanego kryteriami kwalifikacyjnymi. Niektóre przykłady tych kryteriów to ogólny stan zdrowia danej osoby lub wcześniejsze leczenie.

Kryteria kwalifikacji

Wiek uprawniający do nauki

  • Dorosły

Akceptuje zdrowych ochotników

Tak

Opis

Inclusion Criteria:

  • Male, aged 18-45 years
  • Currently participating in regular structured athletic or physical training (≥3 sessions per week)
  • Free from musculoskeletal injury that would prevent testing
  • Willing to maintain usual diet and training habits during the study
  • Not currently using protein supplements or adaptogenic supplements
  • Signing of informed consent form

Exclusion Criteria:

  • Known allergy or sensitivity to dairy, ashwagandha or nightshades
  • Current use of prescribed medication that may interact with the supplements
  • Thyroid disorders, autoimmune conditions, hormone-sensitive conditions, or other medical conditions
  • Diagnosed eating disorder or condition affecting protein metabolism
  • Current musculoskeletal injury preventing participation in testing
  • Current use of other protein supplements or adaptogens
  • No signing of informed consent form

Plan studiów

Ta sekcja zawiera szczegółowe informacje na temat planu badania, w tym sposób zaprojektowania badania i jego pomiary.

Jak projektuje się badanie?

Szczegóły projektu

  • Główny cel: Podstawowa nauka
  • Przydział: Randomizowane
  • Model interwencyjny: Przydział równoległy
  • Maskowanie: Podwójnie

Broń i interwencje

Grupa uczestników / Arm
Interwencja / Leczenie
Aktywny komparator: Whey protein
Participants will consume a whey protein supplement daily for 6 weeks. Assessments of muscle strength, recovery, stress, wellbeing, dietary intake, and salivary biomarkers will be conducted at baseline and post-intervention.
Suplement diety: Whey protein
Participants will consume a whey protein supplement for 6 weeks. The supplement will be provided in identical blank tubs. Participants will be instructed to maintain their usual diet and training habits throughout the intervention period.
Inne nazwy:
  • Grass-Fed Whey Protein
  • Whey Protein Powder
Eksperymentalny: Whey Protein + Adaptogenic Blend
Participants will consume a whey protein supplement containing ashwagandha KSM-66® (600 mg) for 6 weeks. Assessments will be conducted at baseline and post-intervention.
Suplement diety: Dietary Supplement: Whey Protein With Adaptogenic Blend
Participants will consume a whey protein supplement containing ashwagandha KSM-66® root extract (600 mg) for 6 weeks. Supplements will be provided in identical blank tubs. Participants will maintain usual diet and training habits during the study.
Inne nazwy:
  • Whey Protein Plus Adaptogens
  • Ashwagandha Whey Protein

Co mierzy badanie?

Podstawowe miary wyniku

Miara wyniku
Opis środka
Ramy czasowe
Salivary Cortisol Concentration
Ramy czasowe: Time Frame: Baseline and Week 6
Change in salivary cortisol concentration from baseline to post-intervention following 6 weeks of whey protein supplementation with or without an adaptogenic herb blend containing ashwagandha KSM-66®. Results will be reported in ng/mL.
Time Frame: Baseline and Week 6

Miary wyników drugorzędnych

Miara wyniku
Opis środka
Ramy czasowe
Handgrip Strength
Ramy czasowe: Time Frame: Baseline and Week 6
Change in maximal handgrip strength measured using a CAMRY dynamometer from baseline to post-intervention.
Time Frame: Baseline and Week 6
Upper Body Muscular Endurance
Ramy czasowe: Time Frame: Baseline and Week 6
Change in upper body muscular endurance assessed using the 90-degree push-up test protocol from baseline to post-intervention.
Time Frame: Baseline and Week 6
Perceived Recovery and Wellbeing
Ramy czasowe: Time Frame: Baseline and Week 6
Participants will complete the Hooper Index Questionnaire, which assesses four domains: sleep quality, fatigue, stress, and muscle soreness. Each domain is rated on a 10-point Likert scale ranging from 1 to 10, with total scores ranging from 4 to 40. Higher scores indicate poorer wellbeing and recovery status, whereas lower scores indicate better perceived wellbeing and recovery.
Time Frame: Baseline and Week 6
Salivary DHEA-S Concentration
Ramy czasowe: Time Frame: Baseline and Week 6
Salivary DHEA-S concentration will be measured from saliva samples using enzyme-linked immunosorbent assay (ELISA) techniques. Results will be reported in ng/mL.
Time Frame: Baseline and Week 6
Dietary Intake
Ramy czasowe: Time Frame: Baseline and Week 6
Dietary intake assessed using a 24-hour dietary recall to evaluate habitual nutritional intake during the study period.
Time Frame: Baseline and Week 6
Salivary Testosterone Concentration
Ramy czasowe: Time Frame: Baseline and Week 6
Salivary testosterone concentration will be measured from saliva samples using ELISA. Results will be reported in pg/mL.
Time Frame: Baseline and Week 6
Salivary Secretory Immunoglobulin A (sIgA) Concentration
Ramy czasowe: Time Frame: Baseline and Week 6
Salivary secretory immunoglobulin A (sIgA) concentration will be measured from saliva samples using ELISA. Results will be reported in µg/mL.
Time Frame: Baseline and Week 6
Salivary C-reactive Protein Concentration
Ramy czasowe: Time Frame: Baseline to Week 6
Salivary C-reactive protein will be measured from saliva samples using ELISA. Results will be reported in pg/mL.
Time Frame: Baseline to Week 6

Współpracownicy i badacze

Tutaj znajdziesz osoby i organizacje zaangażowane w to badanie.

Sponsor

Sports Performance and Applied Research in Trials and Analysis

Śledczy

  • Dyrektor Studium: Olivia C Coope, PhD(c), Sports Performance and Applied Research in Trials and Analysis

Daty zapisu na studia

Daty te śledzą postęp w przesyłaniu rekordów badań i podsumowań wyników do ClinicalTrials.gov. Zapisy badań i zgłoszone wyniki są przeglądane przez National Library of Medicine (NLM), aby upewnić się, że spełniają określone standardy kontroli jakości, zanim zostaną opublikowane na publicznej stronie internetowej.

Główne daty studiów

Rozpoczęcie studiów (Szacowany)

20 lipca 2026

Zakończenie podstawowe (Szacowany)

20 września 2026

Ukończenie studiów (Szacowany)

1 października 2026

Daty rejestracji na studia

Pierwszy przesłany

16 lipca 2026

Pierwszy przesłany, który spełnia kryteria kontroli jakości

16 lipca 2026

Pierwszy wysłany (Rzeczywisty)

21 lipca 2026

Aktualizacje rekordów badań

Ostatnia wysłana aktualizacja (Rzeczywisty)

22 lipca 2026

Ostatnia przesłana aktualizacja, która spełniała kryteria kontroli jakości

21 lipca 2026

Ostatnia weryfikacja

1 lipca 2026

Więcej informacji

Terminy związane z tym badaniem

Słowa kluczowe

Dodatkowe istotne warunki MeSH

Inne numery identyfikacyjne badania

  • ASH-WHEY-002

Plan dla danych uczestnika indywidualnego (IPD)

Planujesz udostępniać dane poszczególnych uczestników (IPD)?

NIE

Opis planu IPD

Individual participant data (IPD) will not be shared with other researchers. Data collected in this study will be anonymised and retained only for the duration of analysis before permanent deletion, in accordance with the study protocol, participant consent, and UK GDPR requirements.

Informacje o lekach i urządzeniach, dokumenty badawcze

Bada produkt leczniczy regulowany przez amerykańską FDA

Nie

Bada produkt urządzenia regulowany przez amerykańską FDA

Nie

Te informacje zostały pobrane bezpośrednio ze strony internetowej clinicaltrials.gov bez żadnych zmian. Jeśli chcesz zmienić, usunąć lub zaktualizować dane swojego badania, skontaktuj się z register@clinicaltrials.gov. Gdy tylko zmiana zostanie wprowadzona na stronie clinicaltrials.gov, zostanie ona automatycznie zaktualizowana również na naszej stronie internetowej .

Subskrybuj